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推薦：美味又防治疾病的自製果汁
有些寶寶不喜歡吃水果，媽媽們為了寶寶可以補充營養，把水果榨成果汁給寶寶喝。這是蠻不錯的方法，不過需避免錯誤的方法。 一、寶寶喝果汁的五種錯誤方法 1、直接給寶寶喝鮮榨果汁 許多媽媽們直接榨好水果就給寶寶引用，以為這樣味道濃郁、夠新
2013-01-10 11 -
10個月寶寶食譜：菠菜類10個月寶寶食譜
菠菜的營養價值很高，在日常製作輔食時，媽媽應多添加菠菜餵養寶寶。下麵小編來推薦兩款菠菜類10個月寶寶食譜。 一、優酪乳菠菜 食譜原料： 菠菜葉8片，牛奶1／2小匙，優酪乳1小匙 製作方法： 1、將菠菜葉洗淨之後燉爛； 2、將
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推薦：嬰兒補鈣營養食譜
嬰兒補鈣，你要高招嗎？第一次當媽媽的你是不是會亂了手腳呢？別擔心，下面小編就來推薦幾款嬰兒補鈣的營養食譜。 一、雞肝糊 原料：雞肝15克，雞架湯150毫升，醬油、蜂蜜各少許。 製作：將雞肝放入沸水中去掉血水，再煮10分鐘，取出剝去外衣，
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寶寶輔食100款之：4~6個月寶寶輔食
4～6個月的寶寶，可以開始接觸除了母乳之外的其他美食了，那麼，做什麼給寶寶吃呢？ 米粉類 1、米粉 原料：1匙米粉，溫水 做法：1匙米粉加入3～4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。 2、米湯 原料：大米 做法：將鍋內水燒開後
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春季幼兒易過敏 過敏體質兒童慎食魚蝦
春季寶寶飲食方面要注意哪些方面的問題呢？ 一、營養攝入豐富均衡 （1）鈣是必不可少的，應多給幼兒們吃一些魚蝦、雞蛋、牛奶、豆製品等富含鈣質的食物，並儘量少吃甜食、油炸食品及碳酸飲料，因為它們是導致鈣質流失的“罪魁禍首”。 （2）蛋白質也
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寶寶輔食100款之：6~8月寶寶輔食製作
6到8個月的寶寶，吃什麼呢？有哪些寶寶食譜適合呢？ 6～8個月階段，應繼續讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物。到7～8個月，可以試著讓寶寶學會吃高品質的菜粥或爛麵條。 泥糊類 1、肝肉泥 原料：豬肝和瘦豬肉 做法： 將豬肝和瘦豬肉洗淨
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寶寶輔食100款之：8~12月寶寶輔食製作
8～12月，是寶寶輔食添加的另一個新階段，那麼，這一階段寶寶吃什麼好呢？ 這一階段的目標是逐步建立全天三餐三點的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高品質的菜粥或爛麵條。 粥、酪類 1、小米山藥粥 原料：鮮山藥、小米、白糖 做法：將山藥洗
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六個月寶寶輔食添加原則
6個月寶寶吃什麼好呢？有哪些輔食是適合6個月寶寶的，輔食添加原則有哪些呢？ 6個月寶寶輔食添加原則 1、由少量開始，逐漸增多。當孩子願意吃並能正常消化時，再逐漸增多。如孩子不肯吃，就不要勉強地喂，可以過2～3天再喂。 2、輔食要由稀到幹，
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11個月寶寶食譜
11個月寶寶食譜有哪些？11個月的寶寶，有什麼好的營養食譜可以推薦嗎？今天小編就給大家介紹兩道精緻美食，一道是魚菜米糊，另一道是五彩麥片粥。 魚菜米糊 食譜原料 主料：米粉15克，三文魚肉25克 輔料：青菜適量。 製作方法 1、將米粉酌
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寶寶春季營養菜譜推薦
