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炒麵條的做法

麵條是很常見的食物, 它很容易消化, 而且對胃部保養也是有著一定幫助, 麵條酸性小, 所以對一些胃部不好的人, 都是最佳選擇, 那在吃麵條的時候, 也是要注意對它製作方法進行瞭解, 它的製作方法也是有著很多種類, 傳統的製作方法, 都是以水煮麵條為主, 那炒麵條的做法也是很好選擇。

對炒麵條的做法具體怎麼製作呢, 這樣的麵條製作, 也是比較簡單, 根據自己喜愛的口味進行選擇, 在吃的時候, 對自身健康, 也是有著很好幫助, 是一個放心之選。

炒麵條的做法:

素菜炒麵條

材料:成品麵條500克,

甘藍葉3片, 菠菜2棵, 雞蛋2個, 蔥1棵, 蒜3瓣, 老抽、醋、花椒粉、薑粉、鹽、植物油

做法:

1、甘藍切絲, 菠菜、蔥切段, 蒜搗碎。

2、鍋內燒水煮沸後下麵條。

3、麵條煮到八成熟, 撈出, 放入盛有涼水的盆裡。

4、另取一鍋燒熱植物油, 倒入打散的蛋液。

5、炒好的雞蛋盛出, 用餘油炒甘藍菠菜蔥。

6、菜斷生後, 放入雞蛋塊, 加入花椒粉、薑粉、鹽。

7、撈出麵條, 瀝幹水分, 放入菜內。

8、菜和麵條翻炒, 順鍋底放入蒜末, 加適量老抽, 翻炒均勻。

9、最後烹入醋, 關火, 翻攪均勻後出鍋。

10、我那天臨出鍋時切了一個火腿腸放裡面, 味道也不錯哦。

小訣竅

1、麵條煮熟後過水, 這是必須滴, 不然麵條會黏糊糊, 不好吃, 不好看。

2、很多蔬菜都可以用來炒, 營養又好吃。

3、蒜其實也可以切成片, 和菜一起炒進去, 但這樣,

蒜香味就會大打折扣。

4、老抽是用來上色的, 喜歡辣的朋友可以加一勺辣椒粉或者青椒進去。

5、麵條不容易消化, 一般放在中午吃比較好。

6、吃完麵條, 一定記得喝點麵湯哦。 我爺爺很早就說過“原湯化原食”, 對胃沒有壞處滴

通過以上介紹, 對炒麵條的做法也是有著一些瞭解, 按照以上方法進行製作, 使得麵條的口感都是很獨特, 麵條可以天天吃, 它對人體健康沒有損害, 而且麵條本身就可以當做主食, 因此對它的選擇, 也是可以放心進行。

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