膳食，營養飲食第3886頁

豬肝是酸性還是鹼性的食物呢

豬肝是豬的肝臟，可以食用，但前提是健康的豬肝，有病菌或是疾病的豬取出的豬肝是不能吃的，那麼豬肝是酸性還是鹼性的食物呢?從食物的性質進行劃分，肉類食物為酸性食物，所以豬肝是酸性的。很多人在聞豬肝時會發現腥味，如去腥處理不好豬肝的異味是較重

2016-01-10 29

豬肝的切法與做菜方法有哪些

豬肝是很多人喜歡吃的動物肝臟，經常吃可以補鐵，嬰兒或是老年人最喜歡這款食物，不同的人群適合的菜肴是不同的，並且豬肝有腥味，吃的時候要注意去腥處理，並且切豬肝的時候還要注意方法，切法不對所做的菜肴裡有很大的味道，所以我們要瞭解豬肝的做法，

2016-01-10 4

教你三招，年底餐館聚餐吃得健康放心

距春節也就不到半個月了，各種工作任務都變得越來越緊，還有各種培訓總結評比要應付。工作一忙，事務一多，出去吃飯的機會就會空前增加。籠絡客戶要吃飯，學習培訓要吃飯，總結交流要吃飯，工作繁忙回家懶得做飯還要在外面吃飯…… 把自己的營養和安全

節日飲食餐館聚餐食物安全隱患

2011-01-25 7

十種食物細心呵護您的身體

身體是由許多部位組成的，要全面保護自己的身體，就要對這些部位“各個擊破”。護腦：菠菜因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的“還原食物”，可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於“還原食物”呢？專家研究認為，菠菜首當其衝。其次為

護腎吃什麼護髮吃什麼

2011-01-26 4

野生藍莓與種植藍莓區別是什麼呢

藍莓是我們喜歡的水果之一，可是藍莓的種類是有很多的，根據自己喜歡的口味可以選擇藍莓的種植方法，所以野生藍莓與種植藍莓區別是什麼呢?因為兩種藍莓的種植方法不同，所以一定是口味不同的。那麼我們需要注意的是藍莓還是口味不錯的，而且水果的營養也

2016-01-10 8

養心的茶有哪些呢

很多人由於白天工作一天太勞累了，所以說在這個時候總是感覺自己的心態不穩定，還會有一種氣急的現象，甚至還有很多人心態不好，老是心慌失眠的，在這樣的狀態下就必須要給自己及時的養心，養心的時候方法有很多種，首先可以選擇從喝茶的方法來給自己改善

2016-01-10 6

養心菜的作用有哪些

生活中可以養心菜有很多種，養心菜的類型其實不是很複雜的，在生活中這些養心的菜是很常見的，在生活中我們經常吃到一些關於養心的菜，但是由於很多人沒有關注，這樣下來就感覺自己的心好像沒有得到任何的保養，養心菜的作用還非常的大，人們比較想瞭解，

2016-01-10 6

容祖兒養顏秘招，土豆泥祛痘有奇效

容祖兒年紀不大，但說起皮膚護理，卻既有理論又有著豐富的經驗：“我在七八歲的時候就已經開始向媽媽要護膚品，後來，大概是10歲左右，媽媽又教我用雞蛋清混和蜂蜜、檸檬汁做面膜敷臉，說是有美白作用。所以，我一有空就做這種面膜，還將剩下的蛋清抹在

容祖兒養顏食物暗瘡

2011-01-27 15

不可忽視的三大降血壓蔬菜

現代人吃得好了，可是身體素質卻在降低。高血壓是現在很多老年人都有的。雖然現在醫術高明，可是對高血壓卻不能完全根治。病人只能靠藥物來降血壓。其實除了藥物降血壓外，飲食方面也要注意的。下面就介紹幾種有降血壓功效的蔬菜及其做法。 1.茄子：

降血壓吃什麼降血脂吃什麼芹菜的作用

2011-01-30 6

新鮮天麻怎麼食用呢

天麻有兩種，有一種天麻是幹的天麻，但是還有一種天麻是新鮮的，不同類型的天麻所得到的效果也是不同的，新鮮的天麻可以用來製作出很多美食，而且新鮮的天麻同樣可以當成是藥物來治療，新鮮的天麻能夠帶入我們走進強健的身體，不過想要得到這個天麻的作用

2016-01-10 10

吸煙的人喝什麼湯清肺呢

吸煙的人是非常傷肺的，如果不小心將肺部傷害了，那麼總所周知這樣的症狀會給自己帶來什麼樣的困擾，很多人的肺炎，肺氣腫，肺結核等疾病都是因為這些原因造成的，吸煙的人還非常的容易患上肺癌這種疾病，所以說經常抽煙的時候是必須要經常清肺的，那麼吸

2016-01-10 4

喝酒勿吃胡蘿蔔，易傷肝臟

胡蘿蔔是飲食中常見的菜，具有很多的營養價值，但“胡蘿蔔下酒”的吃法是不健康的。胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，如果胡蘿蔔素與酒精混合的話，就會在肝臟中產生毒素，危害肝臟的健康。因此，人們要改變“胡蘿蔔下酒”的不良飲食習慣，胡蘿蔔不宜

飲食禁忌解酒食物

2011-02-12 8

鮮天麻的食用方法有哪些

新鮮的天麻很多人都愛吃，也知道新鮮的天麻比干的天麻營養價值好一點，效果也更好，對於治病的效果來說也更突出，但是有一個難題出現了，就是很多人不知道這個新鮮天麻的食用方法，如果不知道新鮮天麻到底該如何食用的話，那麼將這個天麻買來也感覺對自己

2016-01-10 10

四類食物護眼有功效

很多人經常會有眼睛乾澀、眼睛疲勞，甚至會一段時間覺得視力突然下降等現象，其實這都是由於用眼過度導致維生素A缺乏。那麼應如何預防眼睛衰老？吃哪些食物可以保護眼睛呢？吃以下四種食物可幫助眼睛抗衰老。 1、主食類關注黃玉米、小米、大黃米

護眼吃什麼近視怎麼辦近視吃什麼

2011-02-14 6