癌症肆虐的今天, 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病, 為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。 所以, 遠離癌症, 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布, 你需要自己在家做。 下面, 就讓小編來給大家介紹關於多味花生辣醬
1.121食材洗淨, 竹筍剝去外殼, 土豆刨皮, 竹筍、土豆、豆干、精肉、分別切丁, 花生米洗淨瀝幹。
2.212食材準備。
3.冷鍋冷油, 放入花生米, 小火翻炒, 直至炒熟。
4.將炒熟花生米, 冷卻去皮, 待用。
5.鍋熱油, 放入肉丁、鹽和料酒, 快速煸炒, 撈出待用。
6.鍋熱油, 放入豆干、竹筍。
7.繼續煸炒幾下,
8.蓋上蓋, 大火燒開後, 改中小火燜2分鐘。
9.然後, 放入甜麵醬和白糖, 翻炒均勻, 燒開至熟。
10.最後放入熟花生米。
多味花生辣醬雖然很平凡, 但是如果自己做, 吃出來的味道卻是不平凡的。 如果你想嘗到自己的“不平凡”, 肯定馬上就會動手來做了。