牛奶:富含蛋白質 培根:擴張血管、保護神經系統、促進腸胃蠕動 洋蔥:健胃、祛痰、利水
主料:薄殼蛤蜊500克 海鮮高湯或雞湯500毫升輔料:牛奶500毫升 淡奶油15毫升 培根25克 洋蔥半個 土豆1只 蘑菇50克 油麵醬2大匙 黃油10克 鹽適量 白胡椒粉適量新英格蘭蛤蜊巧達湯的做法1.將蛤蜊與清水一同放入湯鍋中, 煮至蛤蜊開口立即關火2.撈出蛤蜊剝出蛤蜊肉, 反復沖洗一下, 去除殘留的泥沙3.蘑菇入沸水中焯2分鐘, 撈出切片4.洋蔥、培根及去皮的土豆, 均切成指甲片備用5.鍋裡放入黃油, 小火融化, 放入洋蔥煸至透明6.分次加入土豆、培根、蘑菇片煸透7.加入雞湯煮10分鐘左右,