讓自己的廚藝不斷的提高, 讓家人能吃到健康的美味, 是很多主婦們的願望, 今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的魚幹煮苦瓜做法, 感興趣的趕快來學習一下吧!
1.小魚幹泡一下, 然後掰小段備用。
2.苦瓜半個洗乾淨切片備用。
3.鍋放適量的水燒開。
4.放進小魚幹滾兩滾。
5.再放苦瓜煮斷青, 喜歡吃軟一點的可以燒久一點, 然後放適量的鹽調味即可。
讓自己的廚藝不斷的提高, 讓家人能吃到健康的美味, 是很多主婦們的願望, 今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的魚幹煮苦瓜做法, 感興趣的趕快來學習一下吧!
1.小魚幹泡一下, 然後掰小段備用。
2.苦瓜半個洗乾淨切片備用。
3.鍋放適量的水燒開。
4.放進小魚幹滾兩滾。
5.再放苦瓜煮斷青, 喜歡吃軟一點的可以燒久一點, 然後放適量的鹽調味即可。
原料: 黃瓜2根、蒜一些。做法: 1、黃瓜洗乾淨,剖開。用刀輕輕地拍一下。2、切菱形,反正隨便怎麼切了,無所謂的,反正是自己吃的。然後放鹽醃制10分鐘。3、蒜頭切沫,待用。4、把蒜沫放入黃瓜中,倒麻... [詳細答案]
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做法一食材準備苦瓜、雞蛋、葡萄乾、鹽。各種苦瓜炒蛋照片製作步驟1、苦瓜去核切薄片,加鹽少許揉擦,醃15分鐘,然後放沸水中略炒一下;2、雞蛋3-4個攪打均勻,加鹽少許;3、鍋中放油,先下苦瓜略炒,然後... [詳細答案]
適宜人群:大眾均可食用,患有高血壓、肥胖、高血脂、水腫、癌症、糖尿病的人食用更佳。因為黃瓜中的葫蘆素C 能提高免疫系統的作用,含有的丙醇二酸可以抑制糖類變脂肪。食用禁忌:因黃瓜性涼,所以脾胃虛弱以及... [詳細答案]
將瓜瓤挖盡,刨盡瓜皮,(如果特別嫩的小佛手瓜,不用刨皮)。細切成絲,用鹽捏透醃漬半天,瀝幹後與紅椒絲一起用麻油、鹽、蔥薑、白糖、檸檬汁(可以用鮮檸檬擠汁,也可以用醋來替代,如果喜歡吃辣的還可以放點... [詳細答案]