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女人手腳冰涼怎麼調理 中醫食療方可改善
到了秋天，天氣慢慢的轉涼，很多的女人們又會為手腳冰涼而困擾了。你知道女人們手腳冰涼怎麼調理嗎?哪些方法能夠幫助女人們手腳回暖呢?哪些中醫妙方能夠讓女人們變暖和呢? 手腳冰涼吃什麼 【胡桃、芝麻】 胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、
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秋藕潤燥宜多食
民諺曰：“荷蓮一身寶，秋藕最補人。”蓮荷之所以值得人們去吟詠，不單單是因為它的美，更因蓮荷一身都是寶，不僅營養豐富，還具有很高的藥用價值。 蓮藕的藥用功效早在《神農本草經》中就有記載：“藕補中養神，益氣力，除百病，久服輕身耐老。”李時珍
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山藥板栗煨肉圓
主料：豬肉糜200克，山藥1根，板栗20粒。 調料：料酒、蔥薑、鹽、生抽、胡椒花椒粉、澱粉、豉油。 做法：1.豬肉糜加料酒、蔥薑、鹽、生抽、胡椒花椒粉、澱粉調製成餡；2.山藥去皮切寸段、板栗去殼備用；3.鍋內放食用油，將肉餡搓成小圓子入
2017-03-07 11 -
秋吃芝麻潤肺燥
中醫理論認為，秋令與肺氣相應，秋天燥邪易傷肺。“春夏養陽，秋冬養陰”，這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。特別是呼吸系統慢性疾病也多在秋季復發，所以秋季保健肺為先。於是，民間就有了“秋吃芝麻”的習俗。在秋季，與芝麻有關的食品都成了秋季的熱門貨
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脂肪肝怎麼治療 中醫多種方法全揭秘
脂肪肝是吃惹出來的禍端，那麼我們該如何飲食呢?得了脂肪肝怎麼治療?在這裡小編要推薦中醫治療法，中醫對脂肪肝主要對身體的綜合性的調理達到治療脂肪肝和維持脂肪肝病情穩定效果，下面去看看中醫治療脂肪肝的方法都有哪些吧。 脂肪肝怎麼治療 中
2013-09-25 22 -
豬肉養生蒸著吃
豬肉是尋常百姓家中的葷菜主料，它的養生和各種食療功能，在醫典中多有記載。《隨息居色食譜》載：“豬肉能補腎液，補胃汁、滋肝陰、潤皮膚、利兩便、止消渴。”但是眾所周知，豬肉雖然富含人體必需的多種微量元素，但肉中的高脂肪、高熱量卻是“三高”的
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螃蟹應該就“薑”吃
每年9~10月是螃蟹黃多油滿之時，是吃螃蟹最好的時候。但每年品蟹季節，在各大醫院總會碰到不少因為吃蟹不當導致腹痛、腹瀉等消化系統疾病的病人，以及因過量吃蟹導致痛風發作、復發的例子。到底該如何正確吃螃蟹呢？ 螃蟹屬於寒性食物，不易被消化、
2017-03-07 10 -
口臭怎麼去除 三款中醫藥膳趕走“毒氣”
口臭讓人們面臨著尷尬，口臭也會讓一個人失掉自信。你知道口臭怎麼去除嗎?哪些方法能夠幫助口臭的人趕走“毒氣”呢?今天小編就為大家推薦一些可以清新口氣的方法，趕緊去學學吧! 口臭怎麼辦 3款中醫藥膳趕走“毒氣” (1)薄荷粥： 鮮
2013-09-27 10 -
美食調理 趕走秋季疲乏
有句俗話叫作“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。到了秋高氣爽的金秋時節，很多人都會出現疲乏、犯困的情況。其實我們只要在日常飲食上注意調理，這種秋季疲乏感便會自然而然地消失了。 百合煲豬骨頭湯 材料：鮮百合、豬脊骨各適量。 做法：1.豬脊
2017-03-07 10 -
五款秋季保健藥膳
秋季，應注重養生保健，尤其是處在亞健康狀態的人群，更應該利用這個時期，通過食用保健藥膳，來改善、提高健康水準。有些普通的食材和簡便易行的做法，同樣可以達到養生事半功倍的效果。五款保健藥膳，有病調理、無病保健。既可養生、又是美食，為家人的
