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你知道嗎？女人最脆弱的6個部位
男人和女人的差別不止是性別上的，在身體上，女人至少還有6個弱點。對於想要保持健康的女性來說，這些地方都是值得留心的。免疫系統女人對自身免疫系統的控制力是男性無法企及的，她們會比看起來強健的男人更長壽，就是佐證之一。但她們卻比男人更容易患上
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教你妙招調理手腳冰冷狀況
很多人都有過手腳冰涼的經歷，特別是女性朋友更容易遇到這個的問題。而手腳冰冷的問題往往發生在秋冬季，一般夏季會好轉。但少數人在夏季，甚至極個別生活在溫暖地區的人也經常會手腳冰涼。有人說手腳冰涼是病，一定得治；又有人說手腳冰冷很正常，穿多點衣
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八種補腎食物 讓女性保持青春美麗
補腎這個話題經常被人們提及，而一般說起這個話題的都是男性居多，人們也就習慣性的認為補腎是男性的問題，其實女人比男人更需要補腎，因為腎是否健康對於女性的青春美麗與健康往往具有更重要的作用，下面為女性朋友介紹幾種補腎食物。1、黑豆黑豆不僅是男
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9個妙招趕走煩人黑眼圈
熬夜加班，通宵看小說，一部小心，黑眼圈悄悄爬上臉，怎麼辦呢？再也不熬夜，猛塗護膚品，煩人的哇黑眼圈依然還在臉上。今天小編就給大家推薦超強去黑眼圈的偏方，有熊貓眼困擾的朋友不妨試一試。1、冷水、冰鮮奶1：1混合，浸紙巾敷眼15分鐘：有美白功
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你必須注意的養胃7大禁忌
明明三餐正常卻還是不時被胃痛騷擾的你，也許飲食和生活習慣上還是有漏洞，快來認真核查一遍，看哪些傷胃的健康漏洞被你踩中了！現代人們總是一不小心就虧待了自己的胃，只有當胃出現問題的時候，才悔之晚矣。但如果在現實生活中多加注意，避開一些飲食誤區
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女性護足必看四大妙招
足部常見隱藏在鞋子裡，人們常常會有意無意地忽略了對它的保養，不少女士為了美而穿的一些鞋子對足部來說更是刑具一般的存在，讓它在不覺中受到了不少的傷害。但我們日常的一舉一動其實都離不開足部的健康，難忍的腳痛或會讓你寸步難行。下面就跟小編學習女
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胃反酸別忽視或有11種症狀
很多人認為，反酸是一種常見的胃部不適症狀，對身體並無大害。其實，胃反酸不僅僅這麼簡單，它還會引起胸痛、咳嗽、噁心等症狀。出現胃反酸症狀時，應提高健康預警，學會照顧我們的身體。專家指出，以下11種不典型的症狀也是由胃反酸引起的。1、胸痛胃酸
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冬季養生：艾葉泡腳增強體質預防上火
立冬過後，從理論上說冬季已經到來，天氣漸涼，不少人都會開始在睡前泡腳，可以促進睡眠之餘還有著能養生。而艾葉泡腳就是其中一種常見的選擇。艾葉泡腳到底好不好，又有什麼樣的好處呢？小編告訴你，冬季用艾葉泡腳能增強體質預防上火。中醫認為，足部是人
2015-11-13 11 -
4個妙招對抗脾濕
脾臟在人體脾臟是機體最大的免疫器官，也是重要的淋巴器官，有造血、濾血、清除衰老血細胞及參與免疫反應等功能。因其含血量豐富，能夠緊急向其他器官補充血液，所以有“人體血庫”之稱。此外臟器中具有喜燥惡濕的特性，如果濕邪犯脾，就會引發一些消化道疾
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教你如何挑選梳子健康梳頭
氣墊梳、牛角梳，現在市面上的梳子種類繁多、五花八門，梳子應該怎麼選擇呢？梳頭是日常秀髮護理必不可少的一步，除了可以去除頭髮上的髒物外，還可以促進頭部血液迴圈，達到滋潤秀髮，緩解頭痛，預防感冒等效果。但是想要達到剛才說的這些效果，也是需要一
