芝麻全麥漢堡胚的做法

飲食健康是我們每個人都應注意的一個問題， 要是因為不當的飲食引發了疾病， 導致身體受到損害， 那就追悔莫及了， 所以在平時我們最好是能夠自己學會一些家常菜的做法， 芝麻全麥漢堡胚的做法很容易， 值得嘗試。

1、將除雞蛋和白芝麻以外的材料放人麵包桶， 啟動麵團程式， 預發酵時間為40分鐘左右！

2、麵團完成取出靜置10分鐘， 然後揉成長條；

3、均勻分切成7份；

4、將分好的麵團用手壓扁；

5、像包包子一樣包包起來；

6、把縫朝下， 整成圓形！

7、再壓成直徑約90MM的圓形餅；放人墊好油紙的烤盤中！依次將所有麵團做完；

8、將做好的面餅蓋上一層濕布， 放入溫度30度的環境中發酵一小時， 發到麵團兩倍大即可取出；

9、將雞蛋打散在發好的漢堡胚上刷上一層蛋液， 再撒上芝麻；放入預熱好的烤箱中：上下火200度烤14分鐘；

10、取出冷卻隨時可以做美味的漢堡；

假期之餘也可以研究研究美食， 芝麻全麥漢堡胚也是一道比較大眾的美食佳餚， 這道菜做出來後也讓人非常有成就感。