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氣虛體質怎麼調理 多用黃芪可改善
如今人們的生活變好，因此對於養生保健也就越來越注重，當然不同氣質的人應該選擇不同的養生保健方法，而對於氣虛氣質應該怎麼調理呢，氣虛體質的人都有哪些症狀呢，下面就讓中醫專家帶我們一起來瞭解一下，氣虛體...
2014-04-23 -
還原離子可改善心腦血管疾病
心腦血管疾病嚴重威脅著人的生命健康，成為了生命的難言之痛，大量使用藥物治療帶來的副作用又苦不堪言，如何擺脫心腦血管病的糾纏呢？還原離子慢病康復，對心腦血管疾病有著很好的治療作用。還原離子通過修復老化...
2016-09-23 -
青紅蘿蔔豬肉湯 可改善兒童貧血
正是吃蘿蔔的季節。今天教大家做一款用蘿蔔製作的湯——青紅蘿蔔豬肉湯。青紅蘿蔔豬肉湯對治肺燥、喉幹、眼澀等，尤對面色蒼白、神疲乏力、夜寐不安、舌質淡有貧血的兒童有效。 青紅蘿蔔豬肉湯 用料：青蘿蔔一...
2017-03-08 -
太極拳養生視頻 三套太極動作可改善頸椎病
練習太極拳對我們的身體健康是非常有幫助的，對於常見的疾病有一定的治療作用，合理練習太極拳能起到非常好的治療頸椎病的作用。那麼下面就讓我們一起隨著太極拳養生視頻來看看吧! 三套太極動作可改善頸椎病...
2017-03-08 -
土豆的營養價值 可改善上班族精神狀態
導語：土豆的營養價值。土豆即馬鈴薯，是現今人類社會的四大糧食作物之一，僅次於水稻、玉米和小麥，是咱們餐桌上的常客，吃法多樣。土豆具有很高的營養價值和藥用價值，是抗衰老的食物。今天四季養生網小編向大...
2017-03-08 -
負離子的作用有哪些？可改善時常性失眠
睡眠是人身體的自然反應，不要人為地去控制它，應採取順其自然的態度。對睡眠過分關注，失眠者在上床後經常為睡不著而擔心，進而引起對睡眠的恐懼和緊張，這被稱為對睡眠的預期性焦慮，情緒焦慮會引起人體生理代謝...
2016-03-24 -
中醫小偏方或可改善關節炎
李女士十多年前就患有風濕性關節炎，需要長期吃止疼藥，敷各種外用藥膏，一停藥，就疼痛難忍，關節腫脹得厲害，並且極易怕冷、怕水。 詳細問診後，我告訴了李女士兩個可以輔助治療該病的偏方： 1.生薑加蔥熱...
2017-03-08 -
老人常做這3個項運動 可改善骨質疏鬆
人體骨骼也有專屬於它的壽命，而一旦跨過40歲就將面臨骨骼退化、骨質疏鬆等問題。那改善骨質疏鬆的方法有哪些呢?其實，緩解方法有很多，合理運動就是其中一項，下面就來看哪些運動可緩解骨質疏鬆吧。 哪些運...
2015-08-03 -
臉色發黃飲食調理可改善
臉色發黃，我們首先可能想到色素沉澱引起，但很多時候也是由於休息不夠、營養不足或者與電腦的輻射也有關係。不論出現哪一種引起的膚色發黃我們都會想到要先用化妝品進行遮蓋。但是我們在進行補救的同時也要注意到...
2014-09-06 -
十件小事情可改善睡眠 讓你神采飛揚
定時起床精神好： 每天在固定時間起床。如果你有起床的困難，在早上安排一個比較輕鬆的活動來進行，如閱讀、散步、好好吃頓美味早餐等。 見到太陽微微笑： 陽光對於人體體溫和退黑激素有調節的效果。起床後，...
2013-04-24 -
金秋橘皮泡腳可改善睡眠 秋季泡腳三選擇
水泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。腳是人體中離心臟最遠的部位，冬天由於寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發生障礙，易誘發多種疾病。熱水泡腳則可以改善局部血液迴圈，驅除寒冷...
2013-10-11 -
經常練瑜伽可改善輸卵管堵塞
輸卵管是精卵相遇的必經通道，如果由於炎症上行感染等情況造成了輸卵管堵塞或是粘連，走形改變等就會因精卵不能順利結合而導致不孕。即便懷孕也易導致宮外孕。 輸卵管分為四個部分，輸卵管的間質部，峽部，壺腹...
2016-09-18 -
晚上用這個竟可改善睡眠
在當前這個亞歷山大的社會，誰都有深夜躺下卻輾轉反側難以入眠的經歷吧？即使睡去也睡得不深因此頻繁被驚醒，早上起來面容淒慘不得不抹化妝品來遮醜……對於女性來說這樣的睡眠狀態簡直是太糟糕了。無論是身體還...
2015-07-06 -
藕帶可改善腸胃 推薦3種家常吃法
什麼是藕帶呢？藕帶和蓮藕是不同的，在吃法上也是有所區別的，不能一概而論。今天，要為大家介紹的就是藕帶的營養價值和家常吃法，感興趣的朋友們千萬別錯過了。藕帶的營養價值強健胃粘膜：維生素C和蛋白質一起發...
2016-09-09 -
缺乏維生素 吃對食物可改善
維生素是人體健康絕對不能少的營養元素之一，而要補充維生素是可以通過以上的。不同的食物富含不同的維生素，可以根據個人的需要來選擇適合的食物。今天，為大家介紹一下人體缺乏維生素，應該吃些什麼吧。人體缺乏...
2016-05-06 -
女性月經不調的困擾 7種保健花草茶可改善狀況
相信很多女性朋友都有月經不調的困擾。因為月經是跟每個女性朋友形影不離的夥伴，如果月經不調、不規律，那麼你也別想過得輕鬆。然而藥也是不能亂吃的哦。這裡介紹一些喝茶的療法。 玫瑰花茶 原料：玫...
2011-04-12 -
脾胃虛弱 吃養胃粥可改善
脾胃虛弱，應該吃什麼養胃呢？調理脾胃應該側重清熱、利濕和健脾，使體內的濕熱之邪從小便排出，促進脾胃功能的恢復。今天，小編分享4款養胃粥，能很好地改善脾胃的健康狀況。 養胃粥品推薦： 一、栗...
2016-07-31 -
多喝水可改善實熱型便秘
有些人們認為，多喝水有助於排便，甚至還能改善便秘。便秘是大便秘結不通、排便時間長或是想大便卻無法順暢排出來的一種病症，並不是每種便秘都可用喝水來改善，只有屬於實熱型的人才適合，虛寒型的人則不宜，反而...
2017-03-09 -
車厘子的功效與作用 多吃可改善食欲不振
說車厘子，不知道大家認不認識。應該認識的人不多，但是要說是櫻桃，那大多數人都是吃過的。下面小編就和大家聊聊這個櫻桃又名車厘子的營養價值，吃車厘子的好處可是很多的。希望大家以後多吃車厘子，而且要最...
2016-03-15 -
生活中四類食譜可改善月經不調
一、紅棗和生薑 大棗生薑湯 用料：大棗500克，生薑120克。 制法用法：將生薑洗淨、切片，與大棗同煮至熟。每日服3次，每次用原湯燉熟，吃大棗10余枚，薑1～2片，飯前、飯後吃均可。數次...
2010-09-21
