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內分泌失調怎麼調理效果最好
很多女性都有遇到過這種狀況，沒吃上火的東西，但是臉上忽然就長痘痘了，有些女性莫名其妙的長了黃褐斑，吃了很多降火消炎的食物，往臉上塗了不少滅痘的護膚品，可是就是不見成效，都不知道怎麼辦才好。其實長痘痘不一定都是上火了，很有可能是內分泌失調導
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夏季7個壞習慣讓你累上加累
夏季的天氣炎熱，很多人都呆在空調環境中不願意外出，可是即便如此，很多女性還是覺得很累，到底是工作太辛苦呢，還是生活壞習慣拖“累”了你？身體沒有什麼病患，但就是乏力沒精神，陷入“亞健康”的狀態，為什麼會這樣呢，下面小編盤點一下會讓你越來越累
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身體壓力大怎麼辦 身體壓力大4個警報
現在的白領女性都處於“高壓鍋‘的狀態，工作壓力大，應酬多，休息時間比較少，身體長期處於”亞健康’的狀態，很容易會導致各種疾病的發生，可是很多女性都忙於工作，卻沒有留意到身體發出的訊號，以下的這些訊號就是在提醒女性，壓力過大，身體要超負荷啦
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睡眠不足精神差怎麼辦？
睡眠品質差，睡眠時間少已經成為了很多白領女性的健康大敵，上班沒精神，做什麼都提不起勁怎麼辦？其實想要改善這種狀況，就要積極改善睡眠品質，怎麼提高睡眠治療呢？希望以下的方面能夠給予你相關的幫助。美國的睡眠基金會公佈了一項新的研究結果，指出不
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女人怎麼保養？如何在高壓下為美麗加分？
現在社會的女性所承受的壓力一點都不比男人少，職場上的白骨精，家裡的賢妻良母，在如此繁忙的工作和家裡事物中，很多女性常常不上自己的保養工作，導致年紀輕輕就成了黃臉婆，很多女性都因此而非常困擾，那麼職場上的女性該怎麼保養自己，為美麗加分呢？《
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月經有血塊正常嗎？怎麼調理好
月經是正常女性閉經的一個生理週期現象，月經的狀況反映著女性的身體素質，可是有些女性會發現自己的月經有比較多的血塊，而且顏色暗紅色，就很擔心是不是不正常。下面針對這個問題，讓小編給大家解答一下，希望能夠幫助到女性朋友。在正常情況下，月經是鮮
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女性經期要小心這些隱藏的疾病訊號
月經可以反映出一個女性的身體健康狀況，如量多量少，早到推遲等都可以判斷出女性的氣血虛榮，那如何通過月經狀況來判斷自己的氣血虛榮呢？以下3個方面可以幫助到女性朋友們。經期三個現象提醒你，注重經期的修護和保養：1、經期時間較短一般來說，正常女
2015-06-17 13 -
身體有異味怎麼辦 4招教你除異味
夏季溫度高，烈日炎炎，即便是坐在辦公室上班的女性，在上下班途中也避免不了擠公交地鐵，人多空氣悶熱，自然出汗也就比較多，如果沒有及時處理的話，很容易引起酸臭味，對於女性來說，這是比較尷尬的事情，身體有異味怎麼去除呢？1、勤洗澡除異味夏天溫度
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靚麗白領要警惕三種疾病
現代的白領女性工作生活壓力大，應酬多，往往會忽略了對自身健康的保養。飲食不規律，作息時間也不規律，很容易會引發各種疾病，下面介紹3種現代白領女性容易患上的疾病，希望女性能夠引起重視。1、頸椎病由於長時間伏案工作，埋頭於電腦和檔之前，加上不
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短暫午休 女性如何科學安排午睡
現在職場上的白領女性午休時間都比較短，在這短短的1~2個小時內，既要吃午餐，又要休息，有些女性甚至需要利用午休時間加一下班。最理想的午睡方式最理想的午睡方式應該是，午飯後活動半小時，散步走動，促進食物的消化，然後躺平入睡，時間以半小時為宜
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女人為什麼會痛經？ 四大體質易被痛經纏上
