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寶寶多大能吃零食？對孩子有益的5種零食
寶寶多大能吃零食呢？在孩子的嬰兒期，家長就可以適當的為寶寶添加一些有益健康的零食。那麼，哪些零食對孩子有益呢？小編下面來介紹的5種零食對孩子的健康有益哦。 寶寶多大能吃零食 零食是指主食以外的糖果、點心、飲料、水果等。6個月以內的嬰兒，
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夏天去火 寶寶可多吃蓮藕食譜
酷熱難當的夏天，寶寶很容易上火，怎麼辦呢？蓮藕是一種可以有效去火的食物，媽媽不如試試製作蓮藕寶寶食譜來為嬰幼兒去火吧。今天小編就來推薦兩款蓮藕類營養食譜。 桂花蓮藕 食譜原料 蓮藕600克，糯米100克，桂花醬15克，白砂糖120克，澱
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夏天寶寶喝湯 補充水分最主要
夏天要為寶寶多補充一些水分，才能讓寶寶在炎熱的夏天依然水靈健康。夏天什麼湯適合寶寶喝呢？下文將為您推薦一些適合寶寶夏天喝的湯水的營養食譜。一、白蘿蔔排骨湯材料：白蘿蔔500g、排骨250克、水、鹽適量做法：1、將排骨剁成3釐米大小，白蘿蔔
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適合四個月寶寶的輔食
從4個月起，無論是人工餵養、混合餵養的寶寶，還是母乳餵養的寶寶，都應開始逐步地添加輔助食品。下面推薦一些適合四個月嬰兒期寶寶的輔食。一、四個月寶寶飲食的注意事項輔助食品應用小勺餵食，儘量避免裝在奶瓶裡讓寶寶吸吮，讓寶寶學會和習慣用勺，充分
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加入牛奶做菜 迎合寶寶喜好
母乳是寶寶的主要營養來源，斷奶之後寶寶仍眷戀帶奶味的東西，用牛奶做出來的菜符合寶寶的口味，既營養又能讓寶寶不挑食。下面推薦一些包含牛奶的營養食譜。一、奶香西蘭花材料：西蘭花1/2個，枸杞3顆，麵粉1大匙，牛奶250毫升，鹽1克，沙拉油1大
2013-08-02 24 -
蘋果類嬰兒輔食食譜 寶寶多吃蘋果好處多
蘋果是寶寶水果輔食最佳選擇之一，嬰兒開始添加水果輔食，通常媽媽都是從蘋果開始的。蘋果類寶寶食譜有哪些呢？媽媽要如何變花樣為孩子製作蘋果類營養食譜呢？不如來看看小編的推薦吧。 寶寶多吃蘋果的好處 更聰明 蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶
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夏天止渴潤燥的百合寶寶食譜
夏天，寶寶難免會感到燥熱，媽媽可以用百合烹飪美食為寶寶止渴潤燥。一般情況下，媽媽都會用百合熬粥給寶寶喝。粥類的營養食譜對寶寶的消化也是沒有負擔的。今天小編就來推薦百合粥類寶寶食譜。 百合蓮子粥 原料：百合，蓮子，糯米，紅糖 做法：將百合
2013-08-02 11 -
4歲寶寶食譜：雞蛋類4歲寶寶食譜
相信媽媽們都知道雞蛋對於寶寶成長發育大有好處，但是，有些寶寶並不喜歡吃雞蛋，這可怎麼辦呢？別著急，下麵小編就來推薦雞蛋類的4歲寶寶食譜。 一、鹵雞蛋 食譜原料： 主料：雞蛋700克 調料：醬油5克，白砂糖10克，料酒10克，大蔥15克，
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推薦：自製寶寶磨牙小零食
市面上，有很多不同種類的寶寶磨牙道具，但是，媽媽會擔心這些成品磨牙道具會不會對幼兒造成危害。那麼，不如來自製磨牙小零食給寶寶吧。今天小編就帶來了兩款磨牙食譜，一起來看看吧。 小饅頭 原料：黃油，糖粉，蛋黃，低粉，玉米澱粉，起士粉，奶粉，
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讓寶寶愛吃蔬菜的5個小技巧
人們常說“良藥苦口利於病”，蔬菜對幼兒期的寶寶來說不好吃但對寶寶的健康成長十分有利，寶寶不愛吃蔬菜，後果非常嚴重，甚至會導致其缺乏對某些疾病的抵抗能力。有些家長威逼利誘連哄帶騙寶寶都不肯吃蔬菜，在這裡教爸爸媽媽們一些讓寶寶乖乖吃蔬菜的小妙
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注意！肉鬆寶寶不可當肉吃
