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黃瓜和番茄能一起吃嗎 吃黃瓜注意什麼？
黃瓜在我們的餐桌上十分的常見，我們經常會吃到，你知道吃黃瓜時有那些禁忌嗎？今天小編就為大家盤點一些吃黃瓜的禁忌。馬上跟著小編去看看吧！ 1、黃瓜不能和番茄一起吃 由於黃瓜裡含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。食品中維生素C
2016-04-30 66 -
紅酒木瓜靚湯怎麼做 木瓜怎麼吃？
木瓜是一種很特殊的水果，相信大家聽到最多的木瓜說法就是木瓜能夠豐胸，我們先不說這個，今天小編給大家介紹了一款好吃的木瓜做法，來看看吧。 紅酒木瓜靚湯怎麼做？ 原料：紅酒兩杯半（約700毫升）、木瓜半個、冰糖（依個人喜好）。 紅酒木瓜湯做
2016-04-30 238 -
排毒養顏食譜吃出好臉色 吃什麼可以排毒？
人體無時無刻不處在毒素的侵擾之中，來自外界的有害物質叫做外毒，來自人體的代謝廢物叫做內毒。中醫所謂排毒，就是打通人體的管道，排出毒素。 第一日：海帶 功效：降低膽固醇、排除放射性物質 海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能清除附著在血管壁上的
2016-04-30 66 -
花菜怎麼做好吃 5款花菜食譜最佳的選擇
相信大家都吃過花菜，花菜是花科類蔬菜，它的形狀與西蘭花很相似，但是它們的顏色卻是不同的，大家平時是怎麼做花菜的呢？花菜怎麼做更營養呢？今天就和小編一起去探討一下吧。 一、花菜肉片 主料：花菜一顆、肉一塊（略帶一點肥）、胡蘿蔔一根、蒜一瓣。
2016-04-30 73 -
黑木耳紅棗湯的功效與作用 怎麼選黑木耳？
黑木耳紅棗湯適合於血虛及脾虛型的女性飲用，黑木耳與紅棗的完美結合能很好地達到健脾、補血、調經的功效，促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳☆禁☆房自然就會發育更完整，臉色更加紅潤、健康。下面為您介紹黑木耳紅棗湯的功效與作用及做法。 一、黑木耳既可食用又
2016-04-30 155 -
減肥方法 8款營養健康的減肥晚餐
很多人喜歡節食減肥，不但得不到效果，還把自己身體弄垮。下面小編個大家介紹8款營養健康的減肥晚餐，大家一起來看看吧！ 1、栗子米飯 材料：米或糯米35克、栗子、料酒、鹽各少許。 做法：栗子剝去內皮，用鹽水泡30分鐘左右。將米溢、料酒、水、
2016-04-30 101 -
中式早餐食譜大全 教你中式早餐食譜方
現在的生活節奏加快，很多人會不注重早餐，甚至不吃早餐就出去上班，上學了，然後要忍受半天的腸胃饑餓。今天就跟著小編學習一下早餐食譜大全吧，既簡單又方便，最重要的是健康有營養。 早餐食譜大全 中式早餐食譜一： 肉末菜粥，豆沙包，芹菜，豆腐乾。
2016-04-30 751 -
月經期間吃什麼好 4個食譜幫你益氣補血
很多女性都會有痛經、月經不調等經期煩惱。經期不適多半是由於體質虛寒造成，我們可以多吃溫性食物，以及血紅蛋白豐沛的食物，來起到補血暖胃的效果，下面我們就來介紹4種驅寒補血的簡單小食。 1、薑棗紅糖水 材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。 作法：
2016-04-30 421 -
銀耳紅棗湯 吃紅棗有什麼好處？
銀耳紅棗湯大家都喝過的吧，尤其是女孩子了，愛美是女孩子的天性，吃銀耳和紅棗有什麼好處呢？肯定沒有很透徹吧，那麼就讓小編一一為大家做介紹把，相信對大家是很有用的哦。 1、先把銀耳用水泡上，平時我都是中午泡上晚上煮，有時就做晚飯前泡上，吃過飯
2016-04-30 244 -
牛肚的清洗 教你如何正確洗牛肚？