春季是寶寶生長的一個最佳季節。在飲食方面自然也不能落後，只有營養能滿足生長需求，寶寶才能長得高。那麼春季寶寶應該多吃哪些食物呢？ 寶寶春季要多吃哪些食物？ 1、含鈣高的食物。春天，寶寶生長發育速度加快，身體對鈣元素的需求也相應增加，飲食
2013-03-04 10 -
推薦：十款幼兒增高營養食譜
飲食是幼兒增高的最佳方法，想要保證寶寶的身高高於同齡人就要從日常飲食開始做起。 一、飲食增高的原則 1、供給充足的蛋白質因為蛋白質是兒童生長發育的最佳“建築材料”，成人每天約需蛋白質80克，兒童需要相對更高些，不僅要保證蛋白質的數量，還
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美味營養的14個月寶寶食譜
14個月寶寶食譜哪些又營養又美味呢？今天小編介紹的營養食譜就是製作簡單的營養美味食譜，別錯過哦。 一、蘋果南瓜紅棗泥 食物原料： 蘋果南瓜紅棗泥1／2瓶、南瓜營養米粉25克、水 製作方法： 1、準備好蘋果南瓜紅棗泥和南瓜營養米粉； 2、
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推薦：兩款兒童營養早餐食譜
媽媽們，在為寶寶製作兒童營養早餐食譜時有高招嗎？今天小編來推薦兩款學齡前寶寶的營養食譜，一起來看看吧。 一、果醬吐司 材料 果醬適量，牛奶200毫升，雞蛋2個，白吐司若干片 做法 1、雞蛋打散後與鮮奶拌勻，成鮮奶蛋液備用。 2、吐司去邊
2013-03-18 16 -
9個月寶寶食譜：泥狀9個月寶寶食譜
9個月寶寶食譜一定少不了泥狀輔食，那麼，哪些泥狀輔食美味又營養呢？ 一、南瓜土豆泥 食物原料： 原料：南瓜80克，土豆40克 製作方法： 1、將南瓜與土豆洗淨，入蒸鍋中蒸熟，取出趁熱剝去土豆皮。去掉南瓜皮； 2、將鍋中加適裡清湯燒開，放
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六個月寶寶輔食：糊狀6個月寶寶食譜
六個月寶寶輔食，哪些最適合呢？為剛剛開始長牙的寶寶添加輔食，最佳的方式就是選擇糊狀的。下麵小編來推薦糊狀6個月寶寶食譜。 一、南瓜小米糊 食物原料： 熟蛋黃1／2個、南瓜20g、小米粥30g 製作方法： 1、南瓜去皮切片蒸軟，用勺子碾成
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一歲半寶寶食譜：甜點類1歲半寶寶食譜
一歲半寶寶食譜要製作適合寶寶該階段發育成長的，如果媽媽還沒有想法，不如先來看看小編推薦的甜點類1歲半寶寶食譜吧。 一、蛋皮壽司 食物原料： 雞蛋、米飯、番茄、胡蘿蔔、洋蔥、油、鹽等 製作方法： 先調蛋皮一張，並把蔬菜切碎末；在炒鍋中加油
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六個月寶寶食譜：蔬菜類6個月寶寶食譜
六個月寶寶食譜中，蔬菜是不可缺少的元素之一。要如何將蔬菜添加到6個月寶寶食譜中呢？ 一、菠菜蘿蔔湯 食譜原料： 菠菜25克，胡蘿蔔末20克，肉湯50～100克。 製作方法： 取菠菜葉子用水洗乾淨切末，上火煮軟，將研碎的胡蘿蔔末一起放入鍋
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推薦：果汁類6個月寶寶食譜
6個月寶寶食譜中一定少不了果汁類的食譜，因為寶寶消化系統不夠完善，果汁容易被寶寶吸收。 一、蜜桃汁 食物原料： 原料：桃子2個 製作方法： 1、將桃子洗淨後去皮、去核，果肉切成塊； 2、將桃塊放入榨汁機中榨成汁； 3、用紗布將果汁中的纖
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推薦：蛋捲類1歲半寶寶食譜
1歲半寶寶食譜中怎能缺少雞蛋呢？今天小編就來介紹蛋捲類1歲半寶寶食譜，快來看看吧。 一、什錦蛋捲 食物原料： 雞蛋2個，蘋果半個，蘆筍段20克，肉鬆20克，胡蘿蔔條20克，玉米粒20克，軟米飯適量，橄欖油、鹽各少許 製作方法： 1、將雞
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推薦：寶寶營養粥食譜
你的寶寶喜歡喝粥嗎？粥對於寶寶成長發育很有好處哦，是寶寶飲食中不可缺少的營養食譜之一。下面就來看看小編推薦的寶寶營養粥食譜吧。 一、雞肝蛋皮粥 材料：新鮮雞肝 50克，新鮮雞蛋1個，大米100克。 製作：大米洗淨，放入沙鍋內，加適量清水
