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急性再生障礙性貧血如何治療
急性再生障礙性貧血如何治療？首先要瞭解：急性再生障礙性貧血是什麼，明白病因，實施治療，才能事半功倍！急性再生障礙性貧血的是一種發病急，進展快的骨髓衰竭性疾病，多數還會出現內臟出血的症狀，還會受到嚴重感染，往往會危及生命。急性再生障礙性貧血
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電腦輻射來襲 支招對症擺脫5類黃臉婆
肌膚問題是每個人都十分關注的，但是隨著生活節奏的加快白領一族整體需要忍受電腦的輻射，還要承受巨大的工作壓力，並且還需加班熬夜等等這些因素時刻都在摧殘這你的肌膚，讓肌膚越來越暗淡無光、乾燥粗糙。在這個追求美麗的時代，面對這樣的肌膚當然要說N
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毒素積累 健康排毒的8個關鍵字
人體內隨時都會產生毒素，如果不及時排出，就會導致毒素積累過多，影響身體的健康。排毒概念和美食風潮已經同步流行了好多年，關於排毒的方式方法與美食的做法探索都在不斷翻新進步，各自的理念都不斷創新。2013年至今，各大城市相繼被霧霾佔領。這時我
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三餐中如何正確喝果汁？吃飯搭配果汁影響消化
又到週末，又和朋友外出逛街購物，那麼吃飯是少不了的了。不過多數人喜歡一邊吃飯一邊喝果汁。但是，你知道嗎？這裡可是蘊藏著學問，下面就來看看一日三餐中應該如何喝果汁，而吃飯時應不應該喝果汁呢？早餐如何喝果汁？吃早餐時，一般很少吃蔬菜和水果，因
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記憶力下降？10個壞習慣悄悄“偷”走你的記憶
年紀輕輕就容易忘事？要知道，這可是跟日常的生活習慣息息相關哦！記憶力對人的重要性不可言喻，如果一個人老是忘記事情，不管是對生活還是工作都會有很大的影響。一起來看看，到底是哪些習慣，悄悄把你的記憶“偷”走了！為了找家門鑰匙把屋子翻了個底朝天
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中醫支招 四招提高睡眠品質
現代人生活節奏快，很忽略自己的睡眠品質，導致身體素質越來越差。而中醫認為，睡眠是治病的良方。那麼該如何擁有一個健康的睡眠？下面我們就一起來看。一、中醫睡眠機制陰氣盛則寐（入眠），陽氣盛則寤（醒來）。所以夜晚應該在子時（21-23點）以前上
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女性常痛經 中醫支招如何調理
對於女性來說，每個月總有那麼幾天煩躁、痛苦的時候，有很多人在行經前後或經期，都會出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰涼，甚至昏厥，稱為“痛經”，痛經持續數小時或1-2天，讓女性十分的困擾，那麼對於痛經的情況因該怎麼調理呢
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一年12個月養生重點：5月多關注心臟
中醫養生一向都遵循季節的規律，在不同的時節養生的方式側重點也都需要作出相應的改變，因為季節不同，所以養生的側重點也會有差異，今天就來為大家介紹一年十二個月不同月份的養生側重點，希望對家庭能夠有所幫助。一月：養腎防寒養生原則：秋冬養陰、養腎
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身體12大表現告訴你 該補充營養了
我們沒有大白這個私人健康管家，可是我們每個人都可以成為自己的健康管家哦。每當我們身體缺乏某種營養時，身體都會向我們發出“警告”，一起來看看身體是在提醒我們需要補充什麼營養吧！我們常常會問醫生我們缺少什麼營養，其實，我們的身體早就給了我們答
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晚餐太晚吃小心尿結石 如何正確吃晚餐？
由於工作忙碌等原因，不少白領一族的晚餐都會推遲，甚至到晚上9-10點左右才吃晚餐，可是進食不正常，不僅會影響胃部健康，還有研究表明，太晚吃晚餐會導致尿結石，忙碌的白領們要小心了！尿結石形成與晚餐進食時間太遲有關根據國外專家研究成果發現，尿
