木耳拌西蘭花的做法

現代人很多每天都是在匆忙中度過， 一日三餐不定時， 而且幾乎全在外面吃。 表面上看是省事了， 但是從健康角度來看， 這是一種極壞的習慣。 關愛健康， 就要從飲食開始。 而飲食， 就要從你自己開始。 所以下面小編就先來介紹下關於木耳拌西蘭花這道菜的做法。

1.1胡蘿蔔去皮備用。

2.2西蘭花一個備用。

3.1胡蘿蔔切成片。

4.2幹木耳備用。

5.西蘭花分成小朵， 梗去皮切成條。

6.把泡好洗淨的木耳撈出控淨水發和其他的食材放在一起備用。

7.鍋內放入水， 開鍋後放入所有食材焯水後過涼水備用。

8.把食材撈出控淨水分，

9.放好料後攪拌均勻即可。

小編相信大家看完上面的介紹木耳拌西蘭花， 自己一定有所收穫。 大家一定要按照上面的步驟， 去廚房做一下吧。