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五招養肝讓肌膚保持白嫩
長期熬夜、歲月增長、空氣品質也不好，嬌嫩的皮膚一不小心就萎靡乾枯，各式各樣的護膚品都挽救不了時，但只要把肝臟養護好，皮膚嫩嫩像是施了魔法，各種攻擊都不怕！這八招養肝護膚的方法，用好了可是勝過無數護膚品哦~肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官。
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按摩五個穴位讓子宮回暖
女性“宮寒”，是中醫上的說法，顧名思義就是“子宮寒冷”。造成宮寒的原因多種多樣，快速減肥、脾腎陽虛、過度疲勞、生活方式不佳、婦科疾病、腎虛、著涼受寒、氣候寒冷等等因素都被認為會造成女性宮寒。“宮寒”這個詞也被越來越頻繁的提及，很多女性飽受
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天天做面膜好嗎？具體問題具體分析
面膜號稱有著清潔皮膚、補水、美白、抗皺等多種功效，是使用十分廣泛的美容護膚產品。很多女性都會或多或少用一些面膜以達到護膚美容的目的。面膜這麼好，天天做可以嗎？會不會對皮膚造成負擔和傷害？關於這個問題幾乎每個人都有不同答案，但小編覺得，天天
2015-10-26 11 -
五招防治“辦公臀”
在辦公室一坐就是一整天？屁股一動也不動？長時間這麼坐下去，很容易會出現辦公臀哦，這對於愛美人士來說簡直是個天大的刺激。我們誰都不想讓辦公臀出現在我們的身上，可是每天又必須久坐，該怎麼辦呢？判斷你有沒有患上辦公臀俯臥在床上，一條腿膝蓋彎曲呈
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5招助你改善腸胃不好的毛病
腸胃是我們消化吸收的重要器官，調理好腸胃，才能夠良好地吸收營養，才能夠保障擁有好身體。那麼，女性朋友應當如何調理腸胃功能呢？這就來為大家支支招！多攝入膳食纖維人體內每天攝入多一些的膳食纖維可以幫助降低胃炎、胃癌等風險，幫助清掃腸道、調整腸
2015-10-27 10 -
當心！四件事讓乳腺癌盯上你
乳腺病在女性朋友中成為常見病、多發病，已嚴重威脅女性的身心健康。尤其是乳腺癌，發病呈逐漸上升的趨勢。臨床觀察發現，以下幾大高危因素助推了乳腺癌的發生：1.個人生殖因素現代女性受生活、環境等各種因素影響，月經初潮年齡早、絕經晚、終身未孕無哺
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牙齒發黃？教你美白牙齒小妙招
每個人都想要擁有一口皓齒，因此市面上出現了各種各樣的牙膏，但是隨之而來的各種負面消息的曝光，使得我們對美白牙膏的信心逐漸降低。牙齒黃到底應該怎麼解決呢？用哪些方法是最有效的呢？今天小編為大家介紹幾款美食，可輕鬆解決牙齒發黃的問題，一起來看
2015-10-28 10 -
臉色暗黃怎麼辦？四招給你好氣色
亞洲人天生膚色偏黃，不及白種人皮膚白皙。然而由於工作的繁忙和不健康的生活作息，現今不少女性的臉色超過了普通黃種人該有的程度，出現了臉色暗黃的狀況，讓她們煩惱不已。臉色暗黃怎麼辦？小編今天就給大家介紹四招給你好氣色。1.健康生活因為長期熬夜
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當心！面部九種皺紋是疾病徵兆
隨著年齡的增大，臉上長皺紋是不可避免的，但如果並不是因為年齡導致皺紋增多，可能就要注意了，因為不同部位的皺紋可能代表著身體不同部位出現問題了。1、【額頭皺紋】：和抑鬱症有關皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標誌，一條條小皺
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4個有效的美白祛斑小竅門
擁有白皙無暇的肌膚是不少女性的願望和追求目標，然而現實往往不如人願。由於各種各樣的原因，巨大的工作壓力和嚴重的環境污染都導致肌膚的嚴重受損，煩人的色斑和雀斑都成了美女們美貌的一大破壞者。如何才能美白祛斑？今天小編就給大家介紹4個美白祛斑小
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女性刮腋毛會導致乳腺癌嗎？
