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胃不好吃蘋果到底好嗎
在現在的社會生活中，由於人們的工作和學習日益繁忙，因此導致人們的壓力越來越嚴重，所以身體變得很虛弱，極容易被某些疾病所侵襲。大多數時間都是吃不飽睡不好，導致胃出現了毛病。蘋果是我們在生活中常見的水果之一，蘋果對我們的身體具有非常好的功效
2015-12-12 10 -
喝酒可以暖身？28個醫學謊言你知道幾個
1 巧克力和油炸食品催生青春痘 有人推測，這則流言的產生可以追溯到嬰兒潮時期。這一代人的青春痘的問題比父母更為嚴重，同時也會吃更多的巧克力和油炸食品。但不管這個觀點源自何處，它都是錯誤的。 維持皮膚潤滑的皮脂腺分泌過剩就會形成青春痘
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土豆吃多了會怎樣呢
隨著生活水準的越來越好很多的食物都是有著很多的做法，其中說到土豆真的是很多的人的最愛。不論是在日常生活中的家常菜還是用土豆做成的一些小吃都是受到大家喜愛的，但很多的喜歡這種美食就是因為口味和口感各方面很好，關於土豆別的就不是很瞭解了。那
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夏季犯困怎麼辦 午餐多吃素食
夏季由於氣溫高，很多人容易疲倦，而且很多人午餐喜歡吃糖和脂肪含量高的食物，由蛋白質和蔬菜組成的午餐，如新鮮的魚、雞、海鮮、豆腐中含有大量酪氨酸，對大腦保持敏銳的思維、回憶以及清醒程度起決定性作用；而綠色高纖維蔬菜，如辣椒、胡蘿蔔、菠菜等
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桃子吃多了好不好呢
說到桃子就是在夏季的時候很常見的一種水果，跟蘋果不同的就是桃子有著很多的種類。當然不同的種類，口味也是不同的但是不論是那種桃子都是受到大家喜愛的。因為桃子本身果汁就是很多，而且是那種甜甜的。所以很多的孩子很喜歡去多吃桃子，那到底桃子吃多
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糖吃多了好不好呢
說到糖果一定是很多的小孩子和女性朋友們的喜愛了，因為在人們的心中甜甜的滋味就是很開心的表達。而對於一些孩子來說，即使是哭鬧的很凶一顆糖果就是可以立刻安慰好的。而且人的身體也是需要補充糖分的，但在生活中大家都知道吃糖多了並不好，具體不好在
2015-12-12 12 -
優酪乳吃多了會怎麼樣呢
說到優酪乳是很多的人都知道的一種飲品，有著一種酸酸甜甜的味道。在生活中男女老少都是喜歡的，而大家之所以喜歡喝優酪乳的原因不僅僅是因為口味，同時喝優酪乳對於身體也是有著很大的營養價值的。就是因為這樣很多的人喝優酪乳喝的比較多，但是大家還是
2015-12-12 11 -
絲瓜吃多了好不好呢
說到絲瓜在生活中是一種很常見的蔬菜一直，不論是在家常菜中還是在一些餐館都是可以見到絲瓜的菜的，就是因為絲瓜不論是炒著還是做成湯都是很合大家的口味的。尤其是女性吃了絲瓜更是有著很多的好處的，但是大家對於這些瞭解的還不是很多，下面就去瞭解下
2015-12-12 23 -
飲食宜清淡溫和 春夏交替健康飲食9大原則
原則一：熱能分配要合理 一到假期，不少人喜歡睡懶覺，一覺醒來九、十點，早餐自然也就吃不上了，直接等著中午大吃一頓滿足胃口，這樣的做法千萬不可取。節日期間一日三餐的熱能比例分配要合理，不吃早餐而午餐、晚餐超量，這樣容易代謝超負荷而導致肥
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水果吃多了會怎樣呢
不論是什麼人都是離不開飲食的，而大家也知道在生活中人的身體所需要的能量不僅僅是需要吃飯這方面的。同時還是要吃一些水果的，因為很多的水果中含有的營養價值是一些米飯和蔬菜中所沒有的。就是這樣很多的人總是會大量的吃水果，卻不知道吃多了也是不好
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蔬菜吃多了會怎麼樣呢
