人們經常抱怨壓力大, 自己飲食不規律, 自己的身體是亞健康狀態。 其實自己休息的時候, 自己學習做菜, 週末休息的時候犒勞一下自己。 下面先介紹酥炸雞翅, 抽時間自己一定要做一下。
炸雞翅的做法">
1.12將雞翅洗淨, 用刀劃兩下
2.21將雞翅放入碗中, 加入適量的老抽、生抽、砂糖、雞粉, 拌勻, 醃制半天(醃制時間越長越入味)
3.將醃制好的雞翅放入蛋液中滾一下
4.隨即放入粟米粉中均勻的裹粉, 用手指輕輕給雞翅加壓, 好讓粟米粉附著在雞翅上
5.電炸鍋洗淨, 擦乾, 通電, 溫度180度, 倒入適量的橄欖油
6.將裹好的雞翅放到抖籃中,
7.將抖籃掛好, 滴油。 12放入盤子, 上桌後就可美美享用啦
自己在家看著上面的介紹, 學著做菜, 不僅健康, 而且營養美味, 今天小編為你介紹的酥炸雞翅你學會了嗎?