您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

徽菜菜譜:蒸香菇盒子

蒸香菇盒屬於徽菜的一中, 主要原料是香菇、火腿, 口味鮮香。 香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經日曬後轉成維生素D)、味甘, 性平。 主治食欲減退, 少氣乏力。 尤適宜免疫力低下、高血壓、老年人、糖尿病患者食用。

材料:

鮮香菇12個;豬瘦肉末;火腿末;雞蛋1個;醬油;濃湯寶1個;熟豬油;生粉;蔥花;香油各適量

做法:

1. 將豬瘦末放於碗中, 加火腿末、蔥花、1/2湯匙醬油、鹽、白糖、味精、適量生粉和熟豬油, 打入1個雞蛋, 拌勻成肉餡備用。

2. 將香菇剪去把洗淨, 鍋內煮水, 水開後加入濃湯寶, 放入香菇煮入味。

3. 將煮好的香菇撈出平放於盤子中,

菇面向下, 用漏勺壓平, 煮香菇的水留著備用。 在香菇上灑上適量生粉。

4. 手沾水後去肉餡滾圓, 放在每個菇上, 上面擺上一個青豆做裝飾。

5. 將香菇盒生坯整齊地擺在碟內, 放鍋中蒸10分鐘左右, 取出擺盤。

6. 燒熱鍋, 加入香菇水、醬油、鹽和味精煮滾, 用生粉水勾芡, 淋上香油, 澆在香菇盒上即可。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示