椰汁西米露
西米, 椰汁, 蜂蜜, 火龍果, 其它水果
椰汁西米露的做法圖解:
1.取湯鍋加水燒開後, 下入西米煮至西米有一半的地方由白變到透明。
2.撈出過冷河。
3.把過冷後的西米再放入鍋中煮至只有一丁點白芯時, 關火蓋蓋燜至全部變透明時, 撈出再用冷開水過涼。
4.倒入椰汁, 淋少許蜂蜜, 拌上喜歡的水果就可以吃了。
說明:
1. 西米煮的過程中, 最好不停的攪動下, 以免粘鍋
2. 反復的過冷河, 可以讓西米更大更Q
3. 如果等得及的話, 加入椰汁和水果後的西米露, 放冰箱裡冷藏後口感會更好~~~
由棕櫚樹類(Metroxylon sp)的核或軟核加工, 通過機械處理, 浸泡, 沉澱, 烘乾製成的的可食用西米澱粉, 最為傳統的是從西穀椰樹的木髓部提取的澱粉, 經過手工加工製成。 產于馬來群島一帶, 西米質淨色白者名真珠西穀, 白淨滑糯, 營養頗豐。 一般人群均可食用。 適宜體質虛弱、產後病後恢復期、消化不良、神疲乏力之人、肺氣虛、肺結核、肺痿咳嗽者食用, 患有糖尿病者禁食。
西米棕櫚生長在低窪沼澤地, 通常高9米, 幹粗, 15年成熟後長出一花穗, 莖髓充滿澱粉。 當果實形成和成熟時, 便吸收澱粉, 使莖幹中空。 樹在果熟後死去。 栽培的西米棕櫚在花穗出現時砍斷劈開, 取出含澱粉的髓磨成粉, 加水在濾器上方揉捏濾去木質纖維, 洗滌數次後即得西米粉。