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四個月嬰兒輔食：粗糧類4個月寶寶食譜
四個月嬰兒輔食可以選擇粗糧類的哦，今天就來推薦粗糧類4個月寶寶食譜。 一、玉米汁 食物原料： 原料：新鮮玉米1個 製作方法： 1、將玉米放入鍋中煮熟，晾涼後把玉米粒掰下，放到榨汁機裡； 2、再加入溫開水，按1 ：1的比例，將之榨成汁即可
2013-03-26 11 -
推薦：香蕉甜點類一周歲寶寶食譜
一周歲寶寶食譜中甜點的製作，最佳的材料一定是水果啦。今天小編就來推薦兩款香蕉甜點類1歲寶寶食譜。 一、香蕉泥 食物原料： 香蕉70克、白砂糖10克、檸檬汁5克 製作方法： 1、將香蕉洗淨，剝去白絲，把香蕉切成小塊 2、放入攪拌機中，加入
2013-03-26 12 -
2周歲寶寶食譜：素食類2歲寶寶食譜
2周歲寶寶食譜，你有高招嗎？不如先來看看小編推薦的素食類2歲寶寶食譜吧。 一、海米油菜心 食物原料： 油菜心100克，水發海米20克，熟豬油10克，花生油適量，白糖、鹽各少許 製作方法： 1。將油菜心洗淨，用開水焯一下，撈出後瀝幹水，晾
2013-03-28 12 -
寶寶吃什麼補鈣？寶寶補鈣的食物和食譜
寶寶吃什麼補鈣？今天小編就來推薦幼兒和學齡前寶寶補鈣的食物和食譜，一起來看看吧。 一、寶寶吃什麼補鈣 1、牛奶 牛奶營養豐富，是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。故牛奶被稱為最“接近完美的食品”，最理想的天然食品。
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推薦：寶寶春季促長高營養食譜
兒童生長速度最快的季節是春季，那麼，春季寶寶的飲食要注意哪些問題呢？吃什麼才能長高呢？ 春季孩子在飲食上要做到全面、適量、均衡，保證熱量、蛋白質（特別是優質蛋白質）、維生素、礦物質的攝入，此外新鮮的蔬菜瓜果也是必不可少的。不少孩子躥個頭
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幼兒營養食譜：補充維生素的寶寶食譜
幼兒營養食譜不僅要美味可口還要營養豐富，那麼，哪些寶寶食譜可以幫助寶寶補充維生素呢？ 一、葡萄乾小蛋糕 食物原料： 材料：低筋麵粉70g，無鹽黃油70g，焦糖液30g，細砂糖10g，雞蛋1個，奶粉2大勺，泡打粉1／2勺。 裝飾：焦糖液3
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推薦：兩款寶寶輔食食譜
寶寶輔食食譜的種類有局限性，因為嬰兒過小，消化系統不完善和牙齒較少。那麼，哪些寶寶食譜適合當輔食呢？ 一、牛肉米湯 食物原料： 原料：牛肉20克，米粉2大匙，熟蛋黃10克，半杯水 製作方法： 1、將牛肉洗淨，切末； 2、將米粉和牛肉末放
2013-04-11 10 -
7個月寶寶食譜：羹類寶寶營養食譜
7個月寶寶食譜略有局限性，但是媽媽也可以使用不同原料製作輔食哦。接下來小編介紹兩款羹類7個月寶寶食譜。 一、雞血羹 營養小提示：雞血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用。有助於預防缺鐵性貧血。同時雞血有利腸通便的作
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11個月寶寶輔食：餛飩類寶寶食譜
11個月寶寶的輔食可以添加一些麵食了，今天小編來推薦餛飩類11個月寶寶食譜吧。 一、鮮肉餛飩 營養小提示：豬肉含有優質蛋白和豐富的鐵，有預防貧血的作用。 原料：鮮肉末，蔥末少許，餛飩皮，肉湯，紫菜少許，嫩青菜葉 做法： 1、將肉末，蔥末
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推薦：9款寶寶便秘食療方
寶寶便秘食療有哪些呢？對於可以吃輔食的嬰兒容易出現便秘的現象，那麼，寶寶便秘如何通過飲食改善呢？ 一、寶寶便秘食療 1、酥蜜粥：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。將大米淘淨，煮粥，待熟時調入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1劑，連續3～
