很多人都是家裡的獨生子女, 他們的長大, 都是父母的庇佑。 而成人之後, 脫離了父母的懷抱, 他們很多人都不會吃飯了, 因為沒人做了。 面對這樣的現實, 你肯定不願意被餓死吧, 所以你只有自己動手。 現在, 小編就先來教大家如何做好蔥炒蠶豆。
1.蠶豆沖洗, 瀝幹水
2.一大把蔥切蔥花
3.坐鍋熱油, 油稍多(此一多)
4.油熱, 放蠶豆炒
5.炒至蠶豆中間象裂開時, 加少許水, 加蓋, 轉小火
6.水收幹, 轉大火, 加大把蔥花(此二多), 加鹽、多糖(此三多), 糖要比平日做菜多一倍(血糖高滴就不要了), 加少許雞精即可出鍋
主婦們看了小編的介紹,