-
冬天孕婦養胃吃什麼好？孕期養胃食譜
冬天孕婦養胃吃什麼好呢？准媽媽在孕期需要注重養生，尤其在冬天不能少的就是養胃。孕婦養胃的最好方法就是通過飲食了。那麼，接下來就要為准媽媽們介紹冬天孕婦養胃的食物和食譜，別錯過哦。冬天孕婦養胃的食物牛...
2013-12-26 -
孕婦如何吃魚更營養？推薦孕期魚類食譜
魚肉含動物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質，比豬肉、雞肉等動物肉類都高，且易為人體消化吸收。魚體內含有很多DHA，對人類大腦的發育、人類的進化都有促進作用。多吃魚對好處多多，准媽媽也可以...
2013-12-12 -
推薦：湯水類孕期營養食譜
准媽媽懷孕期間要注意營養的補充，一般的食物很重要，但是湯水類的食品也是必不可少的。那麼准媽媽懷孕期間喝什麼湯好呢？下面介紹三個適合准媽媽喝的湯。一、清湯鯉魚丸鯉魚含豐富優質蛋白，人體消化吸收率可達9...
2013-11-26 -
推薦：白菜類孕期營養食譜
白菜的營養價值很高，是孕婦食譜中不可缺少的元素之一。孕期，准媽媽吃白菜的做法有很多，可以根據自己的口味來選擇哦。今天小編就來推薦幾款白菜類的孕期食譜，看看有沒有你喜歡的吧。 肉絲白菜 原料：白30...
2013-10-29 -
推薦：湯類孕期營養食譜
湯的營養豐富，有利於吸收，是孕期食譜不可或缺的一種。所以，准媽媽在孕期補充營養時可以多煲湯哦。 一、清湯鯉魚丸 鯉魚含豐富優質蛋白，人體消化吸收率可達96％，並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生...
2013-03-18 -
預防分娩出血的孕期營養食譜
快來一起學習預防分娩出血的孕期食譜吧。 一、鴨肝燴木耳 原料：木耳5－6朵，鴨肝300克，紅椒1個，植物油、鹽、雞精、料酒、水澱粉、蔥段、薑片，香油適量。 製作：先將鴨肝切厚片，木耳用溫水泡...
2013-01-21 -
推薦准媽媽孕期補鋅食譜
准媽媽孕期補鋅是一件必做事項，孕期補鋅對於准媽媽和胎兒都是很重要的。所以，小編就來推薦幾款准媽媽補鋅的孕期食譜吧。 一、 桂圓豬心 營養分析：補鋅的最佳途徑是食補，桂圓豬心不僅能為孕產媽咪補充...
2012-10-29 -
適合准媽媽的孕期營養食譜
孕期營養飲食對對於准媽媽來說是最重要的，尤其是午餐，有營養的午餐可以幫准媽媽保證一整天的好精神。下面小編就推薦一些適合准媽媽的孕期午餐食譜： 一、准媽媽孕期食譜 1、午餐肉鮮蘆筍 食譜原料：...
2012-10-26 -
教你正確應對孕期尿路感染
懷孕以後胎盤能生成和分泌大量孕激素，由於孕激素的影響，輸尿管、腎盂、腎盞等出現肥大擴張，輸尿管蠕動也減弱，導致尿流滯緩;同時增大的妊娠子宮還可以直接壓迫輸尿管，更使尿流緩慢;孕婦尿液中常含有少量糖...
2016-10-17 -
孕期尿路感染如何用藥選擇
孕期尿路感染如何用藥選擇!不少孕婦在確診為尿路感染後不敢用抗生素，有的則單純服用中草藥。這都是不恰當的。那麼孕期尿路感染如何用藥呢?患者必須及早就醫，用藥前，必須作細菌藥物敏感試驗，選用最合適的藥...
