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9個月寶寶食譜：9個月寶寶豆腐類食譜
適合9個月寶寶的豆腐類食譜。 花豆腐：形色美觀，軟嫩可口 食物原料： 豆腐50克，青菜葉10克，熟雞蛋黃1個，澱粉10克，精鹽、蔥姜水各少許。 製作方法： 1、將豆腐煮一下，放入碗內研碎；青菜葉洗淨，用開水燙一下，切碎後也放在
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7個月寶寶食譜：7個月寶寶家常肉粥類食譜
適合7個月寶寶的家常肉粥類食譜。 紅棗羊骨糯米粥：補血養氣佳品 食物原料： 羊脛骨1根、紅棗100克、糯米50克。 製作方法： 1、糯米洗淨，放入清水中浸泡1小時；羊脛骨洗淨，敲碎，熬煮成湯。紅棗洗淨，去核。 2、鍋置火上，
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5歲寶寶食譜：5歲寶寶綠豆類食譜
適合5歲寶寶的綠豆類食譜。 綠豆沙：細嫩如斯，口感極好 食物原料： 綠豆400克、糖200克、奶粉100克、蛋黃2個、黃油60克、鹽1／4小勺、清水適量（最後的豆沙成品重量大概有1030克，請根據需要適當調整原料） 製作方法：
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4歲寶寶食譜：4歲寶寶素食炒菜類食譜
適合4歲寶寶的素食炒菜類食譜。 清炒山藥：顏色鮮亮，清脆爽口 食物原料： 材料：山藥，青紅椒 調料：鹽，雞精，雞湯，白糖，白醋，蔥，薑 製作方法： 1、將山藥去皮洗淨切成絲，青紅椒、蔥、薑洗淨切成絲； 2、坐鍋點火放入清水
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3歲寶寶食譜：3歲寶寶素食炒菜類食譜
適合3歲寶寶的素食炒菜類食譜。 香油蠶豆：無點綴但香醇厚重 食物原料： 原料：蠶豆200克，蔥2根，蒜3瓣 調料：香油、鹽各適量 製作方法： 1、將蠶豆洗淨後浸入清水中泡軟，淨切成末，蒜剁成蓉； 2、鍋上火燒熱，下入蠶豆翻
2012-09-21 12 -
2歲寶寶食譜：2歲寶寶排骨湯類食譜
適合2歲寶寶的排骨湯類食譜。 苤藍排骨湯：清香鮮爽，滋補潤心 食物原料： 苤藍1個，排骨250克，蔥1根，生薑1塊，鹽、雞精各適量 製作方法： 1、苤藍洗淨、去外皮、切成塊，蔥洗淨後切段，生薑去皮切片； 2、排骨洗淨，剁成塊
2012-09-21 27 -
1歲寶寶食譜：1歲寶寶米飯類食譜
適合1歲寶寶的米飯類食譜。 鮭魚燉飯：顏色豐富、好吃且營養 食物原料： 鮭魚30克、洋蔥10克、紅蘿蔔10克、綠花椰菜10克、白飯1／2碗、鮮奶60cc、無油高湯40cc、無鹽奶油1小匙、鹽1／2 製作方法： 1、鮭魚、胡蘿蔔
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9個月寶寶食譜：9個月寶寶薏米粥類食譜
適合9個月寶寶的薏米粥類食譜。 薏米粥：上火寶寶的好選擇 食物原料： 薏米500克，粳米100克。 製作方法： 1。 將薏米洗淨，研成細粉； 2。 將粳米洗淨，放入鋁鍋內，加水適量，置武火上燒沸； 3。 改用文火熬煮至熟；
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6個月寶寶食譜：6個月寶寶家常糊狀食譜
適合6個月寶寶的糊狀食譜。 烏龍麵糊：適合寶寶的好輔食 食物原料： 烏龍面——10克水——1／2杯 蔬菜泥——少量 製作方法： 1、烏龍面倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。 2、煮熟的烏龍面與水同時倒入小鍋內搗爛，煮開。 3、起
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5歲寶寶食譜：5歲寶寶酸辣味食譜
適合5歲寶寶的酸辣味食譜。 酸辣粉：麻辣鮮香酸且油而不膩 食物原料： 原料：紅薯粉100克，榨菜15克，油麥菜5片，花生（炒10克） 調料：沙拉油15毫升，食鹽6克，蔥1根，薑1小片，蒜2瓣，生抽1大勺，香油1大勺，陳醋2大勺，
