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女性貧血之枸杞食療保健菜——枸杞蒸蛋
功效:補陰養血:特別適用於血虛頭痛、頭暈心悸、面色不華者。 原料:雞蛋150克,枸杞15克 調料:熟豬油40克,鹽1克,味精1克,豌豆澱粉5克,醬油1克,濕澱粉、冷清湯各適量 做法: 1、枸杞...
2015-10-26 -
女性貧血之枸杞食療保健菜——枸杞紅棗茶
功效:益精補血,益氣補中。 原料:枸杞15克,紅棗3〜4粒 做法: 1、 紅棗洗淨,用剪刀將棗肉剪成小條。 2、 枸杞洗淨,控幹水分。 3、 將枸杞、紅棗放入大杯中,以開水沖泡後飲用。 提示:...
2015-10-26 -
女性貧血之枸杞食療保健菜——枸杞田七煲雞湯
功效:補血,明目,止血和血,益智健腦。 原料:整雞400克,豬瘦肉200克,枸杞25克,田七(也叫三七18克) 調料:薑片5克,鹽少許 做法: 1、 雞切去爪,洗淨,放入滾水中煮10分鐘,撈起...
2015-10-26 -
女性貧血之枸杞食療保健菜——枸杞燴海參
功效:補肝腎,益氣血,適宜孕前、孕中、產後婦女用於滋補身體) 原料:水發海參300克,枸杞20克,冬菇30克,青豆50克 調料:蔥白20克,素油50克,白糖30克 做法: 1、水發海參切成薄片...
2015-10-26 -
女性貧血之枸杞食療保健菜——枸杞養生酒
功效:強身,抗衰,補陰血,烏鬚髮,壯腰膝,強視力,活血通經。特別適宜病後體虛及貧血、營養不良等患者飲用,無病者常飲,亦有強身益壽之功效。 原料:生曬參20克,枸杞350克,熟地100克,冰糖400克...
2015-10-26 -
女性貧血之枸杞食療保健菜——人參枸杞酒
功效:強壯抗老,補陰血,烏鬚髮,壯腰膝,強視力,通經絡。 原料:人參20克,枸杞300克,冰糖400克,白酒5000毫升 做法: 1、將人參烘烤至幹,切片。 2、枸杞洗淨,控幹,擇去雜質。 3...
2015-10-26 -
失眠、健忘之枸杞食療保健菜——酸棗杞子茶
功效:滋補肝腎,養陰安神,防癌,抗衰老。適用於動脈硬化、失眠、健忘等。 原料:茶葉1克,酸棗仁1克,枸杞10粒,核桃仁10克,黑芝麻粉10克 做法: 1、核桃仁壓成顆粒,待用。 2、將茶葉、酸...
2015-10-26 -
失眠、健忘之枸杞食療保健菜——杞精膏
功效:補肝腎,益精血,駐顏抗衰。適用於耳嗚頭暈、失眠健忘、早衰、肝腎精血不足、腰酸體倦等。 原料:枸杞、黃精各200克,蜂蜜適量 做法: 1、枸杞、黃精均洗淨,控幹。 2、處理好的原料放入湯鍋...
2015-10-26 -
失眠、健忘之枸杞食療保健菜——杞子雞蛋湯
功效:養肝腎,益精血,補氣血。適用於神經衰弱、貧血、慢性肝炎、視力減退等。 原料:枸杞30克,雞蛋2個 做法: 1、 枸杞洗淨,控幹。雞蛋連殼洗淨,擦乾水分。 2、 枸杞、雞蛋一同放入鍋中,加...
2015-10-26 -
失眠、健忘之枸杞食療保健菜——杞圓膏
功效:補腎益精,養血安神,健腦益智。適用於肝腎不足、血不養心、腰膝酸軟、頭昏耳鳴、心悸健忘等症。 原料:枸杞、龍眼肉各250克 做法: 1、枸杞、龍眼肉均洗淨,控幹。 2、處理好的原料放入湯鍋...
