癌症肆虐的今天, 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病, 為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。 所以, 遠離癌症, 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布, 你需要自己在家做。 下面, 就讓小編來給大家介紹關於宮爆山藥
1.1山藥炸大概6-8分鐘
2.2山藥切丁, 入油鍋炸, 油的溫度一定要高, 這樣才能避免山藥吸太多的油。 可用一根筷子或竹簽放入熱油中測量油溫, 如果筷子表面冒泡, 則表示油溫大概在180度左右
3.少許油將幹辣椒, 花椒, 蒜蓉, 蔥段爆香
4.加入炸好的山藥
5.加入老抽, 醋, 糖,
節假日期間走親訪友的機會很多, 如果你能夠獨自做好宮爆山藥, 那麼在親友面前, 你是不是可以好好地“炫耀”一番?想想自己都會好開心吧。