香辣魷魚花的做法

人從出生的那一刻開始就離不開吃的， 我們一輩子要吃的東西有很多， 而飲食也和我們的身心健康密切相關。 現實中的很多病人， 都是“吃”出來的。 所以， 吃的好， 不僅能美容養顏， 而且還能夠預防疾病。 而下面， 小編就來介紹一下香辣魷魚花這道菜的做法。

1.首先將魷魚處理乾淨， 撕掉表面的黑膜。

2.然後在魷魚的表面， 交差劃上花刀， 注意間隔均勻。

3.辣椒洋蔥洗淨切塊備用。

4.薑， 蒜切碎備用。

5.鍋內燒開水， 加入適量薑片， 料酒， 倒入魷魚焯水， 時間不用太長， 魷魚花剛剛卷起來時立即撈出瀝幹水分。

6.鍋裡倒入少許油，

7.半熟的蔬菜。

8.鍋裡再加適量油， 把薑蒜爆香。

9.然後加入魷魚花迅速翻炒， 加入生抽， 蠔油炒至入味。

10.魷魚炒片刻後， 加入半熟的辣椒洋蔥一起爆炒， 加入適量鹽調味，

11.繼續迅翻炒一下， 撒入少許胡椒粉拌勻既可。

12.成品圖

也許你家中有人會做香辣魷魚花， 那麼現在你就能證明給你的家人， 你其實也可以做飯， 照顧好自己和親人。