聖女果是小番茄的別稱， 它主要食用的方法有生吃和炒聖女果。 在我們的生活中， 很多朋友都喜歡直接吃聖女果， 因為聖女果的味道酸酸甜甜的， 口感也相對比較好， 所以聖女果的食用方法還是要根據你們自己的飲食習慣來決定。 現在就讓我們一起來看看聖女果的其他做法吧， 希望對你們食用聖女果有幫助。
對於聖女果這種我們比較常見的水果， 我們應該要知道它有哪些常見的食用方法， 這樣才能夠讓聖女果的營養物質徹底的被我們的人體吸收， 為我們的生長發育提供一些必要的微量元素。
聖女果
聖女果， 又稱小番茄， 珍珠小番茄， 櫻桃小番茄， 既可蔬又可果。 也可以做成蜜餞， 果實直徑約1～3釐米， 鮮紅碧透(另有中黃、橙黃、翡翠綠等顏色的新品種)， 味清甜， 無核， 口感好， 營養價值高且風味獨特， 食用與觀賞兩全其美， 深受廣大消費者青睞。 該品種植株生長迅速， 種苗種下70天后果實可成熟， 可連續採摘3個月， 畝產4000多公斤， 效益好。
聖女果還可以增加人體的抵抗能力， 延緩人的衰老、減少皺紋的產生， 特別適合媽媽用來美容。 這道聖女果糖水也十分適合拿來作為媽媽和寶寶一起補充營養， 健康養生的甜品。
聖女果最適合這一階段寶寶的需要， 在幫寶寶鍛煉咀嚼能力的同時還能補充營養。 聖女果可以促進人體的生長發育，
製作步驟
1. 準備好 所用食材。 2. 把聖女果洗淨。 3. 鍋中注入水燒開， 下入聖女果略煮一下表皮起皺後撈出4. 逐個去掉表皮。 5. 再將去皮的聖女果加入冰糖放入鍋中加入適量的清水。
通過文章的介紹， 我們都知道聖女果含有很多矽元素， 可以有效的抑制皮膚老化， 對寶寶的營養吸收有很大的輔助作用， 所以對於這樣的一種水果， 我們應該對它的做法有一定的認識， 才能夠讓我們的寶寶在發育的階段， 得到充足的能量。