很多女性都有痛經的經歷，程度輕的只是小腹感到隱痛，程度比較嚴重的，會出現大汗淋漓，上吐下瀉，小腹冰涼疼痛難忍的狀況。女人為什麼會痛經？其實女性痛經的原因也有很多，以下4種體質的女性就很容易被痛經纏上。中醫認為痛經和體質有關，常見的有四種類
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選錯水杯＝毒藥？哪種水杯安全？
每天8杯水成了很多女性的習慣，喝水可以促進排出體內毒素，降低血液粘度，對於女性的健康和美麗都是很有好處的，可是很多女性都不知道，選擇安全的水杯才是正確喝水的第1步，所以在選擇杯子的時候一定要慎重，選擇不當有可能會有損身體健康。這些水杯有害
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健康測試 測測看你的身體要排毒嗎
人體其實也是一個積累毒素的機體，有時候如果飲食不潔或者是吃了一些對身體有害的物質，如果沒有及時排出去的話，就會在身體積累，對身體造成影響。我們的身體往往來者不拒，只要是吃下的、身邊接觸的，都不容分說地納入體內。這樣一來，體內就會殘留毒素，
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女人怎麼保養 讓女人顯老的5大陋習
女人要學會保養，才能擁有不顯老的容貌，可是現在很多年輕的白領女性，過早的出現了衰老的跡象，為什麼呢？究其原因是很多女性都因為各種原因，忽略了對自身的保養，下面小編給大家介紹幾個常見的易導致女性衰老的陋習。1、工作繁忙，休息時間少現代的白領
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內分泌失調的原因 這4大禍首是根源
很多女性都會遇到內分泌失調的情況，像臉上長痘痘啦，長斑啦等等，都與內分泌失調息息相關，為什麼會內分泌失調呢？很多女性對此都不瞭解，下面就給女性介紹一下內分泌失調的根源。1、營養因素人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的、適當的營養，否則，
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未老先衰 五大症狀告訴你衰老將近
女性的保養是非常重要的，人的身體每天都在發生各種各樣的變化。如果女人每天早上起床，若是覺得自己有以下幾種症狀，可就要小心了，這些現象都說明你在慢慢變老，需要加強對自己身體的保養了。一、便秘你沒有想到-這個盤繞長達5、6米的傢伙竟然是你衰老
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皮膚怎麼保養？女性甜食吃多皮膚易衰老
很多女性都喜歡吃甜食，可是吃太多甜食，不僅會讓你發胖，還會加速細胞老化，導致皮膚過早失去彈性，讓女性年紀輕輕就顯老，這對於女性來說簡直是一種摧殘，所以女性要記得，少吃甜食，適量為好。為什麼多吃甜食會導致女性皮膚衰老呢？下面一起瞭解一下。當
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解讀女性痛經 拿什麼拯救姨媽痛
大姨媽是女生們共同的親戚，但這可是不怎麼招人待見的親戚，尤其是痛經的朋友們，每個月大姨媽的到訪就像埋了顆定時炸彈，不管身體還是情緒一點就著。經期疼痛十分常見，75%的女性發生過痛經，其中10%的女性每月有1~3天無法正常活動，剩下25%悠
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女人氣血虛 怎麼判斷自己是否氣血虛？
現代的很多女性都有氣血虧虛的現象，但是對於具體怎麼判斷氣血虛又不是很瞭解，下面就通過中醫的角度給女性介紹下，如果判斷氣血虧虛。氣血，中醫指人體內氣和血的統稱。中醫學認為氣與血各有其不同作用而又相互依存﹐以營養臟器組織﹐維持生命活動。我們的
2015-06-21 11 -
女性臉色差怎麼辦？不做脾虛女杜絕黃臉婆
女性脾虛會導致皮膚發黃，氣色不好， 就是我們常說的，很顯老，這對於女人來說，絕對是一種打擊。如果女性發現最近自己氣色非常差，皮膚發黃無光澤的時候，就要注意是不是脾虛了。脾虛的人還會出現記憶力減退的症狀，另外會感到頭蒙，睡眠品質差。很多人睡
2015-06-22 11
