金槍魚乳酪焗飯的做法

現在生活工作忙碌壓力大， 很多人在飲食方面都不注意規律性， 就會引發各類的疾病， 自己掌握一兩道菜的健康做法， 既能享受美味， 還可以補充身體的營養， 讓我們的身體更加的健康。 下面就和小編一起來學做金槍魚乳酪焗飯

1.手上沾點水， 把隔夜的米飯抓散

2.洋蔥番茄切丁、馬蘇里拉乳酪刨成片

3.鍋燒熱、放橄欖油， 放洋蔥丁炒至半透明

4.放進金槍魚肉翻炒出香味

5.放進番茄炒軟

6.再放進米飯翻炒均勻， 炒至顆粒分明

7.放鹽調味

8.盛到耐熱並且能放進烤箱的容器當中， 在表面撒上馬蘇里拉乳酪，

金槍魚乳酪焗飯做起來並不難， 從上面的步驟介紹中， 大家應該能夠看得出。 那麼現在， 你可以到廚房去嘗試一下了。 自己付出了汗水， 你才會發現這菜是多麼的香甜。