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夏天吃什麼減肥效果最快最好
葡萄柚="text-indent:2em;"> 夏天來了,一個減肥的好時節來了。可是許多美眉還在為自己不知道吃什麼才能夠快速減肥。再加上她們覺得吃東西反而會增肥,都在儘量少吃,餓著肚子。真的所有食物...
2015-08-31 -
夏天吃什麼水果好?夏季吃水果七大禁忌需牢記
夏季是吃水果的季節,很多人都喜歡把水果當成消遣零食或飯後甜點。吃水果雖好,但相關飲食宜忌也要知道,吃得對才能美味又養生。夏季是蔬菜瓜果的旺季,多吃一些營養豐富的冬瓜、黃瓜、南瓜、絲瓜、甜瓜、等瓜類蔬...
2013-07-08 -
秋天吃什麼好呢
說到了秋天這個特殊的季節,除了天氣開始變得乾燥之外,我們人體的口腔,皮膚等器官和部位都變得異常得乾燥。因此在秋天這段時間裡面,應該注意調理好自己的身體,多吃清潤的食物,這樣才能夠更好的渡過秋季。那...
2014-05-08 -
冬天吃什麼好 10種蔬菜一定不能吃
冬天的時候,很多人為了食用方便,習慣在家存儲一些蔬菜。但是蔬菜擱置時間長了也會產生一些有毒物質,吃了會危害身體健康。那麼你知道哪些蔬菜冬天一定不能吃嗎?今天小編就為大家介紹最毒的10種蔬菜,趕緊...
2014-12-05 -
秋天吃什麼好?自製5款蔬果汁 美白肌膚
擁有白皙潤滑的肌膚是每個女人的夢想。然而現實生活中,電腦輻射、空氣污染、紫外線等原因卻讓很多女性的皮膚越來越差,不僅變黑、出現黑斑,還惹來缺水粗糙等後果。秋季如何給皮膚美白?小編教你自製5款美白果蔬...
2013-10-15 -
夏天吃什麼養生減肥呢
減肥是女性朋友茶前飯後津津樂道的話題。近年來有關減肥的方法層出不窮,很多女性都為之癡狂。而隨著健康觀念的普及,越來越多的人都崇尚快速安全無副作用的減肥方法,因此養生減肥受到很多人的關注。而對於夏天...
2015-11-28 -
冬天吃什麼好?冬天吃好這三類一整年都不病!
每逢冬天,總有人開心總有人憂傷,但不管心情怎麼樣,都要記得多吃一些養生的食物。然而,對於冬季來說,很多地方都沒有了新鮮的蔬菜,那我們該在冬天吃什麼呢?下面,小編就為你介紹吃三類食物,而且冬天吃好這...
2016-01-28 -
春天吃什麼好?推薦這款豆腐丸子湯
春天人體新陳代謝旺盛,人們明顯的感覺是早晨醒得很早,但到了晚上,人們又會感到困倦來得更早,也就是俗話說的“春困”。有好多朋友貓冬結束後,隨著春天陽氣上升,食欲大增,喜歡補一補,還有,北方的朋友...
2012-03-08 -
夏天吃什麼清熱解毒?推薦三款養生湯
每當到了夏天,人們在食物的選擇上,就會特意選擇一些有清熱解毒作用的食物,那麼,夏天吃什麼可以清熱解毒呢? 一、金蒜莧菜湯 食材:莧菜500克,大蒜8瓣,枸杞子適量 調味料:鹽 做法: 1、莧菜洗淨切...
2016-09-29 -
寶寶秋天吃什麼好?秋天寶寶營養食譜
寶寶秋天吃什麼好呢?秋季的天氣較為乾燥,媽媽要在寶寶的飲食上多下功夫了。今天小編就來介紹下秋天寶寶食譜和應多吃的食物,一起來看看學齡前兒童秋天飲食是怎樣的吧。 寶寶秋天吃什麼好? 粥 剛剛進入秋季...