牛肚怎麼洗？許多人愛吃牛肚，也會烹飪，但一遇到清洗問題就犯了難。今天小編就來講講怎麼洗牛肚。 牛肚的清洗方法： 方法一： 步驟： 1、買回牛肚，先在冷水中浸泡約20分鐘，目的是去除浮在牛肚上的雜質。 2、牛肚翻過來，用剪刀去除上面的肥油
2016-04-30 1698 -
早餐食譜大全 兩種早餐養生食譜妙法
每天早晨的第一餐很重要也是必不可以少的，如何吃才能更健康？這是每個人都想知道的問題，但因為各人的體質、口味、習慣的不一樣，吃的種類與方法也不相同，春季養生食譜有哪些？今天我們就來看看早餐食譜大全，學習早餐如何吃的更健康。 早餐食譜大全：
2016-04-30 217 -
銀耳紅棗湯功效 銀耳紅棗湯的做法
紅紅的棗子，看起來就很誘人，紅棗能美容養顏，相信大家都知道，那麼銀耳紅棗湯功效你知道嗎？這個是很多女孩子想要知道的，其實紅棗的功效與作用也蠻多的，怎麼樣食用紅棗才能最健康呢？想知道的話，就跟著小編一起來看看吧。 營養價值 銀耳 1、銀耳能
2016-04-30 79 -
紅豆的功效與作用 紅豆的吃法
夏季養生，健脾化濕很重要，健脾講究減酸增甘，以健脾氣。中醫認為，脾是五穀化生之處，脾好才能消化好，才能胃口好，才能身體倍棒。所以不妨吃一些健脾化濕的食物，比如紅豆這樣的豆類，更是春夏換季的首選食物哦！ 一、紅豆健脾化濕，可內服也可外敷
2016-04-30 150 -
如何養胃 七款健脾養胃營養粥
生活中，許多人不注重飲食，導致脾胃不好，這樣對健康的危害是相當大的，那麼日常生活中怎樣健脾養胃呢？吃什麼養胃？養胃的方法有哪些？下面小編給大家推薦一些健脾養胃粥，一起去看看吧。 中醫認為，脾胃虛弱多是由於飲食不當引起的，因而調理脾胃虛弱，
2016-04-30 115 -
女性冬季養生保健食譜 多吃蜂蜜少吃薑
冬季氣候特點第一是燥二是冷，人們總感覺嗓子發幹、口腔潰瘍、皮膚發幹，好像各種身體問題都出現了，但是其實你知道嗎？冬季其實是女性養生的最佳季節哦。中醫認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。在寒冷季節，更宜進行食補。這對改善
2016-04-30 77 -
美白小竅門 推薦7款美白食譜
美白是很多女孩日常護膚的工作之一，美白的方法有很多，但是每個人的膚質不同，所以要根據不同的膚質來進行美白。很多食物也有很厲害的美白功效的，那麼你知道哪些食物常吃的話能夠美白呢？今天小編向大家推薦7款美白護膚的食療秘方，趕緊來一下吧！ 1、
2016-04-30 507 -
養肝護肝的食物 6款護肝粥養好你的肝
春天馬上就要到了，春季萬物復蘇，是養生的好時節，春季養生，護肝為先，那麼你知道怎麼養肝護肝嗎？下面為大家推薦幾款養肝護肝的粥，一起來看看吧！ 芹菜粥 芹菜150克，粳米100克，將芹菜連根洗淨，加水熬煮，取汁與粳米同煮粥服用。春季肝陽易動
2016-04-30 146 -
補血養顏 四湯四粥食譜還你紅潤好面色
每個人都希望自己擁有一個好氣色，讓自己看起來更加精神。在日常生活中我們喜歡用食物來調理自己的身體，那麼你知道該如何用食物來補血養顏嗎？你知道補血養顏吃什麼嗎？今天小編就推薦四湯四粥還你紅潤好面色，快來學習一下吧。 一、補血養顏湯 1、銀耳
2016-04-30 61 -
補血的食物有哪些 大豆紅棗粥補血效果驚人
女人需要補血，所以市場上補血的食物琳琅滿目，導致很多女人都對此感到很盲目，不知道如何選擇，小編提醒大家，補血的食物不一定是營養品或保健品，當然選擇既健康又美味的補品是再好不過的了，那麼補血的食物到底選哪些最好呢？ 現代社會流行骨感美，女性
2016-04-30 132 -
美容養生粥 南瓜百合紅棗粥健脾養胃
年輕的時候，吃東西往往只注重口味和喜好。只要能滿足口舌之欲便大快朵頤。年長了，隨著體力與精力不可逆轉的衰退，食物的養生和保健功效就越來越凸顯其重要性。對於愛美的女人來說，從日常飲食當中尋求養生保健，美體養顏，自然更是樂此不疲。 以前我從
2016-04-30 87