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少食益壽 多食傷身
中醫謂“水穀，生之本也”，俗語也有“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌”之說。的確，食物是人體絕大部分的營養來源，但這並不意味吃得越多越好。對食物的攝取也應得法，否則反會損壽。現代社會常見的所謂“三高症”，即高血壓、高血脂、高血糖，也與營養
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中風偏癱怎麼辦 5種中醫對症療法驅走“邪風”
中風，是一種讓人無法言語，手腳不受自己控制的病症，這種病經常找上中老年人，尤其是那些有高血壓、心臟病的患者，這種病發病率非常的高，所以我們要尋找方法來對抗它，那麼有什麼方法呢?下麵小編推薦4中中醫對症療法驅走“邪風”。 中風偏癱怎麼
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金秋品石榴正合時
金秋時節，正是石榴上市的季節，水果攤上碩大的石榴格外引人注目，掰開石榴，晶瑩如寶石般的籽粒，酸甜多汁，別有一番滋味。石榴象徵富貴、吉祥、美滿，寓意人丁興旺、子孫滿堂。秋季氣候乾燥，人體常表現出諸多“津虧液少”的秋燥，“當秋之時，其飲食之
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地皮菜清神解熱、療痰火
地皮菜又被稱為天仙米，是真菌和藻類的結合體。日出隱身雨後顯身，木耳、猴頭、紫菜都讓它三分。 “地踏菜，生雨中，晴日一照郊原空。莊前阿婆呼阿翁，相攜兒女去匆匆。須臾采得青滿籠，還家飽食忘歲凶。”這首詩出自清代食療專家王磐編纂的《野菜譜》。
2017-03-07 12 -
馬齒莧玉米餡餅
原料：馬齒莧150克，蝦皮50克，蔥花、玉米粉各400克。 調料：食用油、鹽、胡椒粉各適量。 做法：1.將馬齒莧洗淨，用開水焯一遍後瀝幹水分。2.剁成菜碎，加入蝦皮、蔥花、鹽、胡椒粉調製成餡。3.玉米粉加開水揉成麵團，做成劑子，包入菜餡
2017-03-07 11 -
便秘怎麼調理 中醫3秘方調理秋季便秘
便秘是我們日常生活中常見的疾病之一，而隨著秋天的到來，天氣的乾燥，更是為便秘提供的有力條件，便秘會使許多人尷尬，接下來小編就推薦中醫調理便秘的秘方，讓你可以輕鬆度過秋天。 便秘怎麼調理 1、久坐者不要忍便 在工作或生活中，不少久
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如何排毒 中醫養生專家教你九個排毒偏方
人體記憶體在很多的毒素，所以日常我們要對身體進行排毒，那麼到底該怎麼樣排毒呢?下面小編將會給你介紹一些中醫排毒的偏方，並且介紹一些日常排毒的食物，讓排毒不再成為一件難事，趕緊往下看看吧! 如何排毒 偏方1、早餐喝咖啡 很多女明星
2013-08-27 15 -
秋天燥邪當令 百合美膳正適宜
百合屬百合科草本植物，其地下鱗莖由許多肉質鱗片抱合而成，有百片合成、百年好合之意，故名。它既是一味補陰類中藥，又是一道膾炙人口的食材。秋天採挖後，洗淨，剝取鱗葉，置沸水中略燙，乾燥後，即可入藥或食用。 中醫認為，百合味甘性微寒，有養陰潤
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秋日藥膳 緩解燥咳
深秋時節，由於早晚氣溫變化較大，時常有冷空氣侵襲，加之氣候日益乾燥，人體極易引起燥咳之症，其主要表現為乾咳不止，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等症狀，此時倘若能夠採用藥膳加以調養，可以輕鬆緩解不適症狀，推薦幾款小藥膳，大家不妨
2017-03-07 11 -
如何去頭屑 6偏方讓你不再頭癢
頭屑，一般人的頭上難免都會有一點頭皮屑，嚴重的頭屑多的手一觸碰就會掉下來，衣服如果是深色的就很容易看出來，所以頭屑成了好多人的煩惱。那麼小編今天就介紹一些去除頭屑的中醫療法，一起學習一下吧。 如何去頭屑 1.桑白皮煎藥液 桑白皮