2015-05-18 10 -
烤肉上灑新鮮檸檬汁可防癌 防癌7大方法
不少人都喜歡燒烤，但是，烤肉裡含有很多的致癌因數，讓人望而卻步。如何讓烤肉更健康呢？據說，據說在烤肉上撒新鮮檸檬汁可以防癌喲！相不相信都來看一下吧！新鮮檸檬汁灑在烤肉上 消除部分致癌物質毒性烤肉時所產生的苯並芘是公認的強致癌物，會在人體內
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“邊走邊吃"走餐族警惕2大危害 早餐堅持4個原則
每個人都有自己喜歡的不同的早餐種類。對於習慣“邊吃邊走”的走餐族來說，除了要挑對好正確的早餐外，還建議改掉邊走邊吃的習慣，因為這會影響胃部健康。邊走邊吃的危害1、影響腸胃，嚴重會導致胃下垂邊走邊吃早餐對於人的腸胃的健康是極其不利的，影響腸
2015-05-19 11 -
孕婦輕微貧血怎麼辦？4大方法改善
如果在懷孕期間，孕婦常常出現勞累和疲倦感，那麼，就要可能是患有了貧血。那麼孕婦輕微貧血怎麼辦呢？有沒有什麼好方法可以改善孕婦輕微貧血症狀？其實，孕婦在懷孕期間患有輕微貧血是很普通的。有15%左右以上的孕婦會貧血，通常在孕12周和孕晚期（2
2015-05-19 15 -
反式脂肪酸致冠心病 四招趕走反式脂肪酸危害
反式脂肪酸可謂美食背後的健康殺手。反式脂肪酸是對植物油進行氫化改性過程中產生的一種不飽和脂肪酸。研究證實，它會降低記憶力，誘發肥胖，導致冠心病……避免反式脂肪酸的4個絕招。第一招：油炸變焗烤。所謂焗烤就是將食物調好味，用錫箔紙包好，放入烤
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缺鐵性貧血怎麼辦 6大飲食妙招助你緩解
女性常由於貧血而面色無華、氣虛力短，其中，缺鐵性貧血較為常見。那麼，患上缺鐵性貧血怎麼辦呢？其實，通過進食適當的食物，能夠有效緩解缺鐵性貧血，重新讓你的臉蛋紅潤有光彩！引起缺鐵性貧血的原因鐵是造血的重要微量元素。因為膳食中缺鐵就有可能引起
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正確選鞋穿鞋攻略 讓4種鞋子不傷腳健康
鞋子與腳部健康息息相關，同時，鞋子也是女性魅力的表現，選對一雙鞋十分重要，同樣穿對一雙鞋也至關重要。那這些選鞋穿鞋攻略，你學會了嗎？正確選鞋攻略：第一招：不要因為季末打折或實在喜歡，買一雙不合尺寸的鞋。也不要以為尺寸太小的鞋子可以越穿越大
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食物在冰箱保質期一覽表 6類食物不宜放冰箱
想要保持食物的新鮮度，不少人是選擇將食物放在冰箱，也是有些食物放在冰箱後卻會腐爛、發臭。你是不是特別奇怪呢？其實，放進冰箱的食物也是有講究的，有些食物不能放入冰箱！不宜放入冰箱的食物很多人都覺得冰箱可以製冷，還可以保鮮，就把所以的食物都放
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健身操+零食趕走疲勞 上班一族5分鐘即學即用
由於長時間工作，而且大部分白領還要面對電腦工作，輻射加上高強度工作，累上加累，出現疲勞感，這是在所難免的。因為疲勞，相對的工作效率就會下降。面對這種狀況，首先要解決的就是如何趕走疲勞感。這裡的小方法，希望能夠助你趕走疲勞。2款簡易健身操趕
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吐司麵包加牛奶健康嗎？健康早餐遵循3大原則
為了方便省事，不少白領的早餐就是吐司類紅豆麵包、鳳梨麵包、奶油麵包，再加上瓶牛奶，或者有時候搭配咖啡。但是，這種早餐健康嗎？下面，一起來看看吧。吐司麵包+牛奶健康嗎？吐司麵包不包餡又少糖分，讓人覺得比較“安全”。但是，麵包要好吃，都會在制
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貧血的人吃什麼藥 5款中藥助你調理
貧血的人吃什麼藥好？你貧血嗎？作為較為容易貧血的群體之一，女性的容貌、氣色與氣血非常相關。如果體內貧血，肌膚會暗淡無光，面色無華，容易精神萎靡等。那麼貧血的人吃什麼要好呢？貧血，就是迴圈血液單位容積內的血紅蛋白、紅細胞計數或紅細胞比容（壓
