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補肝養血-豬肝菠菜湯
功效: 補肝養血,補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡,肝嫩菜綠,營養非常豐富。菠菜富含鐵質,有較好的生血止血作用;豬肝能補肝養血。兩者同用,共具養血補虛之效,對各種貧血症有較強的滋補食療...
2011-02-22 -
豬肝菠菜湯的做法
很多人都不太瞭解豬肝菠菜湯的做法,其實豬肝菠菜湯的做法很簡單,但是最主要的在選材上要注意,豬肝和菠菜要選擇新鮮的這樣煮出來的湯才更美味更營養。 豬肝菠菜湯的做法: 材料:菠菜400克,豬肝150克...
2017-02-23 -
菠菜湯怎麼吃才最養生
菠菜湯是一種我們非常熟悉的食物,這種食物吸收了菠菜大量的營養價值,所以可以給我們的身體提供更多有利的保障,菠菜湯在製作的時候主料主要就是菠菜,烹飪工藝就是煮,在製作的時候方法非常的簡單,不僅味道非...
2016-08-18 -
薦!養血補虛 豬肝菠菜湯
菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利於排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治療作用。 補肝養血,補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡,...
2012-09-28 -
菠菜湯怎麼做最養生
菠菜湯是一種我們非常熟悉的食物,這種食物吸收了菠菜大量的營養價值,所以可以給我們的身體提供更多有利的保障,菠菜湯在製作的時候主料主要就是菠菜,烹飪工藝就是煮,在製作的時候方法非常的簡單,不僅味道非...
2016-02-18 -
菠菜湯的做法大全家常
菠菜湯的做法大全家常 菠菜是一種很健康的綠色蔬菜,很多人都喜歡吃,但是菠菜裡面含有大量的草酸,這種物質會影響人體對於鈣質的吸收,所以菠菜固然好吃,但是要注意烹飪方法,不管是涼拌,還是其他的各種製...
2017-03-07 -
補血養肝正當時 八款春季進補養生菠菜湯
春季養生小常識 春季是養肝的好時節,應適當食用菠菜養肝。菠菜性甘涼。中醫認為,其有補血止血、利五臟、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效,對肝氣不舒的輔助治療常有良效。加之春季氣候乾燥,所以為大家...
2017-03-09 -
春季養生養肝為先 養肝推薦8款菠菜湯
我們常說春季養生重在養肝,這是為什麼呢?飲食春天五行屬木,而人體的五臟之中肝也屬是木性,因而春氣通肝。於是春天人體的肝氣旺盛,既而人的精神也煥發。春季把肝養好了,夏季才少生病。那麼,春季如何養肝呢...
2016-02-29 -
豬血菠菜粥
配方:豬血100克,鮮菠菜適量,粳米100克。 制法:將豬血切成小塊放沸水中稍煮,撈出,菠菜放入沸水中,略燙一下,撈出後切細,梗米加水煮粥,待粥成時放入豬血、菠菜,調味即可。 功效:養血補血。 用...
2017-03-10 -
養胃助消化豬骨菠菜湯
原料:豬脊骨250克,菠菜150克,鹽少許。 製作方法:豬脊骨洗淨砍碎,放入砂鍋內,加適量清水,先用旺火,後用文火煮2個小時,然後將洗淨的菠菜放入湯中,再煮10分鐘,待溫,加入鹽調味,飲湯吃菠菜。 ...
2017-03-10 -
菠菜湯的做法
湯是很多人最愛,湯是種類比較多,那蔬菜湯是不錯之選,尤其是在春季的時候,選擇一些菠菜湯,對人體去火都是有著很好幫助,菠菜含有的維生素比較豐富,所以吃這樣蔬菜,對人體各方面調理,也是有著很好幫助,所...
2014-04-25 -
豬腰菠菜湯的做法
小的時候,媽媽在身邊,我們覺得做菜很簡單。長大後,我們獨自在外闖蕩,發現做菜真的好難。但是長期在外面就餐,真的很不健康。所以,為自己也為家人,你應該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做豬腰菠...
2016-10-25 -
老年便秘 多喝豬血菠菜
很多老人都深受便秘的困擾,現推薦一款豬血菠菜湯,可有效緩解。 原料:豬血200克,菠菜250克,水500毫升,調料適量。 制法: 1.豬血洗淨切成塊,菠菜洗淨切成小段; 2.水燒開後放入...
2010-08-06 -
菠菜湯的做法 菠菜不能和什麼一起吃
菠菜是大部分人都愛吃的一種蔬菜,菠菜湯也是日常生活中我們經常會做的一道菜,那麼,你知道菠菜湯的做法是什麼嗎?菠菜的營養價值有哪些呢?菠菜不能和什麼一起吃呢?下面,小編就帶大家來瞭解一下菠菜吧。 ...
2015-09-25 -
驚蟄鴨血菠菜湯 滋陰補腎助健康
驚蟄是二十四節氣之一,每年太陽運行至黃經345度時即為驚蟄,一般在每年3月4日~7日。這時氣溫回升較快,漸有春雷萌動。“驚蟄”是指鑽到泥土裡越冬的小動物被雷震蘇醒出來活動。 驚蟄宜多吃富含植物蛋...
2012-03-03 -
高血壓患者宜喝的碧綠菠菜湯
主料: 菠菜120克 輔料: 蝦250克、 魷魚(幹)200克、蘑菇50克、 雞蛋1個 調料: 食鹽適量、澱粉2湯匙、胡椒粉少許、水適量 做法: 第1步將菠菜去根部洗淨,用開水焯...
2012-03-26 -
豬肝菠菜湯怎麼做?三方法讓你吃的更美味
精鹽yle="text-indent: 2em; text-align: left;">說起美食,相信人們在生活中進行養生的時候都會特意選擇,而豬肝菠菜湯就是人們常吃的一款養生食譜,那麼,豬肝菠菜湯...
2016-09-29 -
春季補血養肝 推薦8款菠菜湯
春季萬物復蘇,是不錯的養肝補血時節。而食療又是補血養肝的最佳方法。中醫指出,菠菜性甘涼,具有補血止血、利五臟、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效,對肝氣不舒的輔助治療常有良效。所以說菠菜湯成為春...
2014-03-18 -
喝菠菜湯傷身 7種易吃錯食物
每一種食物都有一個理想,就是成為美味,那是它的使命。每一道美味都有一份期待,就是人們的讚歎,那是對它犧牲的承認。沒有誰存心做一劑毒藥,看生命在自己的手下掙扎。只要充分溝通,規避錯誤,美味永遠是美味...
2012-06-05 -
驚蟄養生食譜 鴨血菠菜湯
驚蟄養生注意啥:保持心情舒暢 驚蟄過後萬物復蘇,是春暖花開之季,但又是各種病毒和細菌活躍之時,因此,也是流行性疾病多發的季節。諸如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、甲型肝炎、流行性出血熱等。所以,在這...
2012-03-05