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酸味食品對痛經可起緩解作用
絕大多數情況下,痛經是由子宮內膜合成前列腺素增多導致的。此外,經血流通不暢或子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等婦科病也會導致經期腹痛。 專家表示,喝紅糖水等方法,往往適用於產後恢復的女性,可以幫助她們...
2017-03-08 -
高血壓的美味食譜 推薦4款美味治療高血壓
高血壓現在在人群中越來越常見,高血壓患者要拒絕很多美味,以免對身體造成危害,但是今天小編就要推薦4款製作簡單,味道極好的美味佳餚,可以幫助治療高血壓,趕緊一起來看一下吧。辣醬肉末燒海帶材料:海帶(鮮...
2013-09-16 -
11種美味食物 讓你秋季減肥養生兩不誤
你知道秋季該怎樣健康飲食減肥嗎?秋季減肥食品有哪些呢?下面為大家介紹11種適合秋天食用的減肥食物,滋潤又排毒,讓你在這個秋天,減重養生兩不誤。1、秋梨秋季要減肥,秋梨怎麼可以少呢!秋梨含有多種營養素...
2013-11-04 -
冬季有效減肥的美味食譜
甜豆木耳炒山藥 材料:木耳、甜豆、山藥、蔥花、花椒、雞精、鹽 做法: 1、木耳提前在涼水中泡發擇洗乾淨,甜豆擇去老筋,洗乾淨備用; 2、帶上橡膠手套將山藥去皮,在流動水下沖掉上面的粘液...
2011-11-21 -
春季養生推薦3款美味食譜
已經進入春季的此時,日常的飲食也是有很多方面需要改變的,這樣才能使我們的身體保持健康的狀況。在這裡,要為大家所介紹的就是春季飲食養生的宜忌和美味食譜,千萬別錯過了。春季吃什麼蔬菜好菠菜。春天,有些老...
2016-02-24 -
苦味食品健體美顏
啤酒:啤酒中含有豐富的氨基酸、蛋白質、糖、礦物質以及其他有益人體健康的成分。適量喝些啤酒可起到健胃、清目、散熱、解渴、降血壓、止咳、利尿、消除疲勞、恢復體力等作用。 苦瓜:苦瓜具有增食欲、助消化...
2006-03-28 -
女人補血要及時 推薦4款美味食譜
女人補血應該吃什麼好?很多女生都有貧血的症狀,因為女生每個月都會有一次生理期出血,會流失體內的一些營養,會慢慢的導致免疫力低下,想要保持身體健康,那自然需要及時補血。接下來為大家推薦四款美味補血食譜...
2016-10-13 -
准媽媽孕期怎麼吃?推薦3款美味食譜
要知道,在孕期的飲食如果不多注意的話就會直接影響到胎兒的正常發育,這是很危險的。因此,第一次當准媽媽的你一定要多瞭解一些關於孕期飲食的注意事項,這樣才能更好的保證孕期健康和營養。孕期吃什麼好魚類的補...
2016-03-31 -
孩子避免便秘的6款美味食譜
便秘對孩子的危害有多大,每位媽媽都很清楚。然而,孩子卻又會很容易避免,這可怎麼辦呢?在這裡,為大家推薦6款可以幫助寶寶預防便秘的食譜,一起來學兩招吧。孩子避免便秘的6款美味食譜香蕉蘋果泥做法:將香蕉...
2016-03-17 -
5款不能錯過的簡單美味食譜 在家就能烹飪
家庭主婦們,是否在為每天要做什麼菜而煩惱呢?其實很多看起來較為複雜的菜肴做法都是很簡單的,你也可以在家自己來烹飪哦。今天,為大家推薦5款簡單又美味的食譜,快來一起學兩招吧。5款不能錯過的簡單美味食譜...
2016-08-06 -
山藥如何快速去皮?推薦4款山藥家常美味食譜
山藥應該如何去皮呢?山藥的營養價值高,並且獨特的口感也受到很多人的喜愛。今天,想要為大家介紹的是山藥的家常吃法。如果你也喜歡吃山藥,不如就來一起繼續往下看看山藥怎麼吃最好吧。山藥的家常美食食譜紅燒肉...
2016-07-31 -
快速解凍凍肉做出美味食物
在將肉類購買回家後,我們都會放到冰箱裡冷凍,然而在食用時要如何快速解凍卻成了難題,有什麼好方法可以做到呢?今天,不僅要接受快速解凍凍肉的方法,還有烹飪凍肉的小技巧介紹給大家,別錯過了。烹飪凍肉的美味...
2015-08-11 -
推薦:薏米類的美味食譜
薏米要怎麼吃呢?薏米,這種食物也許並沒有很多人瞭解。其實,薏米的功效與作用是很多的哦。今天,小編就來一一為你介紹,以及還有薏米類的美味食譜,快來一起學兩招吧。薏米的功效與作用現代藥理研究證明,薏米有...
2014-12-01 -
茄子飄香 推薦三款茄子美味食譜
春天到了吃什麼好呢?當然茄子是當仁不讓的,那茄子可以做出什麼樣的美味呢?下面就趕緊和小編一起來看一下茄子可以如何多變吧。糖醋茄子材料:茄子兩個,大蔥(切長條),蒜,辣椒,鹽,糖,醋,醬油。做法:1、...
2014-02-17 -
蟹肉的營養大剖析 推薦三款蟹的美味食譜
蟹肉營養分析: 1. 蟹肉含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用; 2. 螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。 蟹肉食療作用: 蟹肉性寒,味鹹; 有清熱解毒、補骨添髓、養筋...
2013-04-01 -
【美味食材】四季豆
四季豆雖然名為豆,但吃的是莢。味道相當有個性,帶點臭青,嚼起來口感爽脆,喜歡的吃個不停。這時,口腔內流出一陣清香,是很獨特的。 四季豆最適宜長在氣溫略為寒冷的地域,一年皆有收成,故稱之為“四季豆”...
2017-03-10 -
吃出水嫩白皙 三種美白又養生的美味食譜
美白、水嫩、白皙,可以說是我們女性一直追求的養顏秘笈,而現實生活中往往因為光照,歲月流逝在我們的臉上刻下印記。但如果從飲食入手,改善身體對不同營養的攝入,可能,我們並不會有那麼明顯的歲月痕跡。 ...
2010-09-21 -
秋天養生美味食物
隨著最近雨天變多,氣溫下降,秋天已經悄悄的來到我們的身邊了。秋天是收穫的季節,又有哪些美味可以讓我們在秋天既能滿足味覺又能達到養生的目的呢?今天就簡單介紹一下這些美味,口水別流出來噢。 酸湯—...
2010-09-28 -
不同食物的護髮功效──美味食療護秀髮
很多人把缺乏光澤感、死氣沉沉的頭髮怪罪於頻繁的洗頭,可是減少了洗頭的次數後,頭髮是有光澤感了,同時油膩感也不請自來。針對這些頭髮問題你一定試過了不少方法了,但是“食療護髮”你有沒有嘗試過? 頭號公...
2017-03-10 -
盤點讓你糾結的孕期飲食 推薦2款美味食譜
在孕期的時候,很多的准媽媽對於自己的飲食上有很多的疑問,到底什麼能吃啊,什麼不能吃啊,非常的糾結,下面我們就看看都是哪些飲食?准媽媽糾結的5大孕期飲食:孕婦飲食疑問一:孕期可以喝酒嗎?對於嗜酒的人來...
2015-08-17