一提到腋毛，肯定很多女性朋友都想刮掉。事實上腋毛有防止細菌滋生和緩解摩擦的功效。近日，越來越多的女性朋友覺得刮腋毛會導致乳腺癌，事實真的如此嗎？來看看專家怎麼說。“排毒”不是靠出汗刮腋毛致癌的說法很荒唐，因為現代醫學裡沒有排毒的定義，大多
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女性腎虛應該多吃什麼？
中醫認為，“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發育，生殖”。這裡的精在中醫裡指的是精氣。不要一提到“精”就認為是男人的專利，此“精”非彼“精”。腎也是女人健康與美麗的發動機，女人的年齡就刻在自己的腰部兩側。女人一旦腎不好，就會出現腰酸腿疼、
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一個動作解決低頭族的頸椎問題
“十個白領九個頸椎有問題”，這句話真是一點都不誇張呢，久坐一族的頸椎或多或少都有點問題。過去，頸椎不好是四十歲之後中年人的專利，但現在二三十歲的頸椎痛的人到處都是，甚至還有學生党！原因很簡單：伏案久了，壓力大了，覺得不是什麼大問題就放著不
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你的腰齡超標了嗎？4招教你護腰
“腰部作為連接身體的“中流砥柱”，它的重要性不言而喻。然而，不良的生活習慣和人們對腰部健康的忽視，導致我們腰部加速衰退。想知道你的腰多少歲了嗎？它是不是已經“未老先衰”了？馬上教你算算自己的“腰齡”，並學會保持腰部年輕健康的訣竅。腰齡有三
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七招助白領預防腰酸背痛
坐辦公室的白領不知有沒有這樣的感覺，不管你是在寫字、做家務，還是駕車，背痛都會在你毫無察覺的情況下對你發起突然襲擊，所以你必須防患於未然，及早預防。觀察你的姿勢當脊柱處於自然直立的位置時它是最健康的。不良的姿勢，如低頭垂肩地坐在椅子上，俯
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7招對抗口臭打造清新口氣
擁有清新口氣能為工作創造更大機遇，口臭的人在人際交往中多少都會有點自卑感，那麼怎麼才能擺脫口臭呢？下面小編就來介紹一些日常去除口臭的小方法給大家，讓大家能夠時刻保持清新的口氣，更加得心應手地工作應酬。1、自製漱口液美國“美容牙科之父”歐文
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產後祛斑要注意5個要點
對不少新手媽媽而言，產後除了身材的走樣讓她們很是不爽以外，臉上的色斑也是她們煩惱的問題。雖說新媽媽的色斑大多屬於妊娠斑，理論上會隨著產後的身體恢復漸漸消失，但不少新媽媽還是想儘快去除臉上的色斑，讓皮膚重回白皙亮麗。那麼產後祛斑要注意什麼呢
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養胃必須遠離的6種胃部剋星食物
泛酸、脹氣、打嗝……如果這些胃部不適常常困擾你，就是你的胃部開始在抱怨了。胃是人體最大的消化器官，想要活得健康，就要遠離這些傷胃的“危險分子”。1.番茄番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸。因此，吃太多番茄（或者用番茄做成的番茄醬）會
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敞開肚皮吃 提防腸胃罷工
社會經濟發展的飛快，我們的生活也是越來越美好，這吃上就更不用說了，每次吃飯都是琳琅滿目的各色小吃，各種各樣的飯店絡繹不絕，尤其下班後豐富的娛樂活動，我們往往都是敞開了肚皮放肆的大吃特吃，擼串、火鍋、啤酒。然後回家之後面對咕嚕嚕的肚子，就只
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細數10個易犯的洗髮禁忌
不管什麼季節，頭髮也總會出油變油膩，這時候洗個頭可以讓整個人都清爽不少，但清爽無罪，你的頭皮卻很可能遭罪了！10個洗頭髮的正確方法和禁忌，你知道的可能不超過三條！認全了就趕快記下來吧~1、不梳頭直接洗“皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭髮來說
