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蘿蔔營養高 養生效果勝胃藥
養生之道網導讀：一年四季不管是什麼時候，蘿蔔永遠是個不過時的話題。蘿蔔中含有豐富的維生素可以幫助我們清除體內的廢物，並且促進新陳代謝。 蘿蔔營養高 養生效果勝胃藥 ◆煮蘿蔔 勝過胃腸藥 蘿蔔中的維生...
2012-06-06 -
胡蘿蔔營養豐富 八大功效驚人
胡蘿蔔是市場上很常見的蔬菜之一，是傘形二年生草本植物，食用後經腸胃消化分解成維生素A,能防治夜盲症和呼吸道疾病，具有防癌抗癌的功效。具有地下“小人參”的美名。那麼今天小編為大家普及下胡蘿蔔的8大功...
2016-08-24 -
蘿蔔營養豐富 有多種保健功效
蘿蔔，又叫“萊菔”，我們這裡主要說的是白蘿蔔(其他還有的紅蘿蔔、胡蘿蔔等等，會放在以後的欄目中討論)。蘿蔔所含營養十分豐富，含有多種維生素、礦物質，其中維生素C的含量比梨和蘋果高出近10倍。 中醫...
2017-03-05 -
夏天蘿蔔營養高助消化
夏天蘿蔔是個寶其實，白蘿蔔雖說普通，但還是有很大功效的，就以夏天來說，多吃蘿蔔是有減肥的功效，下面就簡單的瞭解一下蘿蔔的營養價值以及功效吧。1蘿蔔的營養價值高一般來說的蘿蔔是那種白蘿蔔，是為了和胡蘿...
2015-06-09 -
胡蘿蔔營養價值極高，卻易引發一種腫瘤
胡蘿蔔的健康價值最的就屬胡蘿蔔素，胡蘿蔔又稱甘荀，是傘形科胡蘿蔔屬二年生草本植物。以肉質根作蔬菜食用。原產亞洲西南部，阿富汗為最早演化中心，栽培歷史在年綜上。胡蘿蔔最出名的健康成分便是胡蘿蔔素。荷...
2016-11-21 -
怎麼吃胡蘿蔔營養才能最大化
【導讀】怎麼吃胡蘿蔔營養才能最大化？雖說它是一種蔬菜，但吃了它，能獲得在動物性食品裡才有的維生素A,這是因為胡蘿蔔裡含有豐富的胡蘿蔔素，在體內，胡蘿蔔素可以轉變成維生素A.下面小編介紹怎麼吃胡蘿蔔...
2015-11-02 -
紅白青水蘿蔔營養PK賽
古有雲：“冬吃蘿蔔夏吃姜，一年四季保健康”,如今已至深秋，冬天將近，蘿蔔自然是養生飲食的佳選，但我們常見就有很多種，如紅蘿蔔、青蘿蔔、白蘿蔔和水蘿蔔。看到此，不少消費者就犯迷糊了，哪種蘿蔔更好呢？...
2015-07-09 -
吃胡蘿蔔營養又祛痘
胡蘿蔔可以祛痘哦，將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。這種方法是不是非常的健康、綠色！ 此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因...
2013-11-22 -
冬天蘿蔔營養好 這樣吃賽人參
導讀 :冬天到了，吃蘿蔔的季節到了，這個季節的蘿蔔也是格外的好吃，蘿蔔的做法是很多的，那麼蘿蔔怎麼做好吃又營養呢?下面小編給大家... 冬天到了，吃蘿蔔的季節到了，這個季節的蘿蔔也是格外的好吃，蘿...
2017-03-10 -
胡蘿蔔營養粥的做法
養生是一種心態，它需要我們從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下胡蘿蔔營養粥這道菜的做法。 3.煮一小時昨晚，呈粘稠狀即可，配上清爽小菜，非常營養 首先，看完胡蘿蔔營養粥的做法介...
2016-10-25 -
怎樣吃胡蘿蔔營養價值更高
胡蘿蔔是營養價值較高的食物，但如烹調不當或搭配不當，可影響其營養素的吸收。胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素。胡蘿蔔素是脂溶性物質，只有溶解在油脂中，才能在人體的小腸黏膜作用下轉變為維生素A而被吸收。 ...
2009-03-27 -
五個好搭檔，使白蘿蔔營養加倍！
白蘿蔔是冬季大家都比較常吃的一種健康飲食，在冬季食用白蘿蔔能夠增強機體免疫力，提高抗病能力。此外，常吃白蘿蔔能夠幫助胃部消化，增強食欲。即使白蘿蔔有如此好營養，殊不知，若白蘿蔔與五種食物搭配食用，...
2016-01-28 -
胡蘿蔔營養高 降糖降脂功效大
胡蘿蔔大家應該吃過他不僅營養豐富功效也大。那麼胡蘿蔔的營養價值，胡蘿蔔的作用功效都有哪些呢？1、益肝明目：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及...
2014-01-20 -
冬季吃蘿蔔營養賽人參
俗話說得好：“冬吃蘿蔔夏吃薑”“冬吃蘿蔔賽人參”……在傳統冬季養生中，蘿蔔是很重要的養生食品，它含有大量的維生素C和微量元素鋅，具有清熱生津、涼血止血、開胃健脾、順氣化痰等功效，能增強機體的免疫...
2011-11-14 -
胡蘿蔔營養價值及食療好處
胡蘿蔔是常見的菜，但是很多時候胡蘿蔔都是用來配色，因為胡蘿蔔的味道很多人不喜歡。胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，李時珍稱之為菜蔬之王。美國科學家的最新研究證實：每天吃兩根胡蘿蔔，可使...
2012-08-27 -
吃蘿蔔賽人參 春天這樣吃蘿蔔營養又健康
你可別被“冬吃蘿蔔，夏吃薑”誤導了。不只是冬天，這春天吃蘿蔔也是很棒的！春天氣候多變，咋暖還寒，人一時忘記添加衣服，病菌就容易突破機體的免疫防線乘虛而入，造成感冒、咳嗽等呼吸道疾病。春天多吃紅蘿蔔不...
2017-04-06 -
胡蘿蔔營養價值堪比人參
人參營養價值高是公認的，但是人參不是人人能消費的起的食物，所以今天小編幫大家找到一種和人參營養價值劃等號的食物，那就是家家餐桌上的常見食物：胡蘿蔔。它不僅和人參相媲美，還是老年人養生的絕佳食材...
2013-06-07 -
秋天的蘿蔔營養多
秋天的蘿蔔營養多，蘿蔔裡面的營養比較豐富，裡面富含大量的維生素，而且還可以增加身體裡面的免疫力，吃多了不容易生病。 排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等，具有滋...
2013-04-07 -
白蘿蔔營養價值及功效有什麼
白蘿蔔是一種根莖類的蔬菜，這也是我們生活當中會經常吃到的一種食物，大家都知道白蘿蔔是一種有營養的蔬菜，不但可以做菜，也可以做湯，而且白蘿蔔的藥用價值也是特別高的，而且白蘿蔔也是一種特別經濟的食物，...
2015-11-07 -
胡蘿蔔營養價值有哪些
胡蘿蔔是很多家庭經常食用的一種蔬菜。胡蘿蔔因為口感獨特，脆嫩多汁也贏得了很多朋友們的一致好評。胡蘿蔔的營養價值非常高，其中含有非常豐富的胡蘿蔔素，木質素以及多種維生素，可以達到一個很好的養生保健的...
2017-07-13
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1回答
胡蘿蔔汁的營養價值
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1回答
胡蘿蔔怎麼吃最有營養
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1回答
喝豆漿對母乳營養好嗎