二十年前， 你不會去挑選適合自己的飯菜， 因為時代不允許。 二十年後的今天， 你可以選擇自己喜歡的飯菜， 但是你太忙。 但你記住， 千萬別讓“忙”奪走了健康。 為了健康， 下面請跟我一起學著來做做黃金椒鹽孜然雞腿
椒鹽孜然雞腿的做法">
1.1將雞腿做事先處理：改刀加料酒， 蔥和蒜均切片， 鋪到雞腿上， 起到去腥作用， 均勻撒上鹽和孜然， 再撒上胡椒粉， 醃制5-10分鐘。
2.2先將土豆條處理好：放到一個盤子中， 盤底抹層油， 土豆條撒上油、鹽和胡椒粉， 準備等下入烤箱。
3.此時將烤箱預熱， 220度10分鐘。 在這段時間內， 把生菜洗乾淨，
4.烤箱加熱好， 將雞腿和土豆條共同放入烤箱， 入烤箱之前要先在雞腿上抹點兒油， 180度30分鐘， 每15分鐘將雞腿翻一次面或轉個個兒， 使之均勻受熱。 烤雞腿的時候將花椒碾成末備用。
5.雞腿和土豆條烤好以後取出， 此時將花椒末均勻撒到雞腿的兩面， 再將其放進微波爐， 每一面兒各分別再加熱2分鐘。
6.由於雞腿和土豆條都已經事先撒好鹽碼好味道了， 所以加熱好後直接裝盤就做好啦~~再擺上生菜條作點綴。
一份絕美的菜肴能夠愉悅人的心情， 從而有益身心的健康。 而掌握好黃金椒鹽孜然雞腿做法的你， 如果認真完成， 你也能夠實現“雙贏”的美夢。