2015-10-26 -
咳嗽枸杞食療保健菜——砂鍋枸杞烏雞
功效:補腎,養陰,清熱。 原料:烏骨雞1000克,枸杞5克 調料:鹽5克,味精3克,胡椒粉3克,大蔥段20克,薑塊10克 做法: 1、 烏雞宰殺,去毛洗淨,剁去頭、頸、脊骨、爪,其餘部分剁成塊...
2015-10-26 -
咳嗽枸杞食療保健菜——桂圓鴿蛋杞子湯
功效:滋陰潤肺,益氣血,補肝腎。特別適宜肺燥咳嗽、氣血虛弱者常食 原料:鴿蛋100克,桂圓肉10克,黃精10克,枸杞10克,冰糖15克 做法: 1、 將桂圓肉、枸杞、黃精洗乾淨,控幹水分備用。...
2015-10-26 -
咳嗽枸杞食療保健菜——枸杞桃仁雞丁
功效:補腎壯陽,補氣補血,明目健身〕用於腎陽不足之陽痿、尿頻,肺腎兩虛之咳嗽、氣短,精血虧少之眩暈、便秘,以及身體虛弱之神疲、乏力、面色無華等症,有較好的輔助療效。 原料:雞肉600克,核桃仁150...
2015-10-26 -
咳嗽枸杞食療保健菜——枸杞松仁雞丁
功效:補腎益精,養肝明目,潤肺止咳。 原料:雞脯肉300克,枸杞50克,松子仁100克 調料:大蔥末10克,薑末5克,鹽3克,五香粉2克,白糖5克,料酒5克,胡椒粉2克,花生油、濕澱粉各適量 ...
2015-10-26 -
關節炎之枸杞食療保健菜——羊肉枸杞湯
功效:溫陽壯骨,補腎強筋:適用於腎陽不足所致腰膝酸軟、筋骨無力等症。 原料:瘦羊肉1000克,枸杞20克 調料:生薑12克,料酒5克,大蔥4克,白皮大蒜4克,味精2克,鹽3克,花生油15克 做...
2015-10-26 -
關節炎之枸杞食療保健菜——枸杞黃精煨狗肉
功效:溫經散寒,祛風除濕,壯腰補腎,抗衰老。適用於老年人體弱、久病體虛、畏寒怕冷、風濕骨痛、腎虛腰痛、陽痿早洩、早衰等情形。 原料:狗肉250克,枸杞、黃精、巴戟天、續斷各15克,黨參30克 調料:...
2015-10-26 -
關節炎之枸杞食療保健菜——壯骨羊排杞子湯
功效:補腎益肝,強筋壯骨,活血通絡。對筋骨酸痛、腰膝酸軟者適用。 原料:淮山9克,骨碎補9克,川芎3克,麥冬6 克,桂枝6克,紅棗9克,枸杞9克,黃芪9克,排骨250克 調料:鹽適量 做法: ...
2015-10-26 -
先兆流產之枸杞食療保健菜——枸杞鱸魚湯
功效:補肝腎,益脾胃,化痰止咳。適用於水腫、風痹、胎動不安、產後少乳等症。 原料:鱸魚300克,枸杞50克 調料:大蔥段15克,薑片5克,鹽5克,料酒50 克,高湯5杯 做法: 1、 鮮鱸魚洗...
2015-10-26 -
先兆流產之枸杞食療保健菜——枸杞雪花羹
功效:補腎、健脾、安胎,適用於腎虛見胎動不安、下肢水腫等症。 原料:內酯豆腐100克,蝦仁100克,蛋清、枸杞各適量 調料:高湯、鹽、味精、雞精、胡椒粉、濕澱粉各適量 做法: 1、 內酯豆腐切...
2015-10-26 -
人參之糖尿病食療保健菜——人參枸杞雞棒
功效:滋陰補虛,健脾益氣:適用於輔助治療身體虛弱、眩暈耳鳴、倦怠乏力、腰酸腿痛、陽痿遺精,對糖尿病有輔助治療作用。 原料:母雞腿2只,人參3克,枸杞15克 調料:味精、鹽、生薑、細蔥、料酒、豬油、醬...
2015-10-26