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砂鍋豆腐
砂鍋豆腐的製作材料: 主料:嫩豆腐150克,胡蘿蔔50克,菜心100克,腐竹,水發粉絲100克 做法: 豆腐切塊焯水後撈出,粉絲、腐竹泡發,胡蘿蔔切塊;砂鍋內放粉絲、腐竹、胡蘿蔔,在放入...
2010-03-26 -
口味醇香的溫馨砂鍋雞
主料:雞腿肉 輔料:口蘑、小洋蔥、蔥、薑、蒜、青紅椒、蓮藕 調料:鹽、味精、白糖、白酒、醬油、蠔油、香油 烹製方法: 1、將雞腿肉切成條,用鹽、味精、白糖、醬油、蠔油、香油、白...
2009-04-14 -
美顏養生 雜糧牛尾湯
原料: 牛尾、紅豆、薏米、南瓜、姜、蔥段、鹽。 做法: 1、牛尾飛水後放入慢燉鍋,加入薑片、蔥段; 2、將紅豆、薏米洗淨放入,一次性加入足夠的水; 3、中小火慢燉4-6個小時以上; ...
2012-01-11 -
潤肺補腎 牛尾蔬菜湯
原料: 紐西蘭牛尾、番茄、洋蔥、胡蘿蔔、西芹、土豆、薑片、香葉、鹽、胡椒粉。 做法: 1、將土豆去皮後和洋蔥、胡蘿蔔、西芹一起切成丁; 2、番茄放入沸水裡燙一下,去皮去籽後切塊; 3...
2011-12-27 -
補血益腎 牛尾人參山藥湯
原料:牛尾巴一根、山腰二根、人參一根、薑一塊、黃酒一勺、姜片蔥段適量、鹽5克、清水適量 步驟: 1、牛尾延骨節分割成段,用冷水浸泡去血水; 2、山藥去皮切塊,加入飛過水的牛尾、薑、一勺料...
2011-12-02 -
砂鍋靚湯 什錦砂鍋
準備材料 雞蛋:1個 豬絞肉:50克 淨化水:3湯匙 澱粉:1茶匙 生薑:5克 小蔥:3克 鹽:1/8茶匙 油炸豆腐:50克 水發魷魚:100克 水發炸肉皮:100克 大白菜嫩葉:...
2011-11-24 -
砂鍋煲皮蛋瘦肉粥的做法
現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康,那麼下面就給大家介紹一款健康美味的砂鍋煲皮蛋瘦肉粥。 1.先將大米洗淨,浸泡半小時。 2.瘦肉切成...
2016-10-25 -
天天靚湯 砂鍋排骨海帶湯的做法
原料: 排骨450克、海帶300克、黃酒20克、鹽2克、雞粉2克、白胡椒粉1克、蔥段20克、薑片20克。 做法: 1、把洗淨的排骨放入鍋中注入涼水,水燒開後撇去浮沫,用中火把排骨煮10分鐘撈...
2012-06-25 -
風味十足的牛尾湯
原料: 新鮮生牛尾、胡蘿蔔、番茄、精鹽、胡椒粉。 做法: 1 、生牛尾清洗乾淨後用刀順骨節斬成小段。 2、把斬好的牛尾放入添有涼水的鍋內。 3、大火煮開後,撇去浮沫,撈出牛尾。 4...
2012-03-01 -
砂鍋百合枸杞粥的做法
世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定經常和朋友出去吃飯。而嘗遍了人間美食的你,是否已經有點厭倦。沒關係,如果你能夠像小編我這樣,學會砂鍋百合枸杞粥的做法,你肯定會興奮良久。 1.大米小米提前一個...
2016-10-25 -
砂鍋粥的做法
飲食不當是許多疾病的罪魁禍首,尤其是胃病,現在有很多人發生胃病就是應該平時不注意飲食造成的,自己學會一些簡單的菜式,在自己家裡舒舒服服地吃上一頓飯,可謂人間美事,砂鍋粥做法很簡單,有心的人不妨可以學...
2016-12-08 -
秒殺一切 砂鍋米線的做法
一到飯點,就拿著菜單發呆,速食速食天天吃,就想吃家常便飯,卻經常時間不允許,行動力不線上, 秒殺一切 砂鍋米線的做法極為簡單,是一道極為簡單易學的菜肴,不用半小時時間,美食即可呈現在你面前。 1、...
2016-12-08 -
砂鍋燉雞湯
雞肉是一種營養豐富,且其蛋白質,氨基酸的含量可以說也都是相當高的,而其脂肪的含量可以說是最少的,因此可以說雞肉就是一種營養豐富,因此生活中很多人都有喝雞湯養生的習慣,雞湯的做法多樣,而作雞湯其實鍋...
2014-06-16 -
砂鍋煲仔飯的做法
我們每天需要面對的壓力是很大的,如果再不好好善待自己,隨便吃點東西了事,那是很對不起自己的,而且在一日三餐上隨便,也容易使身體患上疾病,砂鍋煲仔飯的做法簡單,而且它還有一定的減壓效果。 1、砂鍋燒...
2016-12-08 -
砂鍋燜泥鰍的做法
下班回家,該給一家人做一桌可口的飯菜,可是每天就吃那麼幾樣飯,到底今天應該做些什麼呢?!大家不用發愁,今天小編來為您介紹一種美味可口的砂鍋燜泥鰍,趕快來學一下吧! 1.1黃瓜洗淨,切成短段備用...
2016-10-25 -
骨頭參砂鍋米線的做法
黃豆芽��中老年人來說,人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命裡,要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細節開始,比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到,下面就讓小編來介紹一下如何來做骨頭...
2016-10-25 -
砂鍋豆腐的做法
砂鍋豆腐是蘇菜菜系中一道很有名的菜品,清香適口、味道鮮美。豆腐富含蛋白質,含有八種人體所需的氨基酸,具有降血脂、預防心血管疾病和保護血管細胞的作用,而且豆腐有助於減肥,還可以使肌膚更細膩。今天就來...
2014-06-19 -
砂鍋土豆燉牛腩的做法
人為財死鳥為食亡,這話雖然有一定的道理,但是對於當今社會而言,卻不完全這樣,因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康,所以很多人因此得病而死。為了不這麼窩囊的死掉,現在就跟小編學一下如何做好砂鍋土...
2016-10-25 -
泡椒牛蛙砂鍋煲的做法
世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定經常和朋友出去吃飯。而嘗遍了人間美食的你,是否已經有點厭倦。沒關係,如果你能夠像小編我這樣,學會泡椒牛蛙砂鍋煲的做法,你肯定會興奮良久。 1.牛蛙剝皮,去除內...
2016-10-25 -
抗癌食譜:砂鍋海帶排骨面
抗癌食譜:砂鍋海帶排骨面 材料:玉米麵條200g,豬排骨200g,水發海帶100g,胡蘿蔔、水發香菇各30g,蔥絲、薑絲、料酒、醬油各10g,精鹽3g,味精2g。 做法: 1.將豬排骨洗...
2013-09-23