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三伏灸經期能做嗎 三伏灸的禁忌
三伏灸經期能做嗎 三伏灸貼敷的藥物要補陽氣，一般都含有通經活絡的藥物，會干擾月經週期和月經量。所以建議經期前幾天量大時，最好不做三伏灸，患者可以事先告知醫生。萬一經期已經做了三伏灸，也別太擔心，下次避免經期頭幾天做就好。 此外，
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夏季養陽祛濕要遵守7個原則
夏季為何要養陽 一般來說，夏天應該是陽氣比較旺的時候，中醫有一句話叫“陽逢陽旺，陰逢陰盛”，很多人會問，那為什麼這個時候還要養陽，不會“火上澆油”嗎？ 事實上，到了夏天人體容易出汗，“陽加于陰謂之汗”，出汗離不開陰和陽，人之所以
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三伏灸後應忌哪些食物 三伏灸後的注意事項
三伏灸後應忌哪些食物 貼藥的當天以及次日不能吃生冷、海鮮、辛辣食物，還有易化膿食物，如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物。 治療的同時應戒食如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。 敷貼期間應禁食生冷刺激性食物，不要貪涼，不要吃
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夏季常吹冷氣要警惕“空調腿”
夏季常吹冷氣要警惕“空調腿” 調查發現，80%“空調腿”是因在低溫的空調室內工作、學習、生活的時間過長，膝關節受寒冷刺激導致滑膜炎、滑囊炎以及腿部肌肉受冷痙攣，或者血管收縮、組織缺氧，進而引發“滑膜炎”。 特別是女性，喜歡穿著短
2016-07-18 23 -
讓你瘦到沒朋友的夏季養生粥大全
夏日炎炎，每一個愛美的女士既想擁有曼妙的身材，又想吃到最“瘦”而又營養的食物，下面專家推薦的養生粥，絕對是您的不二選擇，讓您飽口福，夠養生！ 讓你瘦到沒朋友的夏季養生粥大全 1、脊肉粥 取脊肉50克洗淨切小塊，用少許油炒後與
2016-04-20 10 -
沒胃口怎麼辦 四種粥幫你打開夏日胃口
夏天悶熱，食欲退減。特別不想吃東西，可是為了生存又不得不吃東西。這時，該怎麼辦呢？相信是所有人每天都要煩惱的問題吧！今天給大家帶來了幾款粥，不僅養生，還能管飽。哈哈，讓我們來看一看吧！ 沒胃口怎麼辦 四種粥幫你打開夏日胃口 山楂
2016-04-22 15 -
中暑怎麼辦 四個緊急救護方法幫你
現在天氣越來越熱了，一不小心就容易中暑，中暑如果處理不當，很大可能會危及生命，所以學會中暑的一些緊急救護是非常有必要的。那麼中暑了怎麼辦呢？ 中暑的緊急救護方法 1、脫離高溫環境 迅速將中暑者轉移至陰涼通風處休息。使其平臥，頭
2016-04-22 14 -
中醫推薦的夏季養生粥功效大全
炎熱的天氣容易讓人食欲不振，做什麼也都沒有勁。那麼該如何緩解這些症狀呢？下面推薦幾種夏季養生粥，消暑又祛濕，讓夏天變得有色有味，健康又養生。 夏季養生粥功效大全 夏季養生粥：綠豆百合粥 取綠豆100克，粳米或糯米適量，加水適量
2016-04-26 14 -
孕婦夏季養生湯讓孕婦安然度夏
夏天本身胃口就不太好，再加上天氣炎熱易造成水分流失，所以孕婦夏季食用湯品也是個不錯的選擇，下面小編為大家推薦幾款孕婦適合食用的湯品。 孕婦夏季養生湯 孕婦夏季養生湯：冬瓜湯 冬瓜250克，瘦肉100克，花蛤少許，煲一小時即可。
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6款最補血的女人夏季養生湯
如果要問女人最普遍的症狀是什麼，想必答案肯定是貧血，尤其是現代的女性。貧血是女性最常得的疾病，因為女性特殊的生理結構，容易失血。如果失血後不及時補血，久而久之就容易貧血。今天小編介紹幾款補血食譜，有貧血現象的女性朋友不妨在平時的生活
