油燜辣椒的做法

癌症肆虐的今天， 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病， 為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。 所以， 遠離癌症， 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布， 你需要自己在家做。 下面， 就讓小編來給大家介紹關於油燜辣椒

1.辣椒洗淨控幹， 放入微波爐裡高火叮大約十分鐘

2.辣椒變得軟爛取出， 紅辣椒貌似比綠辣椒容易軟。 中途可以停下來觀察一下

3.蔥薑蒜切碎備用

4.把生抽、香醋倒入碗裡， 放入一勺白砂糖攪拌融化。 糖醋汁兒兌好備用

5.鍋裡放適量的植物油， 放入蔥薑蒜煸炒出香味

6.放入辣椒小火煎， 放入胡椒粉和雞精

7.倒入兌好的糖醋汁兒

8.倒入蠔油， 用筷子在辣椒上紮一些小眼兒， 翻面小火收汁兒即可

民以食為天， 吃的可是我們人生中的大事， 那麼吃的健康更為重要今天為您介紹的油燜辣椒， 方法易學， 步驟簡單， 趕快去家裡的廚房一展身手。