-
十一國慶減肥方法 5妙方減脂不反彈
黃金周將至,八天的長假總會讓人少不了大吃大喝,可酒足飯飽之後你不得不考慮體重上升的問題。愛美的你不妨試試“世界5大減肥法”,讓你在長假也能快樂享瘦。 蔬果減重法 實施方法就是儘量少吃脂肪,多吃蔬菜...
2015-10-08 -
國慶日安全享受螃蟹宴
“九月秋風起,螃蟹滿地爬”。但您知道螃蟹的什麼部位吃了跟嚼紙頭一樣乏味嗎?答案會讓您笑到肚子痛。 螃蟹挑選四步驟——讓你大吃一驚的商販貓膩 一是觀色澤。殼背呈墨綠色的,一般都體厚堅實,呈黃色...
2010-09-29 -
國慶長假飲食全攻略 9大注意事項要小心
國慶長假,免不了要和親朋好友聚餐聚會,這個時候也是腸胃病的高發期,那在飲食上要注意什麼呢?要怎樣才能保證腸胃的健康呢?下面就和小編一起來看一下國慶長假的飲食注意事項吧。1、糧穀類食品不能缺要保證每日...
2013-10-02 -
國慶大吃大喝腸胃差?7大水果來幫忙
國慶期間,經常要和親朋好友出外聚餐,難免吃的豐盛些,可是這時腸胃也會開始鬧矛盾,不用擔心,今天小編就介紹一些可以調理腸胃的水果,出外聚餐後可別忘了吃哦。自測你的腸胃是否健康1、飯後立即腹瀉,吃一頓瀉...
2013-10-01 -
國慶飲食小手冊 長假飲食健康把好入口關
假期將至,我們懷著雀躍的心情等待長假,計畫著這七天的美好生活。有多少吃貨,在心裡默默惦記著要利用這個假期吃到美食?有多少吃貨,這時候想到餐桌上的美味已經開始偷偷咽口水?小編在這裡要給大家潑一點涼水,...
2013-10-01 -
國慶長假後怎麼調節飲食 三個飲食要點要注意
國慶長假過去了,很多人提起來國慶吃喝就是一個字,累。總感覺嘴一直在動,肚子永遠都裝著飽飽的食物。長假過後,反倒覺得胃出了一些問題。那麼怎麼調節長假過後的飲食呢?長假裡,吃壞了胃的,喝壞了肝的,勞累過...
2014-10-09 -
國慶在家也要吃得好 推薦4款營養午餐
國慶不能因為在家就隨便吃,這樣對身體也是極不好的,國慶在家更應該自己弄些好吃的犒勞自己,今天小編介紹4款美味營養又簡單易做的營養午餐給大家,趕緊一起來試一下吧。豆豉蒜苔炒午餐肉材料:蒜苔250克、午...
2013-10-06 -
國慶出遊零食好介紹 推薦4款美味自製零食
國慶佳節,少不了要一家老小外出旅遊,或者邀約朋友家中做客,這時要拿點什麼出來吃呢?今天小編就推薦4款美味自製零食,簡單製作,營養衛生,趕緊一起來試一下吧。魚米花材料:黃花魚150g,配料:生粉25g...
2013-10-04 -
國慶長假到 歡聚時刻切忌暴飲暴食
國慶日將至,你是不是籌備著要好好睡上一覺休息,睡醒了再約上一班好友大吃大喝一頓?還是打算抱著薯條薯片把積攢的劇集一次性看完?小編提醒你,放假雖好,但可小心嗨過頭搞壞人體,小心暴飲暴食。最近,韓國醫學...
2014-09-30 -
PIZZA怎麼做?自製美味PIZZA給心靈放假
休假的時候你會做什麼?是否有覺得無事可做的時候?我覺得做PIZZA是休假放鬆心情的不錯選擇。因為它會耗費你的時間、精力,需要你投入關注力、想像力,最後它會還給你一個豐盛的結果來滿足你的成就感。當你...