2013-08-30 -
2014三伏天時間 三伏天吃什麼好
三伏天是冬病夏治的最好時機,也是一年中最炎熱的時候,那麼,2014年三伏天是什麼時候、三伏天吃什麼好? 三伏天出現在小暑與大暑之間,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”,就...
2014-07-17 -
夏季養生 夏天吃什麼養生
夏天吃什麼養生?夏天出汗多容易感動口渴,這個時候可以吃些生津止渴的食物,比如西瓜、葡萄等;想要清熱解毒可以喝綠豆湯、苦瓜;想要祛濕可以吃冬瓜、薏仁。 一、夏季生津止渴吃什麼 夏天出汗較多,...
2014-07-16 -
夏天吃什麼?八月清潤甜品DIY 消暑又養顏
八月,暑熱未散,一款清心潤肺的甜品,正適合現在的時節,能幫你有效解熱消暑、美膚養顏。下面海報網編編就要教大家DIY幾款美味又美容的甜品,不論是做給自己出還是拿出來招待好朋友,都非常不錯哦!快來享受親...
2013-08-21 -
夏天吃什麼防曬?細數防曬8大明星食物
今年的夏日特別曬,很多MM出門都要擦防曬霜、帶上遮陽傘、遮陽鏡、遮陽帽,可是這樣就可以安全防曬了嗎?NO!NO!NO!從飲食上下手可是更安全更有效的哦,下面就趕緊和小編一起來看看這個夏天吃什麼來防曬...
2013-08-08 -
夏天吃什麼要注意 食欲不振可吃豆製品
炎炎夏日,人體大量出汗,多喝水才能補充身體的水分流失。如何正確飲水是關鍵?同時夏季犯胃病的朋友吃什麼好呢?導致的胃口不好怎麼辦?夏季飲水要注意:專家介紹,夏季人體大量出汗,需要及時補充水分,但短時間...
2013-07-17 -
夏天吃什麼?三款適合夏天喝的養生粥
夏天吃什麼?炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振,正因為如此,既能飽腹,又好消化的粥,成了夏天很多人的選擇。下面就為大家推薦幾款適合夏天煮的養生粥。扁豆粥做法:大米200克,白扁豆100克,加水適量,共煮成...
2013-07-11 -
夏天吃什麼 推薦3款美味消暑飲品
夏天吃什麼,暴曬的陽光總讓我們出於暑氣當中,如何防暑消暑是夏天的養生關鍵,今天小編就推薦3款美味營養的消暑飲品,趕緊來試一下吧。紅粉佳人材料:梨、水蜜桃、鳳梨、柚子。做法:1、甜鳳梨,水蜜桃,西柚,...
2013-07-10 -
春天吃什麼好?春天食物推薦這“三春”
“春韭”以其比較升發而被稱為“菜中的壯陽藥”,加之其味道可口鮮甜,又含較多的纖維素,因此成為春天的佳菜。人家或酒店餐廳可以用春韭炒豬肉、鮮魷魚、章魚,又可以用韭菜白或韭菜花炒蝦仁。 “春筍”同樣也...
2013-03-01 -
夏天吃什麼容易減肥呢
紅辣椒 一到夏天,很多朋友就在考慮減肥。也很多朋友已經制定好了夏天的減肥計畫,只有減肥成功才能夠更加自信,穿衣有跟多的選擇。夏天減肥很多人都很疑惑要怎麼吃比較好。其實夏天減肥該吃的還是要吃,因為...
2015-09-30 -
夏天吃什麼降火?推薦15種清熱降火食物
炎熱夏季到,吃東西要特別謹慎,很多食物吃了都會導致上火長痘痘,尤其是燒烤、辛辣類的食物。如果不小心上火了怎麼辦呢?吃什麼降火?下面就給女性推薦15種清熱降火的食物,夏季多吃有益哦!1、雞毛菜——翠綠...
2015-07-07