現在人們的壓力普遍都比較大, 其實, 除了運動、遊戲等能幫助適當減壓外, 有很多食物也能起到一定的減壓作用, 在平時生活中不妨多多利用, 電飯煲焗排骨的做法非常簡單, 即便平時不怎麼做飯, 也很容易就可以學會。
1、準備食材
2、排骨洗乾淨放入電飯煲內
3、加入油、生抽、鹽、白糖, 拌均勻。
4、我按蒸紅薯鍵, 45分鐘的。
5、焗了二十分鐘左右, 打開攪均勻。 再焗十分鐘左右。
6、剩餘時間還有15分鐘就放薑蓉, 蒜蓉, 拌均勻。
7、時間到了, 汁都沒了, 好香。
8、時間關係, 封面沒拍好, 好吃就行, 哈哈。
儘管電飯煲焗排骨當中維生素含量極高,