大部分疾病都與我們的飲食息息相關, 所以為了健康, 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康, 不要再經常外出吃飯。 我們開始學著自己做飯吧, 做菜沒有那麼困難, 小編先給大家介紹肉沫茄子飯。
1.茄子洗淨, 同五花肉一起切成小塊。 生菜葉、黃瓜洗淨, 生菜擇成片狀, 黃瓜也切片備用。
2.鍋中放油, 燒熱後放入蔥花、蒜末、八角、花椒、小茴香煸炒出香味, 倒入肉末, 翻炒兩下, 繼續放適量甜麵醬、蠔油、白糖翻炒。
3.倒入茄塊翻炒均勻, 加入適量老抽調色。
4.放入適量清水、食鹽, 蓋上鍋蓋燜制, 出鍋前加入胡椒粉調味,
不管你是做菜的新手還是老手, 但凡看了肉沫茄子飯的具體方法, 你肯定能夠自己獨立完成。 所以, 收起你的擔心, 現在就去行動吧, 相信你很快就能把“美食”帶出鍋。