很多幼兒都喜歡吃肉鬆，家長認為肉鬆也是肉，寶寶既然喜歡吃就代替肉來給寶寶烹飪美食吧。這種看法是錯誤的，兒童肉鬆不能當肉吃，這是為什麼呢？ 肉鬆寶寶不能當肉吃 肉鬆是有一定營養價值的。正規的肉鬆以肉類為主要原料，其中的蛋白質、鐵等營養素含
2013-08-11 13 -
兒童飲用優酪乳六大注意事項
目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成“乳酸奶”，其不具備酸牛奶的保健作用，優酪乳成分表中蛋白質含量不能少於2.3%，購買時要仔細識別。飯後2小時左右飲用適宜乳酸菌生長的PH值酸鹼度為5.4
2013-08-15 10 -
寶寶便秘吃什麼好？寶寶便秘的原因
寶寶便秘吃什麼好？寶寶便秘的原因有很多，大多數是由於日常飲食引起的。所以，小編認為想要緩解寶寶便秘現象，最好的方法就是通過飲食來調節。今天小編要來推薦的就是緩解便秘的寶寶食譜，一起來看看吧。 寶寶便秘的原因 沒有養成定時排便的習慣該排便
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二十大開胃食譜 讓寶寶夏季胃口開
夏天寶寶對胃口不佳，食欲不振是經常可見的，吃不好寶寶的營養就無法保證。夏季應該讓寶寶吃些什麼才會開胃呢？下面為您推薦幾款營養食譜。一、南瓜羹材料：甜南瓜10g，肉湯3大匙做法：1、將南瓜去皮去瓤，切成小塊；2、將南瓜放入鍋中和肉湯同煮；3
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夏末秋初 美味食品助寶寶健康度過
夏末秋初的季節，依舊會感到很熱，同時在這時還會覺得乾燥。要如何通過飲食幫孩子潤燥呢？小編來為你推薦幾款幫寶寶防乾燥的營養食譜吧。以下的寶寶食譜製作簡單，媽媽可以試試哦。 夏末秋初飲食原則 清熱解暑要繼續 清熱解暑類食品既能消暑、斂汗補液
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寶寶夏秋換季營養食譜
夏秋交替，正是寶寶容易感冒上火之時。這樣的季節，當然少不了給寶寶吃一些秋季聖品，讓寶寶可以健康換季。下面推薦一下夏秋換季時寶寶的營養食譜。一、抗病前鋒：菜花營養價值：菜花質地細嫩，易消化吸收，適宜于寶寶和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。它有
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提高寶寶記憶力的營養食譜
好智力從小“養”成！媽媽們想要自己的寶寶擁有超群記憶力，當個聰明絕頂的孩子，就要從飲食出發，多給寶寶吃提高記憶力的美食，孕育出寶寶的好頭腦。下面推薦幾款健腦的營養食譜。一、小米山藥粥材料：鮮山藥，小米，白糖做法：1、將山藥洗淨搗碎，與小米
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寶寶補腦食譜 給你一個聰明寶寶
媽媽們在日常生活中除了要避免給寶寶吃“損腦”食物外，還要為幼兒補充各種智力元素，下面為媽媽們推薦幾款健腦營養食譜，打造一個聰明寶寶。一、寶寶頭腦需要的六大營養1、保護大腦：抗氧化物隨著年齡增長，血液中流動的自由基會分解大腦細胞，抗氧化劑可
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寶寶喝優酪乳的好處
優酪乳的營養豐富，家長可以適當給幼兒喝。不過，想要健康喝優酪乳就要利用正確的方法。有些家長會感到疑惑，喝優酪乳還需要什麼方法呢？其實，喝優酪乳的正確方法是很有必要的哦。 寶寶喝優酪乳的方法 要鑒別品種。目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、
2013-08-23 13 -
幫寶寶滅“火”的食物寶典
幫寶寶去火的食物有哪些呢？在寶寶的嬰兒期和幼兒期是最容易上火的階段，在這時就要多吃去火的食物哦。 一、幫寶寶去火的食物 1、白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。 2、芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易“上火”的寶寶常食有益。 3
