吃是一件很簡單的事, 因為只要你張張嘴就可以了。 但事實上, 吃真的沒那麼簡單, 因為為了自己的身體, 你必須吃得健康。 而為了吃得健康, 下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做壽司包飯。
1.首先製作壽司醋, 用1:1的比例把白醋和白糖倒入鍋中, 小火加熱至糖溶化, 不要燒開!再加入少許鹽, 放涼備用!
2.12蒸熟的米飯趁熱倒入壽司醋, 芝麻, 香油攪拌均勻備用
3.21雞蛋加鹽調味油鍋煎成蛋餅, 切條!胡蘿蔔切條也在少許油鍋中煎下!其他黃瓜, 午餐肉都切條備用
4.等壽司飯不燙手, 溫熱的時候就可以包了!把紫菜平鋪在放了保鮮膜的壽司捲簾上,
5.在靠近身體這邊抹沙拉醬, 依次擺放黃瓜, 大根, 胡蘿蔔, 午餐肉, 雞蛋
6.雙手捏住捲簾提起向⬆️向內卷住內部食材, 然後用力捏緊。 再一手拉住提起保鮮膜, 左手順勢向前推進壽司卷。 再捏緊, 就這樣直到卷完收尾!最後把卷好的壽司卷收口朝下放著, 等待下一條卷好了再切前一條!
7.我今天不著急吃, 所以全部卷好
8.這樣, 一個一個切!
健康營養的食物從烹飪開始, 那麼今天小編給大家分享的壽司包飯您一定學會了吧, 那就親自去實踐一下, 讓美食呈現在您家的餐桌上吧。