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11個月寶寶食譜：11個月寶寶肝臟粥類食譜
適合11個月寶寶的肝臟粥食譜。 豬肺粥：寶寶化痰止咳的食療靚粥 食物原料： 豬肺100克，大米50克，調味品適量。 製作方法： 將豬肺洗淨，加清水適量煮至豬肺七成熟時，取出切丁，將大米淘 淨，加豬肺湯、豬肺丁及清水適量煮粥，待
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11個月寶寶食譜：湯類11個月寶寶食譜
適合11個月寶寶的湯類食譜。 蝦皮紫菜蛋湯：寶寶補碘菜肴 食物原料： 紫菜10克，雞蛋1個，蝦皮、香菜各適量。 花生油10克，精鹽、蔥花、薑末、香油各少許。 製作方法： 1、將蝦皮洗淨，紫菜用清水洗淨，撕成小塊，雞蛋磕入碗內
2012-09-21 11 -
3歲寶寶食譜：3歲寶寶蔬菜湯類食譜
絲瓜和蘑菇搭配的靚湯，清淡爽口，味道又非常的鮮美。紫菜同多種配料做成的湯，質地鮮嫩，湯味清香鮮美，五色豔麗。 絲瓜蘑菇湯：清淡爽口，味道鮮美 食物原料： 絲瓜100克、蘑菇50克，雞蛋1個，鹽、植物油、蔥未各適量。 製作方法：
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11個月寶寶食譜：11個月寶寶五穀粥類食譜
小兒消化系統發育尚未完全成熟，脾氣不足，抵抗力弱，尤其是寶寶腹瀉吃什麼好？今天給大家帶來的寶寶食譜—山藥糯米粥就有健脾養胃的功能。小米熬粥一直有“黃金粥”之美稱。由於小米不需精製，它保存了許多維生素和礦物質，其中所含有的蛋白質、脂肪、鈣
2012-09-21 11 -
推薦：適合嬰兒斷奶時吃的輔食
適合嬰兒斷奶時吃的輔食有哪些呢？ 1、水果拌豆腐： 原料：嫩豆腐20克，草莓1個，橘子3瓣，白糖、精鹽各少許。 制法：①將豆腐加水煮後，瀝去水分。②把草莓用鹽水洗淨後切碎，並把橘瓣剝去皮、去核、研碎，再與白糖和精鹽混合，加入豆腐中
2012-09-25 12 -
遠離偏食 讓寶寶胃口大開的食譜
孩子偏食讓媽媽很著急，有營養的食物，寶寶反而不喜歡吃，造成免疫力下降，營養不良等危害健康的症狀。其實讓寶寶胃口大開是很容易的事情，不信，就繼續看下去吧。 一、幫寶寶開胃的飲食習慣 1、媽媽熟悉，寶寶也熟悉 媽媽在孕期和哺乳期間對食
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寶寶斷奶期的營養食譜
寶寶開始斷奶，說明不再只吃母乳，需要添加一些其他的輔食了。那麼，如何製作又營養又美味的輔食呢？ 一、火腿土豆泥 原料：火腿肉、土豆、黃油。 1、取雞蛋大小的土豆一塊煮爛，去皮、碾碎； 2、取一大片火腿肉（市場上袋裝的），將硬皮、
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推薦：適合幼兒補鐵的營養食譜
孩子到了幼兒期很容易缺鐵，怎麼辦？其實通過日常飲食就可以補鐵哦。一起來看看以下兩款補鐵的營養食譜吧。 一、鹵豬肝 食物原料： 豬肝，蔥段、薑片適量，香料包1個（內有花椒、八角、丁香、小茴香、桂皮、陳皮、草果各適量） 製作方法：
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立冬後 提高寶寶免疫力的營養食譜
幼兒期的孩子抵抗力弱，到了冬天容易得病，媽媽可以同飲食預防疾病。下面小編就來推薦幾款提高免疫力的營養食譜。 一、橙汁魚片 原料：柳丁、魚片 烹飪方法：先將柳丁去皮切成丁。在起士粉中加入適量的果汁，再加水調開，以小火煮沸，放入切成丁
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推薦：冬季預防幼兒感冒的美味食譜
如果在冬季，幼兒感冒一定會讓媽媽很擔憂，不如就提早預防吧。下面小編就來推薦兩款冬季預防感冒的營養食譜。 一、薑蔥粥 食物原料： 大米50克，生薑1塊，蔥白和蔥根2段，米醋10克。 製作方法： 先將大米洗淨放入水中浸泡1小時，生
