奶香椒鹽花生的做法

世界如此美好， 你怎麼忍心讓自己生病？一個人生病的原因有很多， 但很多都是因為飲食不當而導致的， 而這最終也只能怪自己。 所以， 為了更好地欣賞這世界， 我們必須得保證飲食的健康。 而要想保證飲食健康， 我們唯有自己動手來做。 下面， 就請大家跟我一起學習下關於奶香椒鹽花生。

1.將花生用水清洗兩遍後瀝幹水分備用

2.12牛奶、純淨水備用

3.21花椒、八角備用

4.清洗乾淨的花生放入八角、花椒， 倒入純淨水、牛奶， 撒上鹽、雞精

5.再倒少許黑胡椒粉

6.包上保鮮膜， 然後放冰箱冷藏室浸泡一夜

7.浸泡入味的花生倒入粉篩，

8.烤箱預熱180度， 將花生平鋪在包有錫紙的烤盤上， 上下火烤30分鐘

健康的飲食才能換來強壯的身體， 今天我們在這裡給大家介紹的奶香椒鹽花生， 就是一道健康的美食， 有時間的話自己動手做一下。