現代人很多每天都是在匆忙中度過, 一日三餐不定時, 而且幾乎全在外面吃。 表面上看是省事了, 但是從健康角度來看, 這是一種極壞的習慣。 關愛健康, 就要從飲食開始。 而飲食, 就要從你自己開始。 所以下面小編就先來介紹下關於水果鳳梨飯這道菜的做法。
1.鳳梨切開, 將果肉挖掉, 洗淨
2.鳳梨肉、蘋果、梨切丁
3.枸杞和葡萄乾溫水泡發備用
4.熱鍋倒油, 熱至4、5成時, 放入米飯, 糖和鹽, 翻炒均勻, 撒入水果丁
5.翻炒少許後, 盛入鳳梨碗, 在水果飯上灑上枸杞和葡萄乾, 即可
自己在家看著上面的介紹, 學著做菜, 不僅健康,