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骨質疏鬆的防治方法
近幾年來，已經有越老越多的中老年，由於身體的抵抗力下降被骨質疏鬆所打擾。它的高發病率已經使我們對於骨質疏鬆越來越重視。下面小編就介紹一下骨質疏鬆的防治方法吧。 骨質疏鬆的預防方法 1、評估骨質疏鬆症危險。高危因素包括：成人後骨折
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孕婦患骨質疏鬆的危害大 如何預防
孕婦骨質疏鬆的危害 1.疼痛。包括腰背疼痛或周身骨骼疼痛。 2.脊柱變形。骨質疏鬆嚴重者可由身高縮短和駝背，脊柱畸形和伸展受限；孕婦如果發現自己在孕期身高下降了3釐米就要引起注意，及時到醫院檢查治療。 3.發生脆性骨折。如從站
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為何骨質疏鬆盯上中老年人
骨質疏鬆是我們日常生活中較為常見的一種疾病，一般多發於中老年人，瞭解中老年人骨質疏鬆對於預防骨質疏鬆是有幫助的。那麼，引起中老年人骨質疏鬆的原因又是什麼呢？ 引起中老年人骨質疏鬆的原因 1、因為年齡的原因，隨年齡的增長，鈣調節激素
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三種食物預防骨質疏鬆 如何有效預防骨質疏鬆
骨質疏鬆是中老年人常見的疾病，一般說來女性絕經後5～10年內、男性70歲以上最易發生骨質疏鬆，且年紀越大，發生幾率越高。那麼，除了進行正規的藥物預防骨質疏鬆，合理的膳食營養也會幫助患者改善症狀。下面，我們一起來瞭解一下什麼食物有抗骨
2016-01-18 27 -
強化骨質疏鬆 不僅要吃還要動
什麼是骨質疏鬆？這對當代很多有知識的年輕人來說已不是什麼深奧的話題。但大部分年輕人並沒有把骨質疏鬆當成一種迫在眉睫的威脅。他們大多認為，骨質疏鬆症都是因為上了年紀骨質流失後，才會罹患的一種疾病，“我還年輕，不用理會”。殊不知，如此掉以
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孕婦骨質疏鬆會不會影響胎兒
孕婦骨質疏鬆會對胎兒有影響嗎？ 許多孕婦都會遇到骨質疏鬆的問題，那是因為肚子裡的胎兒在慢慢生長，胎兒的生長需要補充大量的鈣，而此時如果孕婦體內的鈣不夠多，加上被胎兒吸取走，自然就導致缺鈣便很容易骨質疏鬆了。孕婦骨質疏鬆容易脊柱變形、
2016-02-17 19 -
3個原因容易導致骨質酥鬆
人到了年紀，身體機能退化，吸收能力也不好了，骨質疏鬆症狀就會出來。所謂骨質疏鬆是一種與衰老有關的常見病，其結果是骨折以及由骨折引起的疼痛、骨骼變形，嚴重者出現合併症，甚至死亡等。那麼，老年人該如何預防骨質疏鬆？今天，我們就一起來瞭解
2016-02-25 11 -
如何判斷自己是否患上骨質疏鬆
骨質疏鬆症是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數骨質疏鬆中，骨組織的減少主要由於骨質吸收增多所致。 那麼怎麼自己判斷是否存在骨質疏鬆呢?推薦閱讀：孕
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預防骨質疏鬆 從這5件小事做起
骨質疏鬆患者時常感到腰腿酸痛，渾身無力，這主要由於體內的鈣質的快速流失造成的，很多患者認為只要多吃鈣片就行，這種想法是錯誤的。骨質疏鬆的出現其實是和人體的諸多方面有關的，吃鈣片也不是越多越好，過多鈣的攝入反而會抑制骨的合成，並且增加
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骨質疏鬆的隱形殺手：濃妝豔抹
32歲女子下樓腳崴了一下，居然骨折了。接診的醫生進一步檢查後發現，年紀輕輕骨折，與該女子濃妝豔抹過度防曬有很大的關係。昨天是世界骨質疏鬆日，專家提醒，宅男宅女不運動，女子過度防曬，正讓年輕人成為骨質疏鬆的“隱形殺手”，尤其是濃妝豔抹的