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讓寶寶開胃的兒童夏季養生粥
夏季來了，寶寶出現挑食、厭食現象怎麼辦，這種寶寶夏季飲食常見問題讓媽媽很擔心，今天小編給大家推薦幾款夏季養生粥，不僅可以讓寶寶食欲更強，而且能補充豐富的營養。 讓寶寶開胃的兒童夏季養生粥 兒童夏季養生粥1：牛奶粥 原料：大米50
2016-04-27 11 -
能讓你吃成白富美的女性夏季養生湯
夏季氣溫高，加之熾熱，很多人都胃口欠安，關於愛人的女孩來說，是很煩心的，由於肌膚也是需求養護的，不吃或許吃很少對咱們身體有害不說，對肌膚也欠好。相比起各種護膚竅門以及自製面膜，大多數的MM更傾向於通過吃來到達護膚作用。今日為了解決女
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兒童夏季養生粥食譜 讓兒童不再沒胃口
一到夏季，炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振，吃不好自然也就無法給身體補充能量。而粥品不僅能填飽肚子，還有味道香甜、容易消化等優點，因此受到不少人的青睞。今天就推薦幾款能開胃的兒童夏季養生粥食譜。 能開胃的兒童夏季養生粥食譜 兒童夏季
2016-04-28 11 -
山藥排骨湯 能補腎的男人夏季養生湯
夏季氣候炎熱對於男人養生來說腎臟是非常重要的，不僅僅是夫妻生活和諧的保障，更是自己身體健康的根本。既然如此重要，那麼大家在炎炎夏季該怎麼滋補呢？小編在這裡為不清楚的朋友介紹3種常見的能補腎男人夏季養生湯吧。 能補腎的男人夏季養生湯
2016-04-29 16 -
最適合夏季吃的女人夏季養生粥
愛美的女士最愛把自己打扮的美美的，但是愛美光是從外打扮是不夠的，還要由內而外的調理才能擁有細膩而美麗的皮膚，這樣才能由內而外的美麗，下面小編就為各位愛美的女士們推薦幾種女人夏季養生粥。 最適合夏季吃的女人夏季養生粥 夏季養生粥：
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5款夏季養生湯品 你值得擁有
夏季人們常常為喝什麼而犯愁：白開水沒味，甜飲料又含糖太多。選什麼樣的日常飲品，才能既快速補充水分，又能補充營養呢？ 5款夏季養生湯品 你值得擁有 夏季養生湯品：酸梅湯 材料：烏梅30克，山楂（幹）50克，陳皮15克，甘草3克，
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女人必須懂的夏季養生湯做法
夏季的高溫使得人們營養流失，這時不妨喝些湯來滋潤一下，既能消暑也能補充營養，何樂而不為？ 夏季養生湯做法：蓮子雞心湯 雞翅4只，雞心10個，蓮子2把，水發木耳1把，蔥，薑，花椒，香葉，鹽，胡椒粉適量。 雞翅和雞心洗淨，放冷水
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女性夏季養生粥 讓你擁有如水肌膚
養生粥的功效有很多，在炎熱的暑天，很容易導致食欲減退，體質下降，疾病纏身。但簡簡單單的一碗粥，卻既能養生還能輕鬆驅病。那夏季喝什麼粥好？尤其是對於愛美的女性來說，夏季來上一碗養生粥讓你氣色紅潤，喝出如水肌膚。 女性夏季養生粥 讓你
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炎炎夏日我們要如何正確吃冰
炎炎夏日，各種冷飲成了人們解暑的最佳選擇。尤其是孩子們，對於那些五顏六色、口味香甜的老冰棒、冰激淋、冷凍飲料頗感興趣。如果是家裡的大人不加以控制，加上在身體沒有出現異常之前，孩子們可以一直吃到吃不下才會甘休。 如何正確吃冰 1、
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4款夏季養生湯推薦做法
夏季，人體新陳代謝加快，水分營養流失得也比平時更快，除了每天需要大量喝水以外，適量飲用一些營養豐富的湯水補充水分和營養，也是夏季養生的一大要點。 夏季養生湯推薦做法 花生雞腳湯 原料：雞腳10只（約200克），花生50克，黃酒