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讓孩子喜歡吃蔬菜的小竅門
給孩子吃蔬菜也要講究一些方法。 一、預防為主，早下手，從孩子剛學會吃東西時起，就要給孩子吃青菜。 二、平時儘量少給孩子吃零食，並且多讓孩子參加體育鍛煉，讓他在吃飯前有“饑餓感”。 三、做菜時要講究烹調技術和方法，要適合兒童的年齡特點，應
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補充維生素C的自製輔食
人工餵養的嬰兒更容易發生維生素C缺乏。一般應于嬰兒生後1—2個月開始添加新鮮果汁、菜汁，以補充維生素C。 菜汁的做法 選用鮮嫩的蔬菜，洗淨，切碎，置於沸水中，蓋上鍋蓋煮開。稍涼後，將菜汁濾出。 果汁的做法 選用富含維生素C的新鮮成熟的水
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補鋅的食物有哪些？寶寶補鋅的營養食譜
補鋅的食物有哪些呢？食物是最好的補鋅途徑，快來看看小編的介紹吧。 一、哪些寶寶容易缺鋅 1、母親在懷孕期間攝入鋅不足的孩子：孕婦的血鋅水準維持在89。4毫克／分升左右。如果孕婦的一日三餐中缺乏含鋅的食品，勢必會影響胎兒對鋅的利用，使體內
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寶寶健腦必備的10款美食
想要寶寶聰明，食補自然是必不可少的。那麼吃什麼幼兒寶寶才會變得聰明呢？以下的10款食譜，就可以起到健腦補腦的作用哦。核桃仁稠粥原料：核桃仁10克、粳米或糯米30克製作：先將米洗淨放入鍋內，加水後微火煮至半熟；再將炒熟的核桃仁壓成粉狀，擇去
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雞肉與六種食物相克 別給寶寶吃
六種食物與雞肉相克。 雞肉與鯉魚相克：雞肉甘溫，鯉魚甘平。雞肉補中助陽，鯉魚下氣利水，性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質；雞肉成分亦極複雜。 雞肉與李子相克：食則拉痢。解救：吃雞尿白。 雞肉與菊花相
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夏天寶寶易缺鋅 吃什麼可以補鋅
在夏天，寶寶容易缺鋅，所以媽媽要注意為嬰兒補鋅。而最佳的補鋅方法就是通過飲食，接下來就來和小編一起看看補鋅的營養食譜有哪些吧。>>>補鋅的食物有哪些 一、夏天寶寶易缺鋅的原因 1、大伏天，氣溫高，寶寶出汗多，體內鋅元素可隨汗液排出，不斷
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5個月寶寶食譜：糊狀5個月寶寶食譜
5個月寶寶食譜是幫助寶寶補充所需營養的最佳方法，而糊狀5個月寶寶食譜就是新手媽媽的最佳選擇啦。 一、蛋麥糊 食譜原料： 主料： 燕麥片60克 輔料： 全脂牛奶粉25克，雞蛋75克 調料： 白砂糖50克 製作方法： 1、奶粉、糖放入鍋內，
2013-05-13 14 -
推薦：專屬寶寶的乳酪食譜
寶寶的乳製品飲食中，小編為靚媽們推薦乳酪。乾酪是以奶、稀奶油或脫脂乳為原料加工而成的。是所有乳製品中營養價值最高的一個，其吸收率高達80％－85％，鈣含量是牛奶的好幾倍，但因其價格高、口感“特別”很多寶寶都不能接受。寶寶不吃乳酪怎麼辦？
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9個月寶寶食譜：優酪乳類9個月寶寶食譜
9個月寶寶食譜，什麼是最棒的選擇之一呢？媽媽們有沒有想過為寶寶添加優酪乳呢？下面就是兩款優酪乳類的9個月寶寶食譜。 一、優酪乳蛋羹 食譜原料： 雞蛋1個，優酪乳1勺，牛奶1／4杯，糖適量 製作方法： 1、將雞蛋攪成糊； 2、加入牛奶攪拌
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3種果汁喝法寶寶越喝越傷身
果汁在寶寶圈中真可謂享有盛名，也許五成的寶寶不愛吃蔬菜，可是卻有八成的寶寶喜歡喝果汁。但是，在日常生活中，媽媽對於選擇果汁有誤解，導致寶寶越喝果汁身體越差。小編整理出3種錯誤方式，各位媽咪要注意了呀。錯誤方式一直接給寶寶喝鮮榨果汁錯誤做法