2016-04-05 12 -
多吃橘子可預防骨質疏鬆
骨質疏鬆的出現，影響著很多人的健康，發病後的症狀特別的多，很多的朋友對於該病特別的畏懼，因為它的出現會給患者朋友帶來很多的困擾和傷害，該病一旦出現就要及時治療，而且還要加強護理工作。 橘子富含黃色植物色素β-隱黃素多吃橘子可預防骨
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梅幹可預防電離輻射導致的骨質疏鬆
骨質疏鬆問題一直以來困擾長時間執行太空任務的宇航員和接受放射治療的癌症患者，最新一期英國《科學報告》雜誌發表的一份報告讓這個問題得以解決：小鼠實驗顯示，日常多食用富含天然抗氧化物質的幹制梅子有助預防電離輻射引起的骨質疏鬆。 目前這只
2016-04-15 11 -
中重度骨質疏鬆症 用好三類藥
中重度骨質疏鬆症多見於老年人，普遍存在腰酸、背疼、彎腰、駝背等現象，具有很大的早發性骨折風險。所以，中重度骨質疏鬆症不僅需要日常生活的調理，還必須進行藥物治療。 目前用於骨質疏鬆症的治療藥物分為三大類：第一類是促進骨礦化合物吸收的藥
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吃啥能預防骨質疏鬆？6種食物不可少
導致骨質疏鬆的原因很多，鈣的缺乏是被大家公認的因素。隨著人們對骨質疏鬆症研究的深入，維生素D的不足對骨質疏鬆也有很重要的影響。 那麼吃什麼能夠有效預防骨質疏鬆呢? 1.青菜 某些蔬菜也含有異常豐富的鈣質。半杯份的青菜可以提供的
2016-04-26 10 -
骨質疏鬆症的危害與預防
骨質疏鬆症的危害 骨質疏鬆的嚴重後果為發生骨質疏鬆性骨折（脆性骨折），在受到輕微創傷時或日常活動中即可發生的骨折，骨質疏鬆性骨折常見部位是脊柱、髖部和前臂遠端。骨質疏鬆性骨折的危害性很大，導致病殘率和死亡率的增加。如發生髖部骨折後
2016-04-27 12 -
光補鈣不夠 8招教你預防骨質疏鬆
骨質疏鬆症的發生與人的基因、性別、和年齡有關，這些因素無法在後天改變，但在日常生活中，我們可以通過改變生活和飲食方式來保持骨骼強健、預防骨質疏鬆。 據美國網站EatingWell報導，美國有50歲以上人群中有近千萬患有骨質疏鬆症，
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骨質疏鬆怎麼辦？這些蔬菜幫你忙
說到骨質疏鬆，很多人就想到喝骨頭湯，其實飲食要均衡才是重點，蔬菜也要多吃，那骨質疏鬆吃什麼好？什麼蔬菜對治療骨質疏鬆有療效呢？ 骨質疏鬆要常吃1、維生素K 建造骨骼的蛋白質，如骨鈣素、蛋白質都需要維生素K才能發揮作用。維生素K水
2016-05-16 11 -
骨質疏鬆患者吃什麼對身體好
骨質疏鬆是一種老年人和絕經後的婦女比較容易得的疾病，此病以預防為主。骨質疏鬆的症狀根據嚴重程度也表現不一，嚴重的骨質疏鬆甚至會有生命危險，所以老年朋友最好不要一個人呆在家裡，有人作伴是比較安全的。骨質疏鬆患者在飲食方面也是特別要注意的
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糖尿病會引起骨質疏鬆嗎？
糖尿病是一種常見的疾病，糖尿病會引起很多併發症，其中骨質疏鬆就是糖尿病常見的併發症之一。為什麼糖尿病會引起骨質疏鬆呢？我們一起來瞭解下。 一、糖尿病會引起骨質疏鬆嗎？ 專家表示，糖尿病人出現的骨質疏鬆症屬於繼發性骨質疏鬆。據報導
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當心咯！骨質疏鬆也會引起失眠
許多年紀大的人都會出現骨質疏鬆的症狀，而骨質疏鬆還會引起失眠，令很多患者不勝其擾。 一、骨質疏鬆會引起失眠嗎？ 專家表示，臨床上經常有失眠患者會因睡眠中發生的骨痛而驚醒。這往往是因為他嚴重缺鈣，造成骨質疏鬆，而由骨質疏鬆引發的骨
2016-06-13 10