2011-11-02 -
國慶出遊做好3點保護眼睛
十一黃金周快到了,相信很多人都已安排好了自己的出行計畫。在眼睛保護方面,我要為大家提醒幾點: 1、戶外強光下長時間活動請佩戴太陽鏡 如果您安排了長時間的戶外活動,特別是在沙灘、海邊等陽光強度...
2013-09-27 -
國慶長假瘦身計畫 立刻見瘦身材hold住
編者按:馬上國慶的黃金周就要到來了,中秋節和國慶的雙重好日子。聚會一定少不了。變胖自然也是難逃法網,怎麼減肥不胖呢?為你定制減肥瘦身計畫。 節前7天突擊!塑造纖瘦四肢 節前除了為自己買漂亮的...
2012-09-24 -
知國慶飲食6禁忌 健康過節
編者按:又是一年中秋節,家人團聚把酒言歡的時候。秋季養生,大家要對飲食多有留心哦,不要出現尷尬場面哦。中秋飲食要注意些什麼呢?有哪些飲食禁忌呢? 1、月餅種類分寒熱,選食看體質 月餅是中秋節...
2012-09-23 -
國慶期間眼鏡打折有“貓膩”
節假日是眼鏡銷售的旺季。不少眼鏡店都借機大打促銷牌。假日期間,寶應消協就消費者關心的配鏡品質、價格、眼鏡店的配鏡設備、驗光師有無資格證等問題進行了暗訪調查,結果發現配鏡市場存在五種亂象。而不少消...
2009-09-21 -
學生放假 小心用眼過度
日前,記者從達城幾家醫學驗光配鏡中心瞭解到,寒假期間,不少家長帶著孩子前往醫院、驗光配鏡中心檢查視力。小康眼鏡配鏡中心視光師段忠海告訴記者,寒假前來配鏡的學生比平時翻了一番,他們大年初一都沒有放...
2009-09-21 -
國慶聚會稍不了喝酒 7種解酒的中藥必須知道
解酒的方法有很多種,不過要應該要選擇科學正確的方法,否則就會影響到身體健康狀況。今天,來為大家介紹的是解酒的7種中藥,一起來看看中醫對於解酒有什麼獨特的方法吧。7種解酒的中藥菊花:清熱解毒。菊花能疏...
2015-10-04 -
餐前小食 國慶後甩肉Keep住纖細
愛美之心,人皆有之。隨著國慶的到來,各種聚餐,各種約會,以及逛街會見到的各種美食,無一不在吊著MM們的胃口。但為了keep住當前的身材,你是不是正在無奈地抵抗這些誘惑呢?讓小編給大家支幾招,保證...
2011-10-08 -
國慶裝修新房必知四大臥室風水禁忌
臥室是休息的地方。因此國慶裝修除了做工不容忽視以外。風水上面也不能忽視。今天小編為你介紹四點國慶裝修新房必知四大臥室風水禁忌。 裝修臥室風水禁忌一、臥室形狀不宜斜邊凸角 臥室形狀適合方...
2015-11-18 -
放假別睡懶覺 妙招召喚正能量
睡不醒、疲乏犯困、四肢無力、心情抑鬱……所以假期過後總是大大地影響了工作效率,總是挨駡。學會這14個提高能量的妙招,就能讓你在短短的假期裡享受到最舒服的生活狀態,釋放工作的壓力,讓生活充滿正能量吧。...
2016-04-04 -
國慶吃螃蟹有哪些誤區呢
1、蟹要現蒸現吃,不要存放 一吃不完,剩下的一定要保存在乾淨、陰涼通風的地方,吃時必須回鍋再煮熟蒸透。 2、吃蟹不要亂嚼一氣 吃蟹時,在開蓋後要注意四個清除:清除蟹胃,就是蟹蓋裡三角形的...
2015-09-30