2016-10-17 -
准媽媽孕期補鈣食譜
木樨肉、蝦皮湯 木樨肉原料：瘦肉絲100克，雞蛋1個，幹黑木耳，黃花菜各30克 做法： 先單獨炒雞蛋，然後炒肉絲。 肉絲炒以前先用生抽、味精醃一下，炒時拌一點紅薯粉芡。 然後油燒熱，放蔥花、薑末，...
2010-08-15 -
孕婦什麼時候開始補鈣？孕期補鈣食譜
准媽媽在孕期吃什麼能補鈣呢？孕期補鈣是極為重要的，並且要正確和適量，否則就會適得其反。而飲食補鈣是孕期最可取的一種方法，也是最常見的孕期補鈣方法。今天，一起來看看孕期補鈣吃什麼好吧。孕期的補鈣時間很...
2016-06-10 -
孕期牙齒鬆動或是缺鈣 推薦三個孕期精選食譜
准媽媽在孕期補鈣是不能少的，飲食補鈣是最常見的補鈣方式。不過我們要先來知曉一下，孕期缺鈣會有哪些表現？孕期缺鈣的表現：1、小腿抽筋：一般在懷孕5個月時就可出現，往往在夜間容易發生。 但是，有些孕婦雖...
2015-11-11 -
孕期須知貧血的危害 推薦4款孕期補血食譜
孕期貧血一般以缺鐵性貧血最為常見，妊娠期間，孕婦體內的鐵儲備不僅要滿足本身血紅蛋白的合成，還要滿足胎兒發育的需要，這使孕婦成為缺鐵性貧血的高發人群。那麼如果孕期貧血的話會有什麼危害？孕期貧血的話會有...
2015-09-27 -
金櫻子能治療更年期尿頻嗎 有什麼功效
金櫻子具有縮尿止瀉的功效，適用於更年期尿頻尿急、崩漏帶下等症。 建議用量：5-15克。 金櫻子炒雞丁 材料：金櫻子15克，米粉100克，雞肉100克，香油、料酒、醬油、黑芝麻、鹽、味精各...
2016-06-13 -
更年期尿頻能吃山藥嗎 山藥的做法
山藥對於婦女的更年期症狀有緩解作用，中醫認為山藥有健脾滋腎的功效，婦女白帶多、小便頻繁等皆可服用。 建議用量：100-200克。 山藥蘿蔔粥 材料：大米100克，山藥200克，胡蘿蔔15...
2016-06-12 -
更年期尿頻尿急吃黑豆好嗎 黑豆的做法
黑豆可幫助調節更年期女性體內雌激素，改善更年期症狀，中醫認為，黑豆能調中下氣，可以有效的緩解尿頻、腰酸，更年期女性可以食用黑豆，對身體有好處。 建議用量：20-50克。 黑豆的做法 黑豆...
2016-06-08 -
更年期尿頻尿急能吃牡蠣嗎 牡蠣的做法
牡蠣能緩解尿頻尿急的症狀，此外，牡蠣還能調節人體電解質的平衡，維持神經及肌肉的正常興奮，調節更年期女性情緒，所以女性尿頻尿急可以吃牡蠣。 建議用量：50-150克。 牡蠣的做法 牡蠣飯 ...
2016-06-07 -
更年期尿頻能吃核桃仁嗎 核桃仁的做法
核桃仁中含有雌激素，能改善更年期綜合征的症狀，中醫認為，核桃仁能補腎溫陽、健脾縮尿，非常適合尿頻的更年期女性食用。 核桃仁的做法 糯米核桃粥 材料：糯米100克，核桃仁30克，紅棗30克...
2016-06-07 -
孕期尿毒癥用藥注意哪些
尿毒癥一旦發病對患者的影響是極其嚴重的，而且治療起來也是比較困難的，飲食又有許多的要求，如果患者是一名孕婦的話，可想而知後果就更加嚴重了，為了能夠有效的避免在孕期發生尿毒癥的危險，下面就來介紹一下...
2016-04-19
