打開電視機, 看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑, 其實在生活中, 我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法, 在家裡也可以品嘗到健康美味的菜肴。 下面就給大家一個學習做菜的機會, 我們先從這海鮮炒白粿開始。
1.把白粿切片備用。
2.把海蠣撬開, 去殼取肉和汁, 其它配料切絲備用。
3.燒沸水, 加鹽、油, 焯西蘭花。
4.熱鍋, 放少許油, 把切好的白粿過油。 這樣可以防止炒好的白粿粘在一起。
5.炒熟雞蛋備用。
6.熱鍋加少許油, 依次倒入紅蘿蔔、肉絲、木耳、蟹柳翻炒, 而後加少許鹽。
7.加入已炒好的蛋。
8.倒入去殼的海蠣肉及汁。
9.旺火翻炒, 加入一匙老酒、少許白糖。
10.加少許雞精, 裝盤。
家人的健康是主婦們最大的心願, 那麼, 通過小編今天介紹的這道健康美味的海鮮炒白粿, 年是不是也想學學呢?趕快為家人去去動手做一做。