健康是比任何一樣東西都要寶貴的, 失去健康擁有再多也將顯得沒有意義, 而合理的飲食則是健康的一個重要保障, 鄉村的簡單美味壽司的做法很容易, 而且材料也都是我們生活中隨處可見的, 特別適合那些忙碌的上班族。
1、首先準備好材料, 胡蘿蔔, 黃瓜, 米飯, 香腸, 還有沙拉醬
2、接著, 將胡蘿蔔, 火腿腸, 黃瓜切條, 備用
3、再, 將胡蘿蔔條放入鍋中, 加些清水煮沸, 再用涼開水去涼
4、接著, 在砧板上鋪上保鮮膜, 再把紫菜片鋪在上面, 在鋪上米飯, 再放上包卷材料, 再在上面撒上沙拉醬
5、最後, 進行徒手把紫菜片進行包卷(儘量包緊一點,
6、壽司醋自製哦, 這是我煮的醋的顏色哦, 下面的貼士有寫哦
儘管鄉村的簡單美味壽司當中維生素含量極高, 愛美的MM們也不要每天不停的多, 警惕陰虛火旺的情況發生, 必須要健康飲食、合理運動, 補充營養物質。