大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關, 所以為了健康, 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康, 不要再經常外出吃飯。 為了健康, 寧可多花點時間自己做。 為了讓你做得更順利, 小編就先來介紹下關於薄荷雞這道菜的做法。
1.薄荷葉洗淨控幹水分, 兩整頭蒜切粒, 兩隻大雞腿去骨, 雞肉切小塊。 澱粉裡倒些水成水澱粉液, 倒少許到雞肉裡, 然後倒少許鹽和料酒, 用手猛抓抓, 靜止15分鐘後, 倒入少許油再猛抓十幾下就可以做下面的工作了
2.鍋加熱, 放一塊黃油, 及適量普通油, 加熱讓黃油融化
3.放入蒜粒炒香
4.轉猛火, 放入雞肉粒翻炒, 至變色肉熟。 倒雞肉的時候注意箅下碗裡的水
5.鍋裡會有不少水分和油。 撈出雞肉和蒜粒, 鍋裡的油和水全部倒掉。 把鍋擦乾淨, 重新用大火加熱鍋
6.鍋熱的時候, 倒入雞肉和蒜粒, 並放入薄荷葉
7.迅速倒入蠔油翻炒勻即可
也許你家中有人會做薄荷雞, 那麼現在你就能證明給你的家人, 你其實也可以做飯, 照顧好自己和親人。