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好吃的瘦身粥 幫助你有效減肥
越來越多的人都有減肥的經驗。長胖的過程很輕鬆,但是減肥的過程卻是非常的痛苦。今天小編教你幾招不痛苦的減肥偏方,希望你能夠把這個偏方用起來,那麼,趕緊來看看都有什麼能夠減肥瘦身的偏方吧! 玉米麵...
2015-11-26 -
這些好吃的家常菜竟有降血糖奇效
得了高血糖痛苦得想自殺?藥難吃得想自殺?別急,淡定一點,吃了這五種蔬菜,也許過段時間你的血糖就平穩了。 降血糖奇效 " alt="這些好吃的家常菜竟有降血糖奇效 (1)"> 1、萵筍:胰島素...
2016-08-22 -
吃山藥滋養補虛,推薦最好吃的山藥做法!
山藥的做法有哪些?新鮮的山藥清甜可口,熬湯炒菜都非常好吃,而且對身體有很多滋養作用,它富含豐富的澱粉和蛋白質,具有很好的補脾養胃、潤肺生津、補腎的作用,不同的烹飪方法也可以帶來不同的養生功效,下面...
2016-03-16 -
做月子時要吃的幾道簡單好吃的素食菜
傳統觀念一向認為產後要多吃魚肉等滋補食品,才能幫助新媽咪身體健康奶水足。這種觀念對於不愛吃肉的媽咪們來說實在是太鬧心了。其實,坐月子不一定要大魚大肉,有時候食肉過多,反而會給媽咪帶來不良的影響。坐月...
2016-12-27 -
莧菜熱量和好吃的莧菜家常做法
莧菜因其呈紅色顏色鮮豔,並含有比較豐富的鈣質,莧菜熱量較低,可以幫助減肥的人在減肥期間食用。每100克莧菜所含熱量約為21大卡。因此,大家可以放心食用,常見的莧菜做法有哪些呢? 莧菜豆腐湯的做法...
2016-09-29 -
好吃的紅豆牛奶冰棒的做法是什麼
冰棒幾乎是人人愛吃的食物,那種冰冰涼涼的口感兼職是太適合夏天這種天氣了。現在很多人比較樂於在家裡自製冰棒來吃,這樣做出來的冰棒不僅好吃還很衛生。那麼頗受偏愛的紅豆牛奶冰棒的做法是什麼呢? 紅豆牛奶...
2016-09-29 -
母親節做頓好吃的哄老媽
給媽媽過過辣癮:泡椒金針菇肥牛 原料:肥牛(就是一般涮火鍋用的)、金針菇、泡椒、生薑片、大蔥、鹽、雞精、醋 做法: 1、起油鍋,放入生薑片和大蔥爆香; 2、放入泡椒和泡椒水(根據個人口味...
2011-05-06 -
常吃荷包蛋有危害 怎樣做好看好吃的荷包蛋
說起荷包蛋,無人不愛啊。荷包蛋可謂是雞蛋最為經典的吃法,做法很簡單,只要把雞蛋直接打在鍋上煎制就可以,其特色就是蛋黃保持圓形不散開,因其外形與荷 包相似,故得其名。荷包蛋又分單面煎和雙面煎兩種,單...
2015-03-06 -
好吃的芋圓的做法
常年在外的你,每當夜深人靜的時候,是不是總想家?是不是特別懷念媽媽做的好吃的?媽媽做的家常菜固然簡單,但是味道真的很美好。所以,為了一解自己的相思之苦,你為何不自己嘗試學著做呢?下面,小編就來教大...
2016-10-25 -
鳳梨可清腸減肥美容治感冒 教你挑出好吃的鳳梨
現如今,幾乎所有地區都可以購買到鳳梨。酸酸甜甜的鳳梨也收到廣大消費者的喜愛,不過要如何挑選到可口的鳳梨呢?在這裡,小編來為大家支支招,來接受鳳梨的作用和選購方法,快來一起看看吧。鳳梨的作用減肥。鳳梨...
