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木耳腐竹的做法

腐竹大家應該都吃過吧, 它適合燒菜, 涼拌, 而且腐竹是特別有營養的, 一般我們在吃火鍋的時候也會點腐竹吧, 到了夏天很多人就開始喜歡吃涼拌的腐竹了, 那麼大家吃過木耳腐竹嗎, 木耳的食療價值也是很大的, 也能夠很好的清肺, 預防貧血的現象, 大家可以去學習這道菜的做法。

木耳腐竹的做法大家瞭解嗎, 木耳和腐竹應該是我們平時的生活中都喜歡吃的吧, 特別是腐竹, 東北人都是很愛吃腐竹的, 尤其是在夏天特別喜歡吃涼拌的腐竹, 下面我們看看木耳腐竹怎麼做。

木耳燒腐竹

材料

主料:鮮木耳100克, 腐竹50克,

輔料:紅椒1只, 蔥5克,

調料:花生油10克, 鹽5克, 味精3克, 白糖1克, 濕生粉重量

做法

(1)鮮木耳洗淨切絲, 腐竹用溫水泡透, 切絲, 紅椒切絲, 蔥切段。

(2)燒鍋加水, 待水開時, 下入木耳、腐竹, 煮去豆腥味, 倒出待用。

(3)另燒鍋下油, 下入紅椒絲、蔥段、木耳, 腐竹, 翻炒數次, 調入鹽、味精、白糖炒透入味, 然後用濕生粉勾芡, 出鍋即成。

腐竹炒木耳

材料

腐竹2片, 木耳3朵, 蒜末適量, 干貝汁適量, 鹽適量

做法

1.腐竹用清水浸軟後剪成小塊;木耳用清水浸軟摘洗乾淨後剪成小朵。

2.鍋內放少量油, 燒熱後加入蒜末, 爆香後加入木耳翻炒。

3.加入腐竹炒均勻, 然後加入適量鹽、干貝汁及清水, 蓋上鍋蓋燜2分鐘即可。

滑炒腐竹木耳

材料

腐竹100克 木耳100克 紅辣椒1個 青辣椒2個 冬筍40克 澱粉適量 食用油400克 (實耗50克) 醬油1小匙 高湯1大匙 精鹽1小匙 白糖1小匙 味精小匙

做法

1.把腐竹、木耳泡軟、洗淨;腐竹切成段, 投入沸水中燙熟透撈出, 瀝幹水分;

2.木耳洗淨, 撕成片, 投入沸水內略燙, 瀝去水分。 冬筍、青辣椒切片;紅辣椒切成環狀;

3.鍋內倒入油, 燒熱, 投入腐竹發散滑透, 盛出瀝幹油;

4.鍋內留底油, 燒熱, 投入腐竹、木耳片、冬筍片、青辣椒片、紅辣椒略煸, 加醬油、白糖、精鹽、味精、高湯, 煮開, 用水澱粉勾芡, 炒勻裝盤即成。

注意

色彩淡雅, 口味清鮮。 應用冷水或溫水泡發木耳。

對木耳腐竹的做法大家應該有了一些瞭解了吧, 如果想要這道菜的顏色更好看, 口感更好的話, 可以用冷水泡發木耳, 關於木耳以及腐竹的做法還有很多,

我們可以去慢慢的瞭解, 平時的生活中也可以多做一些這樣的美食, 讓大家吃的更開心。

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