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肩頸不好讓女人加速衰老
同樣的年齡，同樣的工作，為什麼你就比她更顯老了呢？護膚品的錢燒個不停，但延緩衰老就是沒成效？小編告訴你，問題就出在你的頸肩上，又老又醜，都是頸肩惹的禍！快來學著預防頸肩疾病，讓你的青春不輸給任何人哦。首先來自測檢查肩的厚度：仰頭觀察厚度，
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不妨多按摩3個面部養顏美容穴
臉上有瑕疵總是要靠化妝品來遮蓋，化妝品殘留在皮膚上難以清理乾淨，總是會堵塞毛孔並且引發一系列的皮膚問題。臉上有一些穴位可以起到養顏的作用，經常按按，有助預防衰老。既天然，又簡單。美容效果堪比一些大牌的化妝品！去魚尾紋——按絲竹空穴隨著年齡
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介紹8種傳統養胃食物
常言道“胃病七分在養三分靠治”，所謂七分養是養什麼呢？其實七分是指在三分的基礎上加以調養。人體的胃好比是一個每天不停工作的發動機，經常由於不良飲食習慣而傷害了自己的胃，那當胃受到傷害了應該怎麼做呢？胃不好要吃些什麼食物來養呢？到底該怎樣養
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是什麼導致月經提前？
明明都算好了日子，“大姨媽”卻提前殺了個措手不及，糗大了不算大事，最不得了是都不知道身體哪個“零部件”出問題，導致月經提前。不少妹子都知道，月經提前是常有的，問題在於提前的天數。到底提前多少天才算正常？月經提前是怎麼回事？正常女性的月經週
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女性常穿高跟鞋危害大需謹慎
高跟鞋能讓女性更加凸顯氣質，因此，許多女性把穿高跟鞋沒成每日必備，不過，這樣對身體的危害是非常大的。女性常穿高跟鞋對自己的足部，關節和膝關節以及腰椎等都有很大的壞處，下面我們就來具體看看都有哪些吧？女性穿高跟鞋有什麼不好？對踝關節和膝關節
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中招了沒？6種食物易讓人口臭
現在人們對自己的儀容要求越來越高，在日常生活中，除了整潔的儀錶和得體的著裝外，清新的口氣也必不可少。特別是在生活工作中與人交談時，如果有口臭那尷尬和對方的心情可想而知。而在飲食上，有6種食物易讓人口臭，快看看你都中招了沒。1.重口味食物如
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肝不好易變老 3招教你養肝
相對于男人來說，女人給人的大部分印象是小心眼，在男人眼裡，女人總愛無理取鬧發脾氣，這時候老人總會說；"發這麼大火，容易傷肝呀。"中醫認為"思傷脾，怒傷肝"，不良的情緒會影響肝臟健康。林妹妹就是肝氣郁滯而死的，經常大動"肝"戈，不僅容易傷肝
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黑眼圈或因腎虛 怎麼破？
現在工作和學習的節奏都太快，很多人都吃不消，因此看起來面色不好，甚至有黑眼圈。這可怎麼辦呀！可是你知道嗎？黑眼圈可能是因為你腎虛！每天都變身大熊貓的難題也許可以通過補腎的方法解決，讓我們一起來看看下面的文章吧！眼圈發黑和面色發黑、皮膚發黑
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錯誤姿勢讓頸椎病盯上你
生活中我們經常做的一些動作行為，是有害健康的，像是夾著電話、趴著睡覺都會對頸椎造成影響，長期下來容易導致頸椎病，從細小的習慣開始改變，還你一個健康的體魄！錯誤穿鞋法直接彎腰穿鞋，腰椎承受的壓力很大，建議找張椅子坐下來，或者整個身體蹲下來穿
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兩招讓乾澀疲勞的眼睛恢復活力
每天在電腦前工作、學習、或遊戲，一待就幾個小時，注意力高度集中，眨眼次數大大降低，給眼睛造成了巨大的負擔，長此以往，還會造成血管神經調節紊亂，眼角膜因此變得乾燥不堪，結膜充血，不適的感覺也越來越明顯。今天跟小編一起來看看，怎樣能讓疲勞的雙
