主料:蘆筍200克 草魚50克
輔料:剁辣椒30克 植物油10克 食鹽3克 薑10克 蒜5克 小蔥10克 蘑菇精3克 醬油3克
剁椒魚香蘆筍的做法
1.蘆筍洗淨切段, 草魚兩塊放一點鹽醃一會。 薑、蒜、小蔥洗淨切碎備用
2.鍋中入油, 油九成熱的時候, 把魚塊放進去煎至微焦。 然後, 加入薑、蒜、剁辣椒, 煎出香味
3.加入適量清水, 再加入切好的蘆筍。 蓋上鍋蓋, 燜煮3分鐘
4.加入鹽、醬油和蘑菇精, 翻炒均勻, 大火收汁, 撒上蔥花, 即可出鍋
主料:蘆筍200克 草魚50克
輔料:剁辣椒30克 植物油10克 食鹽3克 薑10克 蒜5克 小蔥10克 蘑菇精3克 醬油3克
剁椒魚香蘆筍的做法
1.蘆筍洗淨切段, 草魚兩塊放一點鹽醃一會。 薑、蒜、小蔥洗淨切碎備用
2.鍋中入油, 油九成熱的時候, 把魚塊放進去煎至微焦。 然後, 加入薑、蒜、剁辣椒, 煎出香味
3.加入適量清水, 再加入切好的蘆筍。 蓋上鍋蓋, 燜煮3分鐘
4.加入鹽、醬油和蘑菇精, 翻炒均勻, 大火收汁, 撒上蔥花, 即可出鍋
原料:瘦肉(最好是夾子瘦肉),泡薑,泡紅椒,大蔥,大蒜,白糖,醋,鹽,味精,芡粉,菜油 把瘦肉切絲,泡薑泡紅椒切丁,大蒜切丁,大蔥切成1cm的段。 把菜油加熱至八成熱,瘦肉絲放鹽、味精、芡粉拌好,... [詳細答案]
蘆筍抗癌作用 為什麼蘆筍有如此功能呢?蘆筍中含有豐富的抗癌元素之王----硒,硒是谷胱甘肽過氧化物酶的組成部分,能阻止致癌物質過氧化物和自由基的形成,防止造成基因突變,刺激環腺苷的積累,抑制癌細胞中... [詳細答案]
紅燒排骨做法一:原料:肋排或小排配料:生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法:鍋裡放合適的菜油,加熱後生薑蔥放入炒香,然後把肋排入入鍋內翻炒,等肉變色發白後,加入醬油、料酒、糖,然後... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]