蔬菜在一日三餐的飲食中是必需品，而且大家總是會說多吃點青菜比較多。就是因為青菜中含有人的身體中所需要的一些纖維和維生素，這些都是在生活中得到大家的驗證的。但是需要大家知道的就是如果食用太多的蔬菜也是有壞處的，所以下面就跟著小編一起瞭解下
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夏天警惕吃這些食物會變黑
俗話說：一白遮百醜，誰都想白一點更白一點。古代中醫雲：若要膚白如脂，飲食之物必有取捨。炎炎夏日到了，愛美的你是不是又要開始擔心自己會被曬黑了呢，要想自己不變黑，飲食上一定要注意了。有一些食物是吃不得的。否則，當心讓你一吃皮膚就變黑。
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柿子吃多了好不好呢
在夏季末秋季的時候正是柿子剛出來的季節，而因為柿子是一種季節性的水果。所以很多的喜歡吃柿子的朋友們總是喜歡一次就吃很多，因為柿子吃起來口味很棒。加上還有厚厚的果肉。但是也有朋友說吃多了柿子是很不好的。可能之前大家不瞭解下，下面跟著小編瞭
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柿餅吃多了會怎麼樣呢
在快到中秋節的在一些市場上總是會見到一些柿子，而大家常 柿餅吃多了會怎麼樣呢" alt="柿餅吃多了會怎麼樣呢"> 見的還有就是以柿子為原材料做成的柿餅。大家都知道柿子本身就是一個含有豐富的營養價值的水果，所以說柿餅也是有著很多的營
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食用油吃多了會怎麼樣呢
大家都知道在生活中不論是做湯還是炒菜都是離不開放油的，而在炒菜的時候大家放油少還是多就是一個人的飲食習慣了。但是大家也知道一般情況下注重養生的人都是說自己的飲食最好清淡點比較好，很多的人不是很瞭解。根據大家的疑惑去瞭解下食用油吃多了會怎
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炎熱欲解暑 最宜吃哪些食物？
夏天人體氣血趨體表，飲食調養應著眼於清熱消暑、健脾益氣。夏季炎熱的刺激，使神經中樞處於緊張狀態，消化減弱、胃口不開、食欲不佳。吃些清淡少油、易消化的食物。瓜果蔬菜不能少，既營養又消暑。 1.鴨蛋補夏 俗傳，立夏吃蛋，叫做“補夏”，
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芒果的營養價值及功效是什麼
芒果是日常生活當中大，家比較容易吃得到的一種水果，不僅好吃還因為芒果的營養價值以及保健效果比較高，如果能夠正確的吃芒果的話，還能夠幫助我們以及緩解一些疾病現象，所以為了更好的保證健康，下面就為大家介紹一下，關於芒果的一些飲食以及營養保健
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盤點入夏時節各式養生粥
馬上就要入夏了，夏天吃什麼好？下面小編為你綜合了各式養生粥，讓你安然度夏。 夏季消暑養生粥 1、皮蛋瘦肉粥 材料與做法：皮蛋2只，切成粒；瘦肉切成薄片，先放入少量食粉、鹽撈勻至起膠，再放入少許水，撈勻，然後放入少許生粉，撈勻後再放
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石榴吃多了會怎樣呢
在夏季末秋季初的時候市場上就是出現很多的石榴，石榴有著特殊的吃法，跟蘋果和桔子又是不一樣的，同時也不想那兩種水果一樣都是一直有的水果。加上石榴對於人的身體還是有著很高的營養價值的，所以說很多的人都是很喜歡這種水果的。那麼，石榴吃多了會怎
2015-12-12 14 -
芒果的好處和壞處是什麼
很多人都比較喜歡吃芒果，因為它還比較豐富的營養物質，對我們的身體健康以及營養的補充比較有利，但是在吃芒果的時候，大家對他可能存在的一些飲食禁忌問題也不可忽視，因為有的時候過多的食用對健康肯定是不利的，因此下面我們就為大家分析介紹一下，關
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