2015-05-03 -
好吃的年糕天天見 不宜過量食用
糯米性粘滯,難於消化,不宜一次食用過多,老人、小孩或病人更宜慎用。糯米富含B族維生素,能溫暖脾胃,補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯米有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果...
2009-08-15 -
好看又好吃的咖喱乳酪番茄盅
材料 材料: 主料:大型番茄1個、米飯1小碗 配料:葡萄乾1小把、大杏仁10顆、馬蘇里拉乳酪15g 調料:塊狀咖喱2塊 材料準備: 1. 將番茄有葉子的一端朝上,切去1/4作為蓋子; ...
2011-04-20 -
自製一款好吃的鹹麵包 佛卡夏麵包
佛卡夏麵包是義大利麵包,通常用橄欖油和香草來調味,有時會在麵包上鋪上芝士、肉或者各種蔬菜。佛卡夏麵包的形狀與披薩類似,下面就趕緊一起來看一下是怎麼做的吧。(圖:網友燴燴小廚提供)材料: 高粉250克...
2013-09-18 -
把水果變成好吃的甜品 糖水桃的做法
在換季的時候,做一些糖水來喝對身體是不錯的,今天和大家分享的這道甜品,可以潤肺滋陰,非常適合立秋季節喝,趕緊一起來看一下吧。(圖:網友秋涼提供)材料:桃子三個,冰糖適量,水適量。做法:1、桃子去皮切...
2013-08-27 -
好看又好吃的南瓜手擀面 番茄絲瓜海鮮面
夏天吃些麵食對身體一些機能都有一定的促進作用,今天就和大家分享如何自己在家中製作美味手擀面——南瓜手擀面、番茄絲瓜海鮮面,趕緊一起來看一下吧。南瓜手擀面(圖:網友秋涼提供)材料:南瓜泥50克,雞蛋1...
2013-08-14 -
五個妙招讓你做出好吃的米飯
提前浸泡最關鍵: 淘好的米,用溫水泡半小時再煮會更加蓬鬆有勁道,特別是陳米,除了口味變好之外,還粒粒飽滿,可口至極。 加點兒醋: 煮熟的米飯不宜久放,尤其夏季米飯很容易變餿。若在蒸米飯時,按...
2012-03-05 -
自己在家做香脆好吃的薯片(微波版)
原料: 土豆、鹽、黑胡椒粉、食用油。 做法: 1、土豆去皮,切薄片,越薄越好。切好的土豆片在清水中浸泡10分鐘,把土豆的一些澱粉洗掉,控幹水分。 2、如果表面還有水分,就用廚房用紙,把...
2012-03-02 -
用微波爐做好吃的雞塊 咖喱雞塊
原料: 雞塊500g、小土豆1個、胡蘿蔔半個、咖喱油3湯匙(做法見後)、鹽、料酒適量。 做法: 1、雞塊洗淨浸泡1小時去除血水和雜物,中間換水幾次,沖洗乾淨瀝幹水分,加鹽和料酒醃制30分...
2012-02-15 -
好看又好吃的毛豆炒雞蛋
毛豆營養豐富均衡,含有有益的活性成分,脂肪含量明顯高於其它種類的蔬菜,但其中多以不飽和脂肪酸為主,如人體必需的亞油酸和亞麻酸,它們可以改善脂肪代謝,有助於降低人體中甘油三酯和膽固醇。毛豆中的卵磷脂...
2011-10-11 -
沒有烤箱也可以烤出好吃的麵包 山形方吐司
山形方吐司 原料: 金像高粉300克、酵母3克、牛奶130克、蛋液30克、淡奶油60克、糖45克、鹽5克、黃油30克。 輔料:芝麻適量。 做法: 1、揉面的具體方法見這裡,(淡奶油和...